|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1051 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21+14+15)
спасибо за поддержку!!!! мне очень приятно)))
HapTa, вам тоже огромное спасибо. криз пережила, все нормально. я уже не помню сколько раз голодала, поэтому криз для меня совсем некритично))) ко всему можнопривыкнуть. всем удачи, здоровья, терпения!!!! дааааа! вес практически не ушел)))
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 Последний раз редактировалось zhuk; 20-11-2014 в 14:23.. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали zhuk спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1052 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21+14+15)
Seeker, скажу по секрету ))) на мышке есть кнопочка волшебная - двойной клик. ))) об остальном сами догадаетесь
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали zhuk спасибо за это полезное сообщение: |
HapTa (20-11-2014),
prosto Natali (27-11-2014),
Seeker (20-11-2014),
На-Талия (20-11-2014),
юри (21-10-2016)
|
![]() |
#1053 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21+14+15)
вспоминаю своих старых друзей с форума. Саламандра. мы с ней даже как-то совместный дневник открывали. есть у нее классная тема - то, что мы готовим дома. всем, кто хочет правильно питаться - там есть множество рецептов. саламандра в этом отношении просто гурманка. посмотрите тему))
а вот и ссылка: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6444
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали zhuk спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1054 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21+14+15)
сыроедная окрошка))
основа молочко кешью. добавляем огурцы, зеленый лук, авокадо, укроп, люблю базилик, редиску. солим морской солью. разнообразить окрошку можно разными видами травок. иногда добавляю кинзу. иногда базилик. можно делать без редиски. а можно и на миндальном молочке или молочке из семечек подсолнечника. все зависит от вашего вкуса. приятного аппетита!
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали zhuk спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1055 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21+14+15)
Цитата:
![]() Я там даже рецептик как-то добавила. И кое-что оттуда приготовила. Тоже рекомендую. |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (27-11-2014),
zhuk (21-11-2014)
|
![]() |
#1056 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21+14+15)
zhuk, привет! Как сегодня голодается?
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (27-11-2014),
zhuk (22-11-2014)
|
![]() |
#1057 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21+14+15)
Привеееееет!!! Крыша у меня поехала... на 18 дне... смотрю рецепты целый день. значит скоро буду выходить. )) цель голодания ставилась 2 недели. я ее перевыполнила. еще одна цель - после выхода перейти на питание один раз в день,вечером, но вкусно))) это вегетарианство и в большей степени сыроедение. плохо, что зима. холодно. хочется тепленького, поэтому буду подключать варенку.
а вот еще один рецептик собственного изготовления))) салат. на праздничном столе заменяет традиционную овощную нарезку. капуста красная капуста пекинская помидоры болгарский перец огурцы красная капуста маринуется соком лимона (или лимон порезать тонкими полукольцами, тогда в капусте будет аромат лимона), добавляю морскую соль и фруктозу. все это слегка размять руками до образования сока. выдержать в таком маринаде 4-6 часов. пекинская капуста - рисовый уксус, можно использовать бальзамический. и мед. и соль. выдержать в маринаде 4-6 часов. огурцы - малосольные. солим в целлофановом пакете. чеснок, укроп, соль. выдерживаем те же 4-6 часов. с капусты сливаем рассол, достаем огурчики, помидоры, перец режем крупно, впрочем как и все остальное - капусту и огурцы. перемешиваем и выкладываем на большое блюдо. Приятного аппетита - наслаждайтесь разнообразием вкусовых оттенков вашего салата. PS. точное соотношение ингредиентов не могу сказать, так как делаю все на вкус.
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали zhuk спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (27-11-2014),
На-Талия (21-11-2014)
|
![]() |
#1058 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21+14+15)
19 день. ВЫХОД.
С УТРА ЕЩЕ РАЗДУМЫВАЛА - ВЫХОДИТЬ ИЛИ НЕТ. СЕЙЧАс РЕШИЛА - ВЫХОЖУ. слишком много соблазнов. 4 апельсина на сегодня хватит. в общем результатом довольна. объемы пришли в мою норму. слишком худеть не хочу. тем более на соках похудение продолжиться. по этому поводу не заморачиваюсь. сыпь на запястье - SOS астмы - прошла. дыхание в норме. настрой позитивный. что еще надо? Всем добра и счастья!!!
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали zhuk спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1059 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21+14+15)
Цитата:
![]() Хорошего лёгкого выхода - это самое главное! |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1060 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: "Проба пера" (14+21+14+15)
догадываюсь,почему в этот раз легко голодалось. обычно после 10 дней моск выносило желание отведать рыбу. губило пристрастие к рыбе. примерно пару месяцев назад чистила морского окуня, а он оч хорош на гриле, увидела внутри глисты закрученные спиралькой. с тех пор от рыбы отворотило. как бабуська пошептала))) пишу в надежде, что может кто то прочитав, сам задумается над тем, что же мы едим. теперь по полному праву могу считать себя вегетарианцем. в мой рацион входит только растительная пища. ни молочку, ни мясо, ни рыбу уже совсем не хочется.
Спасибо огромное! И вам не останавливаться, идти дальше! смотрела как-то фильм "Дивергент" фантастика. и там девушку тестировали на разные ситуации. чтобы преодолеть их, она говорила - это все нереально. запомнилась именно эта фраза. и когда мне тяжело или приходится бороться с какими то соблазнами, я говорю себе - это все нереально. сразу проблема перестает быть актуальной))) Держитесь!!
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали zhuk спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сухие каскады: проба пера | Юла | Архив | 29 | 09-06-2013 23:50 |
Каскады: проба пера. | Юла | Архив | 186 | 09-01-2013 14:32 |
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" | Okkerville | Библиотека | 2 | 28-10-2007 19:46 |
Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь" | Putin_IRL | Библиотека | 0 | 16-09-2006 13:58 |
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? | ta-ta | Беседы о жизни | 12 | 12-08-2006 19:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|