|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1071 |
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 471 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Шамони в моем окружении два близких мне человека с дошей Ветер(Вата), зять он не может домой доехать после работы, должен остановиться и взять себе хотябы булку с сосиской иначе накроет, и близкая подруга.Я у нее спрашиваю и как оно происходит:сначала голодный спазм,затем слабость во всем теле,потом накрывает голову до обморока если не поешь, она ест очень мало медленно, но очень часто,поэтому я примерно представляю, как это вам голодать, удачи,постройнеете вы ,вы упертая
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1072 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Ma-rina, да вы правы у меня доша Ветер
Им вообще нельзя голодать Но я пытаюсь малыми перебежками Спасибо!
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1073 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Друзья мои рассуждаю!
Считая с понедельника у меня осталось 52 дня до отпуска Я могу проделать множество троек с 1 приёмом пищи между нами или 7 пятёрок с выходом - 2 дня Мне почему-то кажется что тройки с 1 приемом пищи между нами будут эффективнее тк голодать я буду не 5 дней в неделю а 6! Плюс от 1-го приема пищи ничего не будет те поправка минимальна чего не скажешь о 2-х днях выхода (боюсь разожраться и психологически отвыкнуть от голода) Я подсчитала допустим на 5-ках я буду терять 4 кг максимум (тк выход 2 дня) а может и 3... На тройках же теряешь каждый день 1 кг плюс за 1 приём пищи мало что набирается (ну максимум 1 кг) Получается по итогу за 52 дня на тройках можно потерять больше чем за 7 пятёрок Вот не знаю как голодать Тройку то я потяну а вот пятерку? Не знаю Какие мысли?
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1074 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
шамони, привет!
Я тоже недавно практиковала тройки. Сначала хорошо пошло, потом с напрягом, а через месяц и вообще организм в отказ пошёл и надолго. Но за месяц троек, а делала я их в два раза реже - 1 раз в неделю, мне удалось без напряга скинуть 7 кг. Между тройками питалась как обычно, почти без особых ограничений. Это я всё к тому, что есть опасность задолбать организм голодом. Попробуй конечно, может у тебя по другому получится. Месяц на тройках лично у меня супер прошёл. Удачи!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#1075 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
На-Талия, о том что задолбать голодом согласна ))
Но и 5-ками можно задолбать А пятерки ведь сложнее Вот не знаю В общем я наверное зайду и буду смотреть по ситуации Мне ещё надо скинуть 24 кг (максимум) В настоящий момент скинуто практически 10 кг тк максимальный вес у меня был 83 кг Я хочу дойти до 50 с последующим набором 3-5 кг (максимум) Буду смотреть на внешность и решать когда стоп
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1076 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Девочки что значит тройки и пятерки,просвятите темную)))
Я правельно понимаю три дня голода потом три дня просто питание потом опять три дня голода ,и так же с пятерками?Или я неправельно понимаю?
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! ![]() Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
![]() |
![]() |
![]() |
#1077 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Забавная, да тройки и пятерки это дни голода и они повторяются до нужного результата
Это и есть каскад Только в моем случае выход не 3 дня а 1 приём пищи (это если я голодала 3 дня) Далее заход опять на 3 дня и тд Из пятёрок у меня выход - 2 дня и опять заход на 5 и так до победного
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1078 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
О спасибо,теперь ясно))))
Ну думаю тройки тогда эффективнее будут ,все таки 5 дней это уже своего рода голод и организм начинает запускать процесс,а за три дня он сбит с толку и легче наверное отдает кг)))) В любом случае удачи,и поддерживаю вас!!!
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! ![]() Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
![]() |
![]() |
![]() |
#1079 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Забавная, спасибо!
Я буду пробовать О проделанном отпишусь позже!
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1080 |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Тула
Сообщений: 33
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 79 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
МОлочку попробуйте в рацион включить - может тогда наконец похудеть удастся! Могу подогнать, если че, от Тулы до Москвы недалеко))))
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мои каскады. Цель: - 12 кг! | tata38481 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 46 | 02-05-2012 06:31 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
цель - похудеть! (каскады) | лёлик | Примеры успешно проведенных голоданий | 76 | 09-12-2010 20:24 |
Цель-60 кг | shahin | Архив | 13 | 09-11-2010 07:55 |
Цель блондинки - 50 кг) (каскады) | liberty | Примеры успешно проведенных голоданий | 19 | 27-08-2010 10:17 |
Спонсорские ссылки: | |
|