Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-03-2012, 22:09   #1041
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

За вторник наела:
завтрак - чай
обед - 10 гр сухаря и 10 гр тресочной икры + .5 литра сока морковного и 1 ч.л. масла орехового
ужин 18-00 - 200 гр риса с овощами тушеными + 250 мл морковного сока
12 часов ночи - 10 гр сухаря и 10 гр тресочной икры

Вот что значит находиться дома во второй половине дня, еда доступна и есть хочется.
А ведь собиралась сегодня только на соке морковном посидеть.

Все завтра надо из дома бежать, прийти только к вечеру и спать побыстрее!!! Только так и получится не кушать!!!
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
Cru (21-03-2012), Derby (22-03-2012), Gold-orhi (21-03-2012), prosto Natali (21-03-2012), Versaveia (21-03-2012), Истина (21-03-2012), полуничка (21-03-2012)
Старый 21-03-2012, 05:49   #1042
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Ночью проснулась в 3 часа, хотелось соленого.
Встала и поела тресочной икры с хлебом, много, около 100гр.
Потом счастливая заснула.

Вес с утра прибавился, 53.6 кг
Вот так наела пол кг за день и ночь, расстроилась, но все исправимо.

С утра сегодня решила съесть все что хочется
В итоге : рис с овощами, 1 яйцо, лепешка с икрой трески и морковный сок.

На весь оставшийся день - только сок!

В планах сауна, бассей и на кофе пойти с подружкой договорилась
Но с этой подружкой точно не наемся когда на кофе выйду, она сама не ест почти ничего, тощенькая такая, намного худее меня.
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
Derby (22-03-2012), Gold-orhi (21-03-2012), prosto Natali (21-03-2012), Versaveia (21-03-2012), Истина (21-03-2012), полуничка (21-03-2012)
Старый 21-03-2012, 05:56   #1043
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Цитата:
Сообщение от RAIN Посмотреть сообщение
она сама не ест почти ничего
А почему? Заботится о фигуре?
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Derby (22-03-2012), Gold-orhi (21-03-2012), prosto Natali (21-03-2012), Истина (21-03-2012), полуничка (21-03-2012)
Старый 21-03-2012, 20:41   #1044
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Цитата:
Сообщение от Versaveia Посмотреть сообщение
А почему? Заботится о фигуре?
Да и о фигуре заботится, и работа у нее всю жизнь с танцами была связана, так она привыкла сохранять себя очень худой.

А вот день у меня получился просто ужасный по еде.
С подружкой, как и знала - ничего не съела, а как пришла домой - меня прорвало на еду.
Съела в 10 вечера тарелку риса с овощами и еще тарелку просто тущеных овощей, и не поленилась ведь, потушила по быстрому и нажралась.
Вот теперь сижу и думаю, как спасать свою фигуру на завтра. Мне днем выходить и вечером опять договорилась, а живот торчит...
И клизьму если с утра делать, потом целый день во мне вода будет булькать, и слабительного нет в доме...
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
Derby (22-03-2012), prosto Natali (22-03-2012), Versaveia (21-03-2012), Истина (22-03-2012), полуничка (22-03-2012)
Старый 21-03-2012, 20:47   #1045
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Да ничего не делай! До утра рассосется.А утром выпей зеленого чая и больше ничего.Будешь опять без животика
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Derby (22-03-2012), prosto Natali (22-03-2012), RAIN (21-03-2012), полуничка (22-03-2012)
Старый 21-03-2012, 20:51   #1046
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Versaveia, я подумала тоже что ты написала.
Просто пойду и спать лягу!

А что бы успокоиться - еще и 20 гр шоколода проглотила, это для полного счастья!

Притом завтра и днем выпью немного алкоголя и вечером в бар идем, напьюсь ведь, так хоть не на голодный организм!
И сил потрачу много, их тоже надо откуда то брать, ведь домой к утру опять вернусь...

Муж сегодня за голову схватился, как узнал что я опять выходить решила со своей старой компанией подружек.
Даже друга моего вспомнил и спросил может мы поссорились???
Сказал что последние 2 года мы беды не знаем, как я друга нашла, не гуляю и всегда знает где я и с компанией подруг старой я почти не виделась.
Ну я его успокоила, сказала что друг пойдет с нами вместе. Вот только как теперь друга уговорить идти со мной не знаю, он тоже очень против моей компании подруг...
Хорошо что хоть бар, куда пойдем в 5 минутах хотьбы от дома друга. В крайнем случае смогу дойти до его дома, т.к. до моего дома от бара идти минут 20 надо.

Ну вот что со мной делать, люблю я ночные выходы. Шляться по клубам и барам.
Вроде уже не девочка молоденькая, а все остановиться не могу.

По жизни такая правильная, а как ночь, так меня словно подменяют. Навеселюсь до упада - потом опять правильная становлюсь.
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
Cru (22-03-2012), Derby (22-03-2012), prosto Natali (22-03-2012), Versaveia (21-03-2012), полуничка (22-03-2012)
Старый 21-03-2012, 20:55   #1047
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Я последнее время тоже почему-то перед сном сьедаю шоколад с чаем.А вчера конфету прямо в постеле не запивая рассасывала с удовольствием шоколадную.Ужас!!!
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Cru (22-03-2012), Derby (22-03-2012), prosto Natali (22-03-2012), полуничка (22-03-2012)
Старый 21-03-2012, 21:12   #1048
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Цитата:
Сообщение от Versaveia Посмотреть сообщение
Я последнее время тоже почему-то перед сном сьедаю шоколад с чаем.А вчера конфету прямо в постеле не запивая рассасывала с удовольствием шоколадную.Ужас!!!
Да ладно ужас, вкусно ведь
Я такая доволная стала после шоколада, прям все расстройства как рукой сняло
Шоколадотерапия бывает иногда и полезной и необходимой
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
Derby (22-03-2012), prosto Natali (22-03-2012), Versaveia (21-03-2012), полуничка (22-03-2012)
Старый 21-03-2012, 21:19   #1049
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Цитата:
Сообщение от RAIN Посмотреть сообщение
Шоколадотерапия бывает иногда и полезной и необходимой
ВСЕГДА !!!
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Derby (22-03-2012), prosto Natali (22-03-2012), полуничка (22-03-2012)
Старый 22-03-2012, 07:21   #1050
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Вес на сегодня 54.1 кг
Привес в 1 кг за два дня удовольствий.
Платить надо за все, а так не хочется, но чудес не бывает.

Но сегодня мне трудно испортить настроение даже еще большим привесом. Я с утра уже готовлюсь к приятному проведению дня и вечера.
Только соседей немного жалко, у меня музыка играет русская, а им ведь слышно на несколько этажей вниз и вверх

Вечером скорее всего слабительного выпью, купила с утра.
На завтра кефир поставила готовиться, что бы было на чем в себя с утра приходить
Может пару дней посижу на кефире, привес то надо сгонять будет потихоньку.
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
Cru (22-03-2012), Derby (22-03-2012), prosto Natali (22-03-2012), Versaveia (22-03-2012), полуничка (22-03-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 35 (пользователей: 0 , гостей: 35)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:30. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter