|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1051 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,736 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Цитата:
Капочка рада что ты решилась и выдержала это тяжёлое испытание. очень надеюсь, что теперь всё будет только прекрасно. ведь ты у нас боец. здоровья тебе и успехов. |
|
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1052 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 872
Поблагодарил: 994
Поблагодарили 7,322 раз(а) в 877 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Милуся,спасибо.Только никакой я не боец.Продолжаю гимгастику и растяжки.Низкое давление и слабость от приема Ксарелто (еще 6дней).На улицу выхожу под контролем мужа,чтобы не упасть.Мучаюсь бессоницей и не от боли,правда ногу долго пристраиваю.Засыпаю по утро часа на 2.Жду весну и солнце.
|
![]() |
![]() |
15 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение: |
LadyTA (16-02-2022),
marimosk (13-02-2022),
piumina (14-02-2022),
Ulak (14-02-2022),
Виктор8 (15-02-2022),
Княженика (13-02-2022),
Кремышев (13-02-2022),
Лара-М (13-02-2022),
Мария11 (17-02-2022),
МИЛУСЯ (13-02-2022),
Пумба (13-02-2022),
Сергеев (13-02-2022),
Тави (14-02-2022),
Татика (14-02-2022),
Чудоелочка (13-02-2022)
|
![]() |
#1053 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,462
Поблагодарил: 22,204
Поблагодарили 51,491 раз(а) в 7,553 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Я тоже оживаю по весне обычно, прям с 1 марта, особенно если удаётся на Солнышке раздеться, получить лучи на кожу. Но даже и без загара каждый год с 1 марта у меня начинался подъем. Хотя вот в 2021 году впервые жару не выдержал
![]() Так что будем вместе ждать весну и Солнце! |
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1054 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,736 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
нет уж, за 3 года, что мы знаем тебя, я убедилась в том, что ты боец.и точно знаю что победишь. а что тяжело, так ведь и испытание было не шуточное, плюс последствия наркоза и лекарств. НО всё пройдёт, восстановится и наладится! конечно же твоими стараниями и поддержкой близких.
сил тебе, терпения и огромного здоровья. ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
14 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
LadyTA (16-02-2022),
marimosk (14-02-2022),
piumina (14-02-2022),
Ulak (14-02-2022),
Виктор8 (15-02-2022),
капа (14-02-2022),
Княженика (14-02-2022),
Кремышев (14-02-2022),
Лара-М (14-02-2022),
Мария11 (17-02-2022),
Пумба (14-02-2022),
Сергеев (14-02-2022),
Тави (14-02-2022),
Чудоелочка (14-02-2022)
|
![]() |
#1055 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 872
Поблагодарил: 994
Поблагодарили 7,322 раз(а) в 877 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Заболела.13 свалился с короной муж (у ни на работе повал ьно болеют),а 15 вечером я.Утром еще была бодрячком,сходила на прогулку (у нас ждут очередной циклон),дома засяду дня на три.17 "Вера"разгуляется.темп.от нормальной до 37,5.Заложен нос,в горле "застрял кактус".Полоскание-промыван
ие,арбидол,обильное питье.Состояние отвратительное. |
![]() |
![]() |
14 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение: |
LadyTA (16-02-2022),
pavlo77 (19-02-2022),
piumina (19-02-2022),
Ulak (16-02-2022),
Княженика (16-02-2022),
Кремышев (16-02-2022),
Лара-М (16-02-2022),
Мария11 (17-02-2022),
МИЛУСЯ (16-02-2022),
Пумба (16-02-2022),
Сергеев (16-02-2022),
Тави (16-02-2022),
Татика (18-02-2022),
Чудоелочка (16-02-2022)
|
![]() |
#1056 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,462
Поблагодарил: 22,204
Поблагодарили 51,491 раз(а) в 7,553 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
капа, ты писала что у тебя возник перекос таза, что воспринимается как будто одна нога стала длиннее. У меня также и я сегодня нашел у Бубновского в главе "проверьте походку", что это может указывать на коксартроз тазобедренного сустава и вторая противопоожная аномалия воспринимается наоборот как укорочение ноги говорит об асептическом некрозе головки. Он советует не затягивая принимать меры. Я уже затянул, причем на несколько месяцев.
