"Проба пера" (14+21+14+15)

[НарТа]

Сообщение от zhuk

пью очень много воды. литра 4. иногда рассасываю кристалики морской соли

Надо же как всё индивидуально!!! А для меня 1,5 литра - уже хорошо!!! И о соли даже мысли не было.....

Держитесь!!!! ТЕРПЕНИЯ И СИЛ ВАМ!!!

[На-Талия]

zhuk, здравствуйте!
Спасибо за ссылки на фильмы - посмотрела с удовольствием.

Сообщение от zhuk

вчера была в бане. все по старой схеме. самочувствие очень хорошее. напарилась вдоволь. только вот сил маловато. быстро уставала веником себя хлестать. ну и живительная ледяная вода)))

Как я вас понимаю. Я обожаю баню, без бани я никак, кто бы что ни говорил о вреде
этой процедуры на голоде. Парюсь по 4 часа с отмоканием в ледяном
бассейне - кайф! Тоже в воскресенье была в баньке.
Я тоже на голоде, у меня сегодня 9 день. Желаю вам сил и здоровья!
Буду забегать.

[Seeker]

Сообщение от zhuk

12 день. снилась морковка - жирная, сочная, много. выдергивала прямо из грядки и делала затарки. много. сорт назывался пухлявик. не знаю, конечно, скорее всего такого сорта не существует, но сон есть сон)))) сегодня или завтра - в баню. посмотрю по времени. очень хочется)))

Пухлявик, это не иначе как намек свыше что нельзя есть, а то распухнешь
Типа "не пей из копытца ...." (с)
Успехов!

[zhuk]

https://vk.com/feed?z=video7376193_1...6a98ffd76e5402 хорошая помощь и рекомендации перехода к сыроедению.
последнее время часто встречаю инфу, что кушать надо не часто, а хотя бы 1 раз в день. в лучшем случае 2-3 раза в неделю. этот фильм тоже подтверждает это. рассказывает евгений еремин. очень интересно. с обоснованиями

два года назад держала строгий пост. кушала один раз в день. вечером. только салаты. этотрежим мне оч понравился и потом в течение года поддерживалась примерно такой схемы.


ЗЫ. жуткий запах ацетона. вчера с внучкой была в больнице, зашла на прием и врач говорит медсестре, что в кабинете запахло ацетоном. и я поняла, что этоот меня. и стала замечать действительно этот запах. теперь я его чувствую постоянно. дискомфорт. частый душ не помогает избавиться(((

[Seeker]

zhuk, Так это у тебя 1й ацидоз в это голодание, или уже второй?

А по поводу запаха ацетона, то он вроде идет в основном на выдохе, говорят же "пахнет изо рта ацетоном". Может какая-то толика и выделяется кожей, но частый душ врядли что-то изменит.

[Seeker]

Спасибо сразу за 2 благодарности в одном сообщении. Интересно, как ты это делаешь? И, кстати, на вопрос то мой в предыдущем посте, ты так и не ответила

Upd: Сорри, вопрос свой снимаю - прочел уже что ты в ветке у Головы писала, о том, что до 14го дня криза не было.

[zhuk]

16 день. снился сон. что выхожу из голода, ем какие о пирожки и на глазах распухаю. по всей видимости от неправильного выхода. проснулась с облегчением, что меня опять мой мозг разыграл)))

Сообщение от Seeker

о том, что до 14го дня криза не было.

вчера было вечером плоховато. то ли от контакта с едой - готовила гостям, толи криз прихватил. болела голова,немного штормило. но сегодня все ок.

Сообщение от Seeker

Интересно, как ты это делаешь?

сама не понимаю, и как же это у меня получается))))

[zhuk]

кажись, нагрянул криз. не пойму - может простуда. хотя симптомов нет. кроме температуры. по ощущениям градусов 38. колбасило ночью не по детски. встать не могла. это тот случай, когда говорят, что кружку воды принести не кому)))) благо теплая кофта оказалась рядом. села одела и снова свалилась. сильное головокружение. встать даж ене рискнула, все плыло. наверное так чувствуют себя те,кто объелся мухоморов. утром голова немного тяжелая. самочувствие терпимо. никогда во время голода не было повышенной температуры. каждый раз все по разному проходит

[Seeker]

zhuk, В методичке форумной написано что достоверным признаком криза, при частичном, или полном отсутствии других проявлений, является резкое падение темпов сброса веса. Из-за этого думаю целесообразно ежедневно взвешиваться в одно и то же время. Я так сразу утром, после пробуждения и захода в туалет. Хотя вроде рекомендовано через 2 часа. Я этой рекомендации по правде не понимаю
Держись давай! Но без фанатизма (с)

[НарТа]

Сообщение от zhuk

кажись, нагрянул криз.

Удачно Вам перенести криз!!!!! Держитесь! А то, что еда сниться, так мне тоже снилась - начиналось с конфет, а через несколько дней уже и до лука дошла))))

Отдельно спасибо за фильмы. Пока ещё не смотрела, копирнула себе ссылки -вечером устрою семье "принудительный" киносеанс))))