|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1041 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
За вторник наела:
завтрак - чай обед - 10 гр сухаря и 10 гр тресочной икры + .5 литра сока морковного и 1 ч.л. масла орехового ужин 18-00 - 200 гр риса с овощами тушеными + 250 мл морковного сока 12 часов ночи - 10 гр сухаря и 10 гр тресочной икры Вот что значит находиться дома во второй половине дня, еда доступна и есть хочется. А ведь собиралась сегодня только на соке морковном посидеть. Все завтра надо из дома бежать, прийти только к вечеру и спать побыстрее!!! Только так и получится не кушать!!! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1042 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Ночью проснулась в 3 часа, хотелось соленого.
Встала и поела тресочной икры с хлебом, много, около 100гр. Потом счастливая заснула. Вес с утра прибавился, 53.6 кг Вот так наела пол кг за день и ночь, расстроилась, но все исправимо. С утра сегодня решила съесть все что хочется ![]() В итоге : рис с овощами, 1 яйцо, лепешка с икрой трески и морковный сок. На весь оставшийся день - только сок! В планах сауна, бассей и на кофе пойти с подружкой договорилась ![]() Но с этой подружкой точно не наемся когда на кофе выйду, она сама не ест почти ничего, тощенькая такая, намного худее меня. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1043 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Derby (22-03-2012),
Gold-orhi (21-03-2012),
prosto Natali (21-03-2012),
Истина (21-03-2012),
полуничка (21-03-2012)
|
![]() |
#1044 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Да и о фигуре заботится, и работа у нее всю жизнь с танцами была связана, так она привыкла сохранять себя очень худой.
А вот день у меня получился просто ужасный по еде. С подружкой, как и знала - ничего не съела, а как пришла домой - меня прорвало на еду. Съела в 10 вечера тарелку риса с овощами и еще тарелку просто тущеных овощей, и не поленилась ведь, потушила по быстрому и нажралась. Вот теперь сижу и думаю, как спасать свою фигуру на завтра. Мне днем выходить и вечером опять договорилась, а живот торчит... И клизьму если с утра делать, потом целый день во мне вода будет булькать, и слабительного нет в доме... |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
Derby (22-03-2012),
prosto Natali (22-03-2012),
Versaveia (21-03-2012),
Истина (22-03-2012),
полуничка (22-03-2012)
|
![]() |
#1045 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Да ничего не делай! До утра рассосется.А утром выпей зеленого чая и больше ничего.Будешь опять без животика
![]()
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1046 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Versaveia, я подумала тоже что ты написала.
![]() Просто пойду и спать лягу! А что бы успокоиться - еще и 20 гр шоколода проглотила, это для полного счастья! Притом завтра и днем выпью немного алкоголя и вечером в бар идем, напьюсь ведь, так хоть не на голодный организм! И сил потрачу много, их тоже надо откуда то брать, ведь домой к утру опять вернусь... Муж сегодня за голову схватился, как узнал что я опять выходить решила со своей старой компанией подружек. Даже друга моего вспомнил и спросил может мы поссорились??? Сказал что последние 2 года мы беды не знаем, как я друга нашла, не гуляю и всегда знает где я и с компанией подруг старой я почти не виделась. Ну я его успокоила, сказала что друг пойдет с нами вместе. Вот только как теперь друга уговорить идти со мной не знаю, он тоже очень против моей компании подруг... Хорошо что хоть бар, куда пойдем в 5 минутах хотьбы от дома друга. В крайнем случае смогу дойти до его дома, т.к. до моего дома от бара идти минут 20 надо. Ну вот что со мной делать, люблю я ночные выходы. Шляться по клубам и барам. Вроде уже не девочка молоденькая, а все остановиться не могу. По жизни такая правильная, а как ночь, так меня словно подменяют. Навеселюсь до упада - потом опять правильная становлюсь. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
Cru (22-03-2012),
Derby (22-03-2012),
prosto Natali (22-03-2012),
Versaveia (21-03-2012),
полуничка (22-03-2012)
|
![]() |
#1047 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Я последнее время тоже почему-то перед сном сьедаю шоколад с чаем.А вчера конфету прямо в постеле не запивая рассасывала с удовольствием шоколадную.Ужас!!!
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1048 | |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Цитата:
![]() Я такая доволная стала после шоколада, прям все расстройства как рукой сняло ![]() Шоколадотерапия бывает иногда и полезной и необходимой ![]() |
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1049 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1050 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Вес на сегодня 54.1 кг
Привес в 1 кг за два дня удовольствий. Платить надо за все, а так не хочется, но чудес не бывает. ![]() Но сегодня мне трудно испортить настроение даже еще большим привесом. Я с утра уже готовлюсь к приятному проведению дня и вечера. Только соседей немного жалко, у меня музыка играет русская, а им ведь слышно на несколько этажей вниз и вверх ![]() Вечером скорее всего слабительного выпью, купила с утра. На завтра кефир поставила готовиться, что бы было на чем в себя с утра приходить ![]() Может пару дней посижу на кефире, привес то надо сгонять будет потихоньку. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
Cru (22-03-2012),
Derby (22-03-2012),
prosto Natali (22-03-2012),
Versaveia (22-03-2012),
полуничка (22-03-2012)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 35 (пользователей: 0 , гостей: 35) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|