Каскад (трижды 7+7, -15,5 кг за 42 дня). Jelly Bear

[Jelly bear]

Horoshaya,

а меня начали наоборот - сегодня проснулась вся искусанная, так еще и в лес побежала, там они свое дело доделали - все руки в укусах. ужас!

А на голоде не кусали? Может, это именно с голодом как-то связано?

а у нас и апельсины исчезли, и грейпы и тем более гранаты
не сезон, наверное. сейчас выгоднее черешню/клубнику возить.

Хорошо, ты успела выход закончить. Надеюсь, у нас не исчезнут. Хотя прошлый год все лето продавались и апельсины и мандарины и лимоны, только я их не покупала. Сегодня подумала, что цитрусовых не буду до самой зимы покупать после этого каскада)

[Horoshaya]

Сообщение от Jelly bear

Сегодня подумала, что цитрусовых не буду до самой зимы покупать после этого каскада)

я после недельного голодания вообще к ним охладела, только на выходах ем. хотя раньше грейпы любила очень!

Сообщение от Jelly bear

А на голоде не кусали?

на голоде я надолго гулять не выходила, очень слабой себя чувствовала. поэтому не знаю.
говорят. вегетарианцев не кусают, невкусные они
а я-то побаловаться всяким успела после выхода

[Jelly bear]

Horoshaya,

я после недельного голодания вообще к ним охладела

охладела - не то слово)))

Второй день на соках. Веса по-прежнему не знаю, не добралась до магазина, где продаются весы. Самочувствие по-разному, в основном, с утра нормально, к вечеру слабость и бессилие. Устаю. Сейчас еще немного трудности в жизни, мама болеет, папа скандалит, муж уезжает, не считая мелких неприятностей, потому в течение дня испытываю то эмоциональные взлеты, то падения, "качели". Раньше точно заедала бы все - 100%, а сейчас - не хочется. Да и эмоции все же как-то притуплены, что ли... Не так остро переживаю, как раньше. На тренировку сегодня не иду, просто некогда, может, завтра схожу.

[Starry05]

Сообщение от Jelly bear

А на голоде не кусали? Может, это именно с голодом как-то связано?

Кстати, я когда на диете ходила на пиявок - они ко мне не желали присасываться ваще никак

Сообщение от Jelly bear

Последняя была 53,7

ты ТАК похудела??? С 11 мая почти минус 10 кг???
Вот здорово!!!
А я за 3 месяца 7-8 кг еле-еле (учитывая что последний месяц вес стоит) Но я резко боюсь худеть, если честно..

[шамони]

Jelly bear, молодец! поздравляю!

[Jelly bear]

Starry05,

Кстати, я когда на диете ходила на пиявок - они ко мне не желали присасываться ваще никак

Любопытно все же, чего не хватает кровососущим?

ты ТАК похудела??? С 11 мая почти минус 10 кг???

Я сама удивляюсь. Но у меня и вес больше был изначальный и лишнего больше. Я тоже боюсь резко худеть, но в этот раз зажмурилась - и вперед! И с 11 мая я как раз на каскаде до сих пор без перерыва на еду.

3-й день соков. Все-таки самочувствие получше, чем на голоде. Примерно часов в 16-18 самый пик чувства голода, оно в это время самое сильное. Потом к вечеру отпускает и вообще не посещает до утра. Утром тоже есть не хочется. Вот только эти два часа в сутки. Можно перетерпеть. Обычно стараюсь глубже дышать и когда уже трудно терпеть, выпиваю полный стакан воды. Легчает немного.
Вчера посмотрела впервые на себя в зеркало без одежды. Мда-а... Кожа, конечно, пообвисла. Кое-где торчат кости, особенно в верхней части тела. Но это все меня не огорчает, потом приведем в порядок - еще вроде не совсем пожилая))) Запишусь потом на массаж и тренажерка поможет привести в порядок мышцы. Понадобится время, но мне это не к спеху.
Сегодня был самостоятельный стул в первый раз за весь каскад, но на нервной почве, так что не знаю, считается или нет)). Мужа провожала в дорогу на целый месяц - грустноооо.... На нервах всегда безотказно проносит - вспоминаю ночь перед экзаменами на толчке))
Наконец купила весы, но пока в них нет батареек) Завтра уже завешаюсь и запишу. Еще прикупила наконец электрическую соковыжималку для цитрусовых, а то все механической мучалась - кажется, сок стал вкуснее

[Jelly bear]

Вот, сегодня вечером взвешалась на новых весах - 53,7

[nikollet]

Jelly bear, какая же Вы молодец!!! Так подробно все описываете! А Ваши результаты просто восхитительны!!! И сила воли!!! Вот читаю Ваши записи и верю, что у меня тоже получится!!!

[Jelly bear]

nikollet, спасибо
Меня этот дневник и форум очень дисциплинируют, хотя на меня это вообще не похоже, чтобы я что-то довела до конца)) А с силой воли всегда были проблемы. Голод - волшебный инструмент, способный творить чудеса, без преувеличений. Так что у тебя (ничего, что я на ты? И ко мне тоже на ты, ок?) обязательно все получится, как получилось у множества тех, чьи дневники в историях успеха, и у тех, кто голодал без дневника.

4-й день на соках. Вес - 52,8, отвес со вчерашнего вечера 900 г, это, конечно, не отвес, просто вода вышла, которая к вечеру накапливается, но запишем как отвес Потому как за весом следим по утрам до сока, воды и после туалета.
Самочувствие все лучше и лучше, по утрам вообще не чувствуется, что я уже столько времени не ем. Да и к вечеру слабости нет. Но вчера вечером здорово хотелось есть. У меня ночевала сестра и она будет еще неделю ночевать, а раньше мы с ней всегда если собирались, то запасались множеством сладостей, и она и я сладкоежки. Вот, видимо, организм и среагировал условным рефлексом - потребовал еды и очень сильно. Но вчера мы с ней провели вечер на воде с соком лимона, точнее, я провела, а она вообще не ела и не пила, видно, неловко, глядя на меня похудевшую, есть. Но это хорошо, у нее начались уже проблемы со здоровьем - давление, щитовидка, суставы и это в 27 лет. Может, хоть что-то в голове изменится. Я ей по-прежнему ничего не говорю - не хочу на нее давить, она девушка умная, сама все понимает.
Сегодня еще тренировка по плану - тренажеры. Надеюсь, получится пойти, сестра посидит с детьми.

[Jelly bear]

Вечер четвертого сокового дня. тренажеры не получились - весь день пробегала с мамой по поликлиникам, преодолевая барьеры бюрократии, но мы их победили! - маму положили в стационар. Ужас, какое же это тяжелое дело. Сок был только с утра и вечером, днем меня не было дома, пила немного воды, когда вспоминала, а так было не до чего. Болит голова - от нервов и перенапряжения. Придется перетерпеть без таблеток. Еще на ночь выпью сока из одного апельсина и лимона и все.
Интересно - скучаю по голоду) А когда на голоде, хочется сока). Все-таки каскад - удивительная вещь!...