Начало положено! (каскады, -70 кг)

[Одри]

Сообщение от AvAhi

Данные момент просто убивает мотивацию. Да и просто страшно...

Сегодня (2й день) чувствую себя нормально. Однако чувствуется некоторое напряжение в области сердца. Короче три дня меня не убьют.

Сердце колет - это нормально, сосуды чистятся, но, пока они чистятся, вся "грязь" течет по ним, иногда забивая больше или меньше сердечные мышцы - бояться точно не надо этого, а тем более пить таблетки...
Хех, как же страшно читать, когда люди пьют таблетки, а еще и на голоде, пусть и не на длительном - не надо этого делать, не надо мешать организму излишними химическими реакциями.... На голоде таблетки действуют в несколько раз сильнее - это просто опасно - их пить...

[AvAhi]

Сообщение от Одри

На голоде таблетки действуют в несколько раз сильнее - это просто опасно - их пить...

Может и так... а на счет болей они у меня были до голодания. За день два. Точно такие же. Поэтому я не думаю что это от того что вся "грязь" течет по ним, иногда забивая больше или меньше сердечные мышцы. К тому же это началось с утра. И голоданием то это не назовешь.
А по поводу того что :

Сообщение от Одри

как же страшно читать, когда люди пьют таблетки, а еще и на голоде,

согласен. был не прав. будем исправляться ...

[AvAhi]

Весь 2й день хотелось спать. Не работалось. Только и делал что слонялся по конторе из угла в угол. После работы дошел до родителей. Прилег и отключился на пару часов. Проснулся принял душ, пошел домой. Лег спать в 10 часов.
Из неприятного. Иногда покалывало сердце, но не сильно. Налет на языке серо-жёлтый. Сохнут губы, в уголках потрескалась кожа.

3й день. Вес 109.6

[AvAhi]

Начинаю выход! Вес на утро 108.5. 3й день прошел легко. Даже описывать особо нечего. Редко покалывало сердце. и перед сном "заворочалась" поджелудочная. Жена жалуется, что на голодании от меня плохо пахнет )). А так все отлично.

[mula]

Сообщение от AvAhi

Жена жалуется, что на голодании от меня плохо пахнет

За то этот запах лучше чем после водки запах. .И здоровый .

AvAhi, я все время поражаюсь (не однократно писала ) когда мужики за ЗОЖ берутся или голодают .Ведь мужики первые кто не терпит голод.Удачи в начатом.

[AvAhi]

Сообщение от mula

AvAhi, я все время поражаюсь (не однократно писала ) когда мужики за ЗОЖ берутся или голодают .Ведь мужики первые кто не терпит голод.Удачи в начатом.

Спасибо!!!
А все книги о голодании, которые я читал, написали мужчины))) наверно по разному бывает...

[alagor]

Сообщение от mula

За то этот запах лучше чем после водки запах. .И здоровый .

на счет "здорового запаха" я бы не сказал...
сам от себя его так не восприниаешь, а вчера дочка на 3-м дне на водичке, подошел и сказал "дыхни" (думал запах ацетона услышать) - дыхнула... меня чуть не вырвало...
так что про "здоровость" - это кхм... себе дал зарок на голоде больше близко к людям не подходить

[AvAhi]

2й день на цитрусовых. Вес на утро 107.6

Из неприятного: при подъеме головокружение (началось на второй день голодания), опять появились "безобразия" на лице. Участки кожи покрываются пятнышками. Кожа в этом месте шелушится. Губы сухие, обветренные. На глазу ячмень. Причем второй. Первый вышел на прошлом голодании. Мне его заговорили. Перестал расти и болеть, но остался. А теперь у меня на нижнем веке два. Старый побольше и новый мелкий, но прикасаться больно. Вид от этого не радует. Лицо на голодании и так осунувшееся, глаза ввалились, так еще это, с ячменем. Родные бузят все сильнее.

[AvAhi]

Добрый день! на счет покраснений на коже. Сошли когда перестал пить цитрусовые. В следующим голодании попробую выйти без них. Посмотрю на реакции организма.
У меня еще одна проблема. Утром почти всегда опухают веки. Вид страшный. Через час полтора после сна проходит. Подскажите от чего это может быть и как избавиться от этой напасти?

[Алена]

Сообщение от AvAhi

Утром почти всегда опухают веки. Вид страшный. Через час полтора после сна проходит

А вес? Опухают только веки, не лицо?
Давно?

Утренние отеки - от почек.