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1057 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: moscow
Сообщений: 697
Поблагодарил: 2,717
Поблагодарили 3,129 раз(а) в 669 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
И что же делать? Менять? Сергеев, что планируете?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1058 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 872
Поблагодарил: 994
Поблагодарили 7,322 раз(а) в 877 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
У меня оперирована левая нога,на правой был коксартроз 1-2 ст.В 19-20гг посещала зал,на тренажере разрабатывала и тбс-сведение,разведение.Тбс не беспокоил.Потом карантин и болезнь-ковид 20,ковид21 и наконец ковид 22.Но все это время хромала,вес тела на прав.ногу.Вот и получился перекос.Тбс не беспокоит.Продолжаю пользоваться костылями.гимнастику и растяжки пока не делаю,интенсивно лечу последствие ковида.Присоединилась бакт. Инфекци.Пью антибиотик,лечу горло,сильный кашель,пропал голос.Темп. уже нет,слабость.Потом продожу занТи.для тбс в домашних условиях делала сведение-рсзведение спомощью эспандера.Тов.Сергеев,ужп говорила,нсдо сделать снимок,а не гадать.Из упражнений качать мышцы бедра,не нагружая сустав.Полностью исключить ударную нагрузку.Бег замените быстрой ходьбой.
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1059 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,468
Поблагодарили 4,367 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Бубновский объяснял как без рентгена самостоятельно сделать диагностику тазобедренного сустава. Для этого надо согнуть ногу в колене и попробовать притянуть ее к животу. Если не почувствуете ни боли, ни скованности движения в суставе, то у вас может быть все что угодно (перекос таза, артрит, воспаление... и т.д.) но только не коксартроз!
Лет 20 назад, разглядывая мой рентгенснимок ТБ, хирург сказал, что у меня начальная стадия коксартроза, что мне надо готовить костыли и ложиться на месяц в больницу, честно предупредив, что лечение предстоит дорогостоящее. Но при всем при этом вылечить сустав невозможно и со временем предстоит протезирование. От лечения я, конечно же, отказалась. Но жить с таким "приговором" пришлось несколько лет, пока не увидела передачу с Бубновским и не сняла самостоятельно тот грозный диагноз. Желаю всем добра и... самостоятельной диагностики!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#1060 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,462
Поблагодарил: 22,204
Поблагодарили 51,491 раз(а) в 7,553 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Про ходьбу у него пока ничего не нашел и ничего нет, а вот сустав он он наоборот нагружает. Например лежа на спине нога поднята вверх и надо ее опускать преодолевая сопротивление резины. Остальные упражнения также нагружают сустав в разных плоскостях. Даже по большому счету и мышцы бедра он не качает, а только работает тазобедренным суставом. А бедро это разгибание колена. Вы читали какого то альтернативного доктора. Ходьба это родственица бега и по-логике ее надо исключить следом за бегом, как вредную для коксартроза, для этого есть велосипед..
Последний раз редактировалось Сергеев; 21-02-2022 в 04:25.. |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хочу 79. | Boroda | Обсуждение дневников голодания | 4 | 28-10-2018 22:59 |
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! | milo4ka | Архив | 9 | 25-12-2012 19:06 |
Я тоже хочу!!! | наталёк_спб | Архив | 7 | 08-08-2011 12:16 |
пора танцевать !! | Yul'ka | Архив | 9 | 30-04-2011 18:55 |
я так хочу | Mailaara | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 80 | 15-03-2008 09:32 |
Спонсорские ссылки: | |
|