|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1081 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,674
Поблагодарил: 39,430
Поблагодарили 11,856 раз(а) в 1,682 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Думаю, спортивная да ещё по высшему разряду :)
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1082 | ||
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,375
Поблагодарил: 60,396
Поблагодарили 15,562 раз(а) в 5,990 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Цитата:
![]() Цитата:
Капиталина Кузьминична плохого есть не станет... Думаю, на 70% спортивная, ну а 30% бытовая. ![]()
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#1083 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,462
Поблагодарил: 22,206
Поблагодарили 51,494 раз(а) в 7,553 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1084 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,360
Поблагодарил: 43,890
Поблагодарили 55,509 раз(а) в 6,346 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Я думаю, что это больше спортивная нагрузка.
Хлеб мы с Ларчиком сами печь не будем. Спасибо! ![]() ![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1085 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 872
Поблагодарил: 994
Поблагодарили 7,322 раз(а) в 877 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
На ютубе нашла "домашняя выпечка".Дает мастеркласс по выпечке хлеба повар-хлебопек по ГОСТОВским рецептам.Минимум дрожжей.Муку покупаю алтайскую,там 14 процентов белка.По желанию можно добавлять отруби,семечки,муку грубого помола "Рязаночку"или ржаную.А почему Кремышевым,прочитала про новую диету молоко с хлебом.Лучше и полезнее домашний.С вечера замесить тесто и на холод под пленку,идет длительная ферментация,утром обминка и через час в духовку.Хлебушек готов.
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1086 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 872
Поблагодарил: 994
Поблагодарили 7,322 раз(а) в 877 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Получила описание снимка,все нормально,кости целы,только есть ретропателлярное сужение.Что это такое узнать не удалось.Но нога ходит и даже стоять на ней не больно,значит пациент скорее жив чем мертв.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1087 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 872
Поблагодарил: 994
Поблагодарили 7,322 раз(а) в 877 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Немного рассуждений.
Все люди по своим физическим возможностям очень разные.Сухопарый поджарый бегун, у которого не телосложение, а теловычитание, никогда не сможет поднять такой вес,который Жаботинский поднимет играючи.А последний не сможет бегать марафоны.Или условный спортсмен-любитель Х питался и тренировался определенным образом и к своим 75 годам достиг выдающегося успеха в поднятии тяжестей,а в это время такой же спортсмен У выступает не хуже,но при этом тренируется и питается по -другому.И почитатели талантов начинают спорить чей метод лучше,доходя до перепалки.А всего-то спортсмены подобрали диету и способы тренировки интуитивно лично для себя. Вот и Орхи написала об этом,как подобрала опытным путем комплекс упражнений и диету.Но мне не все подходит-кофе с шоколадкой на завтрак убийственна для моего желудка.А овсянка с добавками (семечки или орехи,изюм) в самый раз.В свое время на форуме критиковали крупы,мол сущая отрава,а я гречкой почти каждый день травлюсь и ничего,еще жива.В одной заметке врач-эндокринолог рассказал о похудении.Суть статьи в том,что универсальных диет для всех не существует.К каждому нужно подходить индивидуально на основе анализов.И только тогда с помощью коррекции питания,приема каких-то витаминов или возможно препаратов,можно добиться хороших результатов. И еще,мальчики,не ссортесь пожалуйста.Очень грустно на это смотреть. |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1088 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,462
Поблагодарил: 22,206
Поблагодарили 51,494 раз(а) в 7,553 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Очень согласен с этим мнением, но к сожалению это хорошо видно только на крайностях, например любой поймет что баскетболист неподходяще сложен для гимнастики и наоборот. Но в других случаях этот отбор также работает, но не так заметен и потому многие не хотят это признавать. То бишь талант к чему либо или если попроще то предназначение к чему либо оно врожденное. Немного упростил конечно, некоторые вещи можно своевременно очень сильно развить и они смотрятся как врожденные. Но своевременно это в детстве имхо.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1089 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 872
Поблагодарил: 994
Поблагодарили 7,322 раз(а) в 877 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Пример-наши выдающиеся фигуристы Плющенко и Ягудин.Соперники.Но Ягудин быстро закончил свою спортивную карьеру.У него разрушился тбс.Была операция протезирование тбс.А причина в строении его скелета.Не было хорошей выворотности суставов. Не приспособлено его тело к таким противоестественым движениям.При поступлении в хореографическое училище у детей смотрят природную способность к растяжкам и выворотности.И далеко не всем это дано.И далеко не все могут заниматься йогой.Плющенко тоже пострадал-позвоночник собран на шурупах.Так что спорт и здоровье это не совсе одно и то же
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1090 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 872
Поблагодарил: 994
Поблагодарили 7,322 раз(а) в 877 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Так усиленно разрабатываю укороченную ногу,что стал болеть тбс.А моя спортивно-огородная ежедневная тренировка не оставляет сил на спортзал.Теперь болят обе ноги,еле ползаю с костылем и по дому.Орхи,что Вы принимали для обезболивания?И в какой дозировке?Мне при выписке ничего не назначили.Экипировку от валдсбериса получила,не знаю когда обновлю
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хочу 79. | Boroda | Обсуждение дневников голодания | 4 | 28-10-2018 22:59 |
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! | milo4ka | Архив | 9 | 25-12-2012 19:06 |
Я тоже хочу!!! | наталёк_спб | Архив | 7 | 08-08-2011 12:16 |
пора танцевать !! | Yul'ka | Архив | 9 | 30-04-2011 18:55 |
я так хочу | Mailaara | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 80 | 15-03-2008 09:32 |
Спонсорские ссылки: | |
|