|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1001 | |
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788
Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,504 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки
Цитата:
имхо |
|
![]() |
![]() |
#1002 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,539 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
#1003 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,539 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
#1004 | |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606
Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,922 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
#1005 | ||
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки
Цитата:
Цитата:
И что,если вызывает только муку-нет пользы??? В гору трудно лезть,язык учить не просто,детей растить...Все,что чего-то стоит раздобыть надо приложиться. "Без труда..." "Длинных рублей просто так не добыть".
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
||
![]() |
7 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (16-05-2007),
mvs (16-05-2007),
Sreda (16-05-2007),
Бамбука Пандовая (16-05-2007),
Евочка (16-05-2007),
Жанна (20-05-2007),
стареющий юноша в поисках (16-05-2007)
|
![]() |
#1006 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,539 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки
Володя (и все-все-все)!
Хочу качать живот, ноги-попу и таким образом: попа-ноги на усушку, руки-спина-грудь укрепление и небольшой рост. Вешу 56, рост 172. Занимаюсь в зале и дома с гантельками, пресс качаю в зале и дома...Как сказала моя программа, все упражнения делать 10-12 повторений, по 2-3 подхода...Но засада в том, что жирок никак не уходит... ![]() |
![]() |
![]() |
#1007 |
Заблокирован
Регистрация: Nov 2006
Адрес: moscow
Сообщений: 1,300
Поблагодарил: 430
Поблагодарили 2,685 раз(а) в 890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки
Илья,
эх... да... и хоть солнечным утром и не хочется ни про какие трудности ни читать, ни думать, но лучше всё ж про трудности, приносящие положит результат.) вперёд! холодной водой умываться! бррррррр!!!
__________________
"Эх, кабы не гуси мои! Пушкиным-то меня не удивишь..." |
![]() |
![]() |
#1008 |
Заблокирован
Регистрация: Nov 2006
Адрес: moscow
Сообщений: 1,300
Поблагодарил: 430
Поблагодарили 2,685 раз(а) в 890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки
Евочка,
мои скромные соображения по поводу жирка (я чо-то за последние полгода сильно, и неожиданно для себя, по нему ударил. у меня, правда, др проблема - мясо тоже поубавилось. мужикам так не можно!((): явно стали отсутствовать в рационе: сахар! мучное! жаренное! пыво! и ещё слышал, что каким-то, мне не понятным, образом в физических нагрузках важна их продолжительность, а не интенсивность. т.е. типа, чем больше времени в день упираешься, тем больше и расходуешь калорий. а не выжать быренько там штангу нереального веса, или пробежать 100-метровку с дикой скоростью... p.s. а вообще, моё глубокое убеждение, что барышням всё же показаны не залы, гантельки и пр., а танцы! короче, хореография в любом виде (что там щас на повестке дня - шейпинг, ритм. гимнастика (был когда-то и такой термин!))) или ...) там, как известно только с виду ничо такого, а вспотеешь так, что мало не будет! и плюс - растяжка и осанка - великие вещи! там и с задницей, малость подёрнутой жирком, и будучи невысокого роста, можно так выглядеть, что все вокруг падать будут!) лишь бы талия и бёдра по правильным траекториям двигались в этой жизни!))
__________________
"Эх, кабы не гуси мои! Пушкиным-то меня не удивишь..." Последний раз редактировалось стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер); 16-05-2007 в 06:47.. |
![]() |
4 пользователей сказали стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер) спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1009 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Tomsk
Сообщений: 1,202
Поблагодарил: 2,602
Поблагодарили 1,690 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки
Евочка, по поводу жирка на животе (что тоже немаловажно) Володя как-то выкладывал книжку про плоский живот.
В.В., дорогой, может она у тебя осталась, книжка эта?
__________________
Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев. Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях". |
![]() |
![]() |
#1010 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки
Рикши толстыми не бывают
![]()
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц. | Евочка | Сверхнизкокалорийное питание | 331 | 23-08-2015 04:50 |
Сладкое голодание Евочки №2 | Евочка | Сверхнизкокалорийное питание | 353 | 20-03-2013 21:14 |
Спонсорские ссылки: | |
|