|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-08-2013, 12:50 | #101 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Краснодар
Сообщений: 161
Поблагодарил: 1,332
Поблагодарили 521 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
Добрый день!Поздравляю с завершением очередного голодного цикла!
Как обстоят дела с питанием,получается себя усмирять и питать себя правильно?
__________________
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти🏃 |
3 пользователей сказали Тонечка спасибо за это полезное сообщение: |
06-08-2013, 12:53 | #102 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
Hungry85, Спасибо Вам, за Ваше участие,в моих попытках вернуть себя в нормальное состояние. Сдавлением я обсолютно согласен с Вами,просто я рад что без таблеток оно выровнялось. Ведь для стабилизации давления до голода я пил 6 таблеток в день. Просто я вижу что книги знаменитостей по лечебному голоданию не врут.На каскаде мне осталось провести 5юголодовку,но я думаюпродолжить её ещё на 1 месяц,возможно после этого может быть будет видно,что получилось из моих попыток. УДАЧИ Вам. Спасибо
|
3 пользователей сказали ПЁТР48 спасибо за это полезное сообщение: |
06-08-2013, 13:03 | #103 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
Тонечка, На еде я могу сдерживать себя,но только не в питье. Я всегда пил много жидкостей,а сейчас пью до безобразия много.Организмус мой на голоде по моему чаще выделяет из себя жидкость. На еде он по моему всю выпитую жидкость запирает.Благодаря его запасливости,я набираю килограммы. Ограничивать питьё выше моих сил. Для меня легче не есть,чем не пить.Вот такой я старый и слабый
УДАЧИ Вам Тонечка!! |
3 пользователей сказали ПЁТР48 спасибо за это полезное сообщение: |
06-08-2013, 16:52 | #104 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
ПЁТР48, Вы - молодец, про закваску попозже напишу (найду рецепты), хочу предостеречь вас - при большом весе лучше быстрая ходьба, чем бег. Тем более при давлении. Я попыталась прошлым летом побегать и спровоцировала приступ артрита стопы, потом лежала неделю. Будьте осторожны, нагрузки увеличивайте постепенно.
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
5 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение: |
Hungry85 (07-08-2013),
Subul (06-08-2013),
Красно Солнышко (08-08-2013),
ПЁТР48 (06-08-2013),
Фотиния (07-08-2013)
|
07-08-2013, 10:31 | #105 | |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 587
Поблагодарил: 3,059
Поблагодарили 1,921 раз(а) в 505 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
Здравствуйте Петр! О давлении. Не вдаваясь в подробности, скажу, что если Вы сможете постепенно уменьшать количество выпитой за сутки жидкости + отказаться от еды после 18, то давление Ваше постепенно прийдет в норму и Вы будете радоваться жизни.
В этом Вы сами убедились на своем же опыте: Цитата:
Насколько это для Вас невозможно? Ведь трое суток голодания Вы ничего не пьете?
__________________
"Весь окружающий мир указывает тебе на то, что внутри тебя, а ты бесполезно ищешь это в мире". Симеон Афонский |
|
5 пользователей сказали Фотиния спасибо за это полезное сообщение: |
07-08-2013, 12:17 | #106 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
ПЁТР48,
Закваска - по 50 гр ржаной муки (для ржаного хлеба или пшеничной для белого) и теплой воды. 4-5 изюминок.немного меда (полчайной ложечки). держать лучше в теплом месте. Подкармливаю пару дней. Ржаная на 3-й, 4-й день готова к употреблению. Пшеничная - на 6-7 день. Важные советы для тех, кто использует закваску: 1. чтобы тесто подходило, нужно обязательно накрывать только чистым полотенцем (кажется ерундой, но на практике - под грязным полотенцем не поднимется никогда!) 2. место должно быть обязательно теплым, то есть не 20-25 градусов как летом в квартире обычно, а больше, 30-35. либо возле плиты, либо в нагретой предварительно духовке. 3. закваска и тесто на ней не переносят сквозняков. У меня 2 закваски живут в холодильнике - одна ржаная, другая пшеничная, обеим месяцев по 4-5. Много закваски не оставляйте (она может скиснуть) - 1-2 столовые ложки. Поскольку 1-2 раза в неделю делаю хлеб они естественным образом освежаются. Кстати, я закваску добавляю вместо соды и в традиционные украинские галушки и клецки (они становяться "пушистые"). Я пеку рижский хлеб, пшеничный (типа паляница) и белые батоны. Желаю всем удачи и здоровья!
