|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1051 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,363
Поблагодарил: 43,929
Поблагодарили 55,520 раз(а) в 6,349 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Цитата:
![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1052 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,431
Поблагодарил: 12,977
Поблагодарили 21,466 раз(а) в 3,350 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Кремышев, Всё гениальное - просто. Чем проще, тем полезнее. Зачем нам варка по 2 часа. Сорвал - съел! Украл, выпил, в тюрьму - романтика!
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1053 | |
Регистрация: Dec 2017
Сообщений: 65
Поблагодарил: 1,415
Поблагодарили 1,641 раз(а) в 308 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Цитата:
![]() Зачем лимонная кислота, у нас в желудках есть соляная. Зачем ждать 2 часа, она еще замороженная готова к поеданию (северное блюдо - строганина, много ел живя на севере) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1054 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,431
Поблагодарил: 12,977
Поблагодарили 21,466 раз(а) в 3,350 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Цитата:
![]() Сегодня уже пробежал 4 км 24.12 темп бега 6.06 мин/км ЧССср. 134 уд/мин пульсовая стоимость 817 уд/км. Постепенно втягиваюсь, колени в порядке. Физическая форма стремительно нарастает. ![]() У меня уже такое было в беговой карьере. В ноябре 2000 г. увезли по скорой с перитонитом. 4 дня в реанимации, потом до апреля 2001 г. не бегал. Начинал также по 3 км. В сентябре съездил со студентами на спортивно-трудовые сбору в Абрау-Дюрсо под Новороссийском. Там неплохо потренировался по горочкам, плюс море, солнце, виноград. И уже в октябре 2001 г. на первенстве Сибири по бегу на 100 км занял второе место, улучшив свой личный рекорд почти на 30 минут 7 часов 26 минут 39 секунд. Похоже аппендикс был у меня лишним органом. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1055 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,363
Поблагодарил: 43,929
Поблагодарили 55,520 раз(а) в 6,349 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
ROM, может тогда ещё что-нибудь лишнее удалить?
![]() ![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1056 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,431
Поблагодарил: 12,977
Поблагодарили 21,466 раз(а) в 3,350 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Завтра у нас полумарафон Гандикап. Схожу посмотрю. Редко выигрывает молодежь.
Старт в 10:00, первые бегут зайцы ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1057 | |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 613
Поблагодарил: 7,287
Поблагодарили 4,091 раз(а) в 629 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Цитата:
Такой Ваш рецепт с любой рыбой, или еще есть другие способы готовки? Размораживаете в СВЧ? РОМ, а паразитов не боитесь? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1058 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,431
Поблагодарил: 12,977
Поблагодарили 21,466 раз(а) в 3,350 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Цитата:
![]() Не путать с велоспортом. СВЧ в топку. Куда торопиться. Всё естественным путем. Паразитов - не боюсь. Чему быть - того не миновать. Но при моем образе жизни (пока временное затишье) всё сгорит в углеводном огне. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1059 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,363
Поблагодарил: 43,929
Поблагодарили 55,520 раз(а) в 6,349 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
ROM, как там полумарафон Гандикап? Как прошел? Кто победил? Как возрастные участники выступили?
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1060 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,431
Поблагодарил: 12,977
Поблагодарили 21,466 раз(а) в 3,350 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Цитата:
Полумарафон посмотрел. У мужчин выиграл Денис Рычков, категория 40-44. У женщин - молодежь, Трубникова 18-34. Познакомился с тренером по фитнесу. Такую эталонную женскую фигуру я в живую не видел. Есть куда стремиться. Дал себе 3 месяца, чтобы максимально приблизиться. Она согласилась любезно помогать. Шутка ли, она делает на пресс по 1000 повторов. В четверг записываюсь в тренажерку. Вот нашел свой старый спортивный дневник, их у меня 5. 1992 год, тренировка, жим лежа 100 кг -7, 6, 5+1, 4+2. И это при весе 66 кг. Да, были люди в наше время. ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Чистка печени и желчевыводящих путей | Admin | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 1109 | 07-05-2024 11:31 |
Голодание для увеличения роста | Константин11 | Болезни и симптомы | 8 | 18-02-2013 04:18 |
голодание при дискинезии желчевыводящих путей | Oribe | Болезни и симптомы | 2 | 05-08-2012 20:13 |
Внимание! Удобный поиск на форуме! | Vovec | Новости, предложения, замечания | 15 | 27-01-2012 06:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|