|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#101 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: омск
Сообщений: 389
Поблагодарил: 529
Поблагодарили 1,004 раз(а) в 347 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: борьба eno_one со своими привычками!
а мне нравится когда костяшки выпирают и щёчки впавшие(в меру конечно),для меня они придают пародистости какой-то!главное конечно чтобы самого человека всё устраивало в себе,а там хоть ПОТОП!мне все говорят:Ты такая хорошенькая и личико милое и сисички есть,а когда была худая ,ходила как селёдка!но мне лучше быть селёдкой,чем пончиком!
![]()
__________________
![]() моё пока что незавершённое голодание http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13089 |
![]() |
![]() |
![]() |
#102 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: борьба eno_one со своими привычками!
Во всём нужна мера. Крайности как в одну, так и в другую сторону - это не есть гуд.
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) ![]() Всё будет хорошо, я узнавала! |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Dana спасибо за это полезное сообщение: |
тихая (26-04-2012)
|
![]() |
#103 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: борьба eno_one со своими привычками!
Дан, про жертву Бухенвальда - не только у Вас ощущение)))) ко мне подружка всё мечтает приехать накормить %))))))
Nothing extra(прости, я имя то ли не видела, то ли его нигде нет ![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
тихая (26-04-2012)
|
![]() |
#105 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: борьба eno_one со своими привычками!
Вес: 56,50 так-то))) вот и отвесик в 550гр :))))
Вчера был супер-отличный день в плане еды! про обед и завтрак писала. Ужин: - сок (морковь+яблоко); - несколько оладушков с зеленью (Дан, если интересно, дам рецептик, они были шикааааарные!); Позже: - кефирчик с хлопьями мультизерновыми Самое главное, за чем я пристально следила - НЕ ПЕРЕЖРАТЬ! И у меня это с успехом получилось! Чувствовала себя отлично! Желудок и кишечник были счастливы! Позже вечером желудок, правда, заболел, гастритной болью. Не знаю, на что была реакция, думаю на кефир, тк мучное для него не в новинку, а кефира я ещё не пила после голода. После прогулки по строительному и продуктовому магазинам значительно растряслось всё! Кроме того, купила отрубиии тря-ля-ля-ля!! В "ашане" 150гр за 9 рублей! По идее, этой пачки должно хватать дней на 5 (по началу побольше, тк буду добавлять их увеличивая количество постепенно. Сегодня в планах 1 ст.ложка (а рекомендуемая норма в день вроде бы ложки 3-5)) Незадолго до сна ещё кефира попила, прям захотелось! На этот раз пошёл на ура! Ничего не болело, а желудок был рад и счастлив, тк уже успел проголодаться! Сегодня проснулась с чувством лёгкости и голода небольшого! Съела свои с/ф (5 кураги и 4 чернослива) и довольная поехала на работу! :) а здесь заточила ещё и яблочко :) Чуть позже (~11:00) бананчик! Наконец-то могу официально и радостно заявить, что жор ушёл)))) ну или притаился :) Видимо за 3 организм обжорств организм наконец получил порцию фигни и теперь счастлив :) Вечером потушу свинину и кабачки, хотя есть мысль сделать это всё в пароварке! Нам подарили, но я ещё не опробировала её! Кто-нибудь готовил? Что скажете? Последний раз редактировалось eno_one; 26-04-2012 в 09:34.. |
![]() |
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
тихая (26-04-2012)
|
![]() |
#107 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: омск
Сообщений: 389
Поблагодарил: 529
Поблагодарили 1,004 раз(а) в 347 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: борьба eno_one со своими привычками!
так держать,Юльчик!
![]() ![]()
__________________
![]() моё пока что незавершённое голодание http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13089 |
![]() |
![]() |
![]() |
#108 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: борьба eno_one со своими привычками!
![]() из спорта - расширила свою гимнастику утреннюю несколькими упражнениями на пресс)) На йогу сейчас нет денег, а бегать не люблю и мне скучно во время бега)))) Так что пока ограничиваюсь утренней зарядкой только :) Всякие видеокурсы тоже пока делать не могу - тупо негде, вся квартира - лабиринт из каких-то коробок, ящиков и тп. Мы же кухню собираем сейчас.. |
![]() |
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
тихая (26-04-2012)
|
![]() |
#109 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: борьба eno_one со своими привычками!
eno_one,
Поздравляю с отвесом и с отличным самоконтролем! Рецептик оладушков с удовольствием положу к себе в копилочку, можешь его даже в моей темке выложить, чтоб не затерялся ![]() Гастритная боль от кефира вряд ли могла случиться, а вот от мультизерновых хлопьев - вполне! (у меня в одно время от мультизернового хлеба боли случались жуткие, в связи с чем пришлось тогда прекратить его употребление). А кефир - очень безобидный напиток, от него одна польза! (если он натуральный). Свинину не ем, поэтому никогда е готовлю. Но уж если решила её приготовить с кабачками, то лучшее решение наверное пароварка...
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) ![]() Всё будет хорошо, я узнавала! |
![]() |
![]() |
![]() |
#110 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: борьба eno_one со своими привычками!
просто свекровь приезжала вчера и привезла кабачки молодые :)) и свинина в заморозке лежит. Решила сперва съесть то, что есть, а потом покупать что-то ещё :) (а то у меня мама любитель затарить холодильник всем на свете и потом портится
![]() а к кабачкам добавлю ещё брокколи и цветную капусты (их тоже доедать надо :)) и посыплю всё это парева-варево свежей зеленушкой! Правда, я-то думаю, свинину не буду, а муж съест с удовольствием :)) |
![]() |
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
тихая (26-04-2012)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Радость жизни с полезными привычками! (4+8) | Natasha.Gaiter | Примеры успешно проведенных голоданий | 71 | 20-12-2011 14:05 |
Чудеса надо творить своими руками! | Лиро4ка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 291 | 20-02-2011 19:53 |
Дневник Анастасии или 11 дней борьбы со своими пристрастиями! | Anastasi@ | Архив | 2 | 01-01-2011 19:24 |
моя борьба | teplotaya | Архив | 31 | 23-04-2007 18:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|