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
07-08-2013, 14:25 | #107 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
Сегодня 2Й день еды. Самочувствие на еде отличное. Своей трусцой,я пробежал 70 минут.Это впервые за многие годы моего перерыва.Не было одышки, только усталостьи немногая боль в бедренных суставах.Думаю,она пройдёт со временем, но 1 час и
10 минут вселили в меня радость по поводу моего сердца.Оно смогло выдержать очень немалую нагрузку и нигде не заколола ,и не сбоила.Длиннее по времени бега я в ближайшее время не разрешу себе:- только в этих пределах, или немного меньше. |
4 пользователей сказали ПЁТР48 спасибо за это полезное сообщение: |
07-08-2013, 14:28 | #108 | |
Регистрация: May 2013
Адрес: Северо-восток моск. обл.
Сообщений: 1,862
Поблагодарил: 15,113
Поблагодарили 10,901 раз(а) в 2,030 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
Цитата:
Я предпочитаю горный велосипед, но вам по хорошему завидую, считаю, что бег это король физкультуры!
__________________
Если больной очень хочет жить, врачи бессильны (Ф.Раневская) |
|
4 пользователей сказали Subul спасибо за это полезное сообщение: |
07-08-2013, 16:28 | #109 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
Сегодня 2Й день еды. Самочувствие на еде отличное. Своей трусцой,я пробежал 70 минут.Это впервые за многие годы моего перерыва.Не было одышки, только усталостьи немногая боль в бедренных суставах.Думаю,она пройдёт со временем, но 1 час и
10 минут вселили в меня радость по поводу моего сердца.Оно смогло выдержать очень немалую нагрузку и нигде не заколола ,и не сбоила.Длиннее по времени бега я в ближайшее время не разрешу себе:- только в этих пределах, или немного меньше. |
2 пользователей сказали ПЁТР48 спасибо за это полезное сообщение: |
Subul (07-08-2013),
Красно Солнышко (08-08-2013)
|
07-08-2013, 16:56 | #110 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
Subul, Это не я молодец,а Вы .Сбросить 20 килограммов на
одной голодовке,и приступить к другой,с намерением сбросить ещё 20,это верх целеустремлённости и терпения! Задавить в себе человека,любящего поесть,завязать себя в узел и терпеть,терпнть и терпеть! У меня голод идёт довольно-таки тяжело.Эти 3 дня,хоть они и спринтерские,но длятся длятся .Минуты превращаются в часы,особенно на третий день. Вам желаю что-бы всё что Вы наметили исполнилось.Удачи Вам и лёгкого голода!! |
Следущий пользователь сказал ПЁТР48 спасибо за это полезное сообщение: |
Красно Солнышко (08-08-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки. | Ксенечка | Примеры успешно проведенных голоданий | 102 | 13-07-2020 12:44 |
Каскад сухого голодания 3 через 3 (-12 кг) | ПЁТР48 | Сухие голодания | 31 | 05-10-2013 12:42 |
Каскад сухого голода (3+1+3+1...) подготовка к длительному СГ | Ali-Lena | Архив | 6 | 24-08-2013 01:18 |
Каскад через день (от 62 до 50) | Аделина Лабудина | Архив | 3 | 16-07-2012 16:34 |
Через какой период после сухого 10 дней можно опять голодать? | Liker777 | Архив | 8 | 09-08-2011 03:10 |
Спонсорские ссылки: | |
|