Дневник Akmus (40 дней голодания)

[Лолита]

akmus,
Пища молочно-растительная, но не само молоко, бифидокефир и творог и не всегда только по потребности. Овощи тушу, фрукты в живую, орехи и семечки, ну и конечно же чечевица и горох. Пробовала нут , Мула была права он очень колорийный, но вкусный. А еще морская капуста свежемороженная , томатный сок, собственного приготовления, и конечно же квашенная капуста , как мощный антиаксидант., и кладезь витамина С, сухофрукты, предпочтение урюку и вишни, почти каждый день. Мед изредка. Сейчас холодно, всю семью перевела на винегрет.
Вообще очень интересно наблюдать, как домашние переходят глядя на меня на здоровую пищу. Ну конечно же я периодически провожу между ними ликбез, ссылаясь на то что весь мир питается уже по другому ( наш форум интернационален) Себе конечно медали за это не вешаю, но чертовски приятно , что все это не зря. Рада очень за своего сына, он также постепенно меняет свое питание. Исчезла со стола газировка и чипсы, утром ест геркулесовую кашу,тертую морковку, и травяной чай. Это конечно прогресс!!!!!!!
Очень благодарна всем вам за советы и рекомендации!!!!!!!
Теперь думаю, как накрывать Новогодний стол?

[anyk99]

Сообщение от Лолита

Теперь думаю, как накрывать Новогодний стол?

ИМХО - самое лучшее - это приключениями! Поездками и... сказками.
Я не шучу.
Когда я был на втором курсе, мы с другом придумали неожиданный способ провести Новый Год.
Разиграли Сказку - что-то типа спектакля, но с разными вариантами окончания. Пустили развитие Сказки якобы на самотёк.
Никто не знал чем и как всё кончится, кроме нас с другом. Да и то, мы знали лишь возможные варианты.

Договорились с Детским Садом занять его на Новый Год - ибо народу собралось на такую идею около 60 человек.
Эдакий костюмированный бал с рыцарями, принцессами... Гадалка была с птицей-подмастерьем. Менестрели были.
Даже давно знакомые под масками и костюмами друг-друга не узнавали.

Это очень удобная идея - "Вариабельные сказки". Особенно для детей от 3-х до 103-х лет.
Если интересно, могу и саму сказку описать. Это коротко, просто сейчас убегать пора.

[София]

Сообщение от anyk99

Это очень удобная идея - "Вариабельные сказки

Мой старший сын в такие играет несколько раз в год)) Ролевые игры называются они сейчас. Книги, сказки, исторические события в их играх перекраиваются на раз-два...Например, была игра по "Волкодаву", где победил вовсе даже не Волкодав. Сейчас к игре по "Хроникам Амбера" готовится.

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от anyk99

Если интересно, могу и саму сказку описать.

Опиши, конечно!!! Может быть тоже что-нибудь на Новый год подобное сотворим.

Сообщение от София

Например, была игра по "Волкодаву", где победил вовсе даже не Волкодав.

А он сначала прочитал "Волкодава"? Ведь книжка-то (вернее, сериал) без конца.... Семенова написала несколько книжек, а дальше продолжение писали уже какие-то другие авторы....

[akmus]

anyk99,
ХОЧУ, ХОЧУ сказку!))
у нас на рождество всегда театры домашние, но если дети будут сами задействованы, вобще супер!

[akmus]

baugit,
полез в короб, не говори что не груздь))

[baugit]

Сообщение от akmus

baugit,
полез в короб, не говори что не груздь))

Спасибо за поддержку! как ты? не уехала ли опять в путешествие? как работа?
у меня 3 день. пока всё шло как обычно, только еда снилась, а обычность в том, что я привык к слабости, т.е привык преодолевать, ухудшения нету, после горячей ванны резко встал, кружилась голова не слабо. только не знаю теперь, когда закончу - я постоянно в напряге, жисть такая щас, бывает рабочий день с 7 30 до 19:30, а потом концерт. поэтому боюсь длительного срока - как бы на работе не свалиться, а отпуска не будет.наоборот, декабрь - заказов будет много. ещё изменения - во рту горчит, не постоянно, и в ваной в области желудка ощущение, что там что то вырезали, есть хочется иногда, но на эмоциональном уровне, т.е. бывает так - хочется чего нибудь сделать, а аппетит не мучает.
не пойму как быть с гигиеной, чистить ли зубы с пастой, мыться ли с мылом)))

[akmus]

baugit,
Ну молодец, поздравляю! После 3 дня должен аппетит совсем пропасть и будет полегче. Слабость может и не пройдет, но попытайся почаще на улицу вылезать, пешком вместо транспорта, в перерывы прогуливайся и тп. это подзаряжает батареи. Не загадывай сроки, утро вечера мудренее. Горячую ванную, если у тебя низкое давление, лучше избегай пока. Зубы, тебе решать, с пастой или без пасты. Annyk где-то писал про какое то нехорошее вещество в зуб.пасте, поэтому важно хорошо полоскать рот. еще важно чистить язык и полощи рот перед тем как пить воду. Мыло-ты же не в шахте работаешь, но по-моему на коротких сроках это не принципиально важно. Вобщем держись, здорово что собрался, результат обязательно будет, даже маленький шаг лучше чем не делать ничего. Успеха!

[Лолита]

Можно без пасты, но тчательно чистить язык петлей.

[Лолита]

Сообщение от anyk99

ИМХО - самое лучшее - это приключениями! Поездками и... сказками.
Я не шучу.
Когда я был на втором курсе, мы с другом придумали неожиданный способ провести Новый Год.
Разиграли Сказку

Возможно оно так и будет, такие мысли были