Сила воли

[Albert]

Иногда в первые дни срываюсь… И прекращаю голодовку, с мыслями начну новую жизнь завтра или на сл. неделе…
Надоело уже, сегодня опять попытался поголодать до конца недели, но легкое личное стрессовое состояние произвело похренительское отношение к голоданию, поужинал.
Собрался начать голодать со следующей неделе. Или завтра прям.
Надомной уже смеются. Типа каждую неделею я собираюсь голодать. А я обещаю, что железно.. и не выдерживаю,… откладываю на потом…

Зы.
Усвоил для себя интересное правило чтобы начать голодать, нужно попытаться избежать обеда (остался сегодня на работе)….


Короче, как вы контролируете свою силу воли?

[Gipo]

Jseven,
это все))
я могу подводить итоги, пользы болезней

[M.P.]

Гипо, я попробую - можно? Разговор не о болезнях, а о симптомах. Симптомы - сопли, температура, пр. - признак того, что организм пытается избавиться от всякой дряни, которая в нем есть. Если жрать пончики, и при этом плюхаться в проруби - толку мало. Даже если бОльшую часть времени будешь без соплей, то рано или поздно, дерьмо всякое всколыхнется и попрет наружу в виде чего-нибудь. А вот если НЕ есть пончики да чебуреки, заниматься физкультуркой, голодать, обливаться (или полоскаться в проруби) - то и никакая (почти) зараза не пристанет. И соплей и пр. не будет. Вот о чем разговор. Как я его понимаю.

[Gipo]

M.P.,
именно так и я его понимаю, но меня смущает, такое почетание болезней, и приравнивание закалки к бональной адаптации к холоду.

закалка активирует всю симпатико адреналовую систему, даже и скорее если вы обливаетесь просто обливаетесь, а не по пол часа ныряете,
то это уже укрепит имунную систему,
более того эта процедура не только укрепит имунную систему, но вы легче будете переносить любой стресс,
холод
жар
физическая нагрузка
бег
психологический стресс
да что угодно.
вы просто становитесь лучше, благодаря общей активации.
но это не значит что вас ерунда попадает, она мимо проходит
болезнь есть, вирус она всегда плоха, если вы не болеете вируса нет, ненужна и отчистка,
вирус есть значит система дала сбой

[M.P.]

Да мы же все тут и говорим про то, что закалка - это хорошо, но ЛУЧШЕ ПО ВСЕМ ФРОНТАМ БИТЬ - ЗАКАЛИВАТЬСЯ, ЗАРЯЖАТЬСЯ (ФИЗИЧЕСКИ НАПРЯГАТЬСЯ), ГОЛОДАТЬ (ПОТОМУ ЧТО НЕ ВСЕ ХОЛОДОМ МОЖНО ВЗЯТЬ), ЕСТЬ ТО, ЧТО НЕ ВРЕДНО. ну хотя бы обычно есть то, что невредно.

[Jseven]

Сообщение от Gipo

симпатико адреналовую систему

выучил три слова никак не можешь от них отойти

[M.P.]

Ну вот, спасибо Илье - в его теме твои, Гипо, слова увидела: Только голод, и физкультура вот и будя вам иммунитет. Сам все сказал )))

[Jseven]

Сообщение от Gipo

вируса нет, ненужна и отчистка

нгу конечно а питаешься ты стерильной пищей и дышишь чистым воздухом?
хотя да.. тыж не дышишь и питаешься фармакологией, чистыми веществами.

[Jseven]

Вообще голодание - рулез форева ))

[Gipo]

Сообщение от Jseven

никак не можешь от них отойти

да потому что я ясность хочу внести, и обосновываю свои взгляды,

а не воду толчу в ступе и если комуто не понятно не рассказываю про всякий КВН, и телевизоры

не надо было изначально говорить что тот кто не болеет ему только кажется что он неболеет и без болезней он загрязнязнен.

[Jseven]

Gipo,
Мы все загрязнены, в этом даже не надо сомневаться.