|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-09-2009, 10:42 | #101 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,507
Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,780 раз(а) в 2,607 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: БАНЯ
СЕГОДНЯ БАНЬКА!!! Деревенская. Хвала кризису, дал возможность летом навязать веников Берёзовых. Аж 50 штук вышло. Я запариваю веники в горячей воде (не кипяток!!!). Предварительно в воду травки кладу - зверобой, василёк, ромашку, полынь и пр. Веник получается душистый. А получившимся настоем голову потом мою, ну и ... прочие места. Перед баней стараюсь выпить больше воды, соков. Так лучше потеется. А после баньки свежеотжатый сок яблоко-свекла-морковь.
__________________
Жизнь коротка... Угребись! |
Следущий пользователь сказал тимсон спасибо за это полезное сообщение: |
Эльвира (30-09-2009)
|
30-09-2009, 11:26 | #102 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: БАНЯ
а я считаю, что это издевательство над сердцем... Стараюсь хотя бы час перед баней ничего не пить и хотя бы пару часов ничего не есть. А в городе, вообще, люблю в баньку с утра, натощак, а потом на работу. Часто практикую на голоде. Тоже очень надеюсь на этот уикенд на даче попариться. Может и два денька схожу, ибо погодка у нас, ооочень стимулирует погреться...
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
30-09-2009, 13:50 | #103 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204
Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,137 раз(а) в 1,396 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: БАНЯ
И у меня
Только - городская. Меня в этой баньке ещё 50 лет назад мама мыла. За 2,5 часа до бани попила чистой водицы, потом посмаковала кристаллик каменной соли. Потелось превосходно. Была одна странность: пот на лице после первого захода в сауну был кислым, после второго - кислосладким, после третьего - слегка солёным. Почему - пытаюсь найти разумное объяснение. Сегодня с утра я впервые за 2 часа до бани позавтракала, да ещё и по Фуитнически : 2 яйца всмятку и 100 гр. гречневой каши + (это уже от меня) ВКУСНУЩЕЕ какао с цикорием и со сливками (без усяких там фруктозов-сахарозов ) |
02-10-2009, 19:56 | #104 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,507
Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,780 раз(а) в 2,607 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: БАНЯ
Почему? При моей конституции (рост183, вес 77) наступает быстрое обезвоживание при интенсивном потении. От чего же не запастись как верблюд водицей перед грядущей жарою?
Для задержки в организме воды?
__________________
Жизнь коротка... Угребись! |
Следущий пользователь сказал тимсон спасибо за это полезное сообщение: |
Alla V (08-01-2010)
|
02-10-2009, 20:00 | #105 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: БАНЯ
в баню как в церковь - лучше всего натощак. Проверено многократно.
А у меня сегодня обломс вышел, вот только недавно на дачу приехали, уже не успею баньку наладить... лана, будем завтра если Бог даст.
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
03-10-2009, 09:41 | #106 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204
Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,137 раз(а) в 1,396 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: БАНЯ
|
03-10-2009, 20:35 | #107 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: БАНЯ
Цитата:
А вот когда вода не в клетках, а в желудке, как у тимсона, то он заставляет организм перенапрягаться, усваивать эту воду в тяжелых условиях высокой температуры. В общем, я опытно знаю, что когда желудок не пусть, удовольствие от парилки не то... Столешников явно в бане ничего не понимает, это он советовал перед баней пить побольше. Так ему на голоде от бани плохеет - он явно не банный человек!
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
|
04-10-2009, 14:12 | #108 | |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,507
Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,780 раз(а) в 2,607 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: БАНЯ
Цитата:
А почему Вы считаете, что свежевыжатые соки будет стоять в желудке? У меня информация, что они усваиваются через 10-15 минут. Именно из-за легкоусвояемости и рекомендован выход из голода на них.
__________________
Жизнь коротка... Угребись! |
|
04-10-2009, 17:14 | #109 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,507
Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,780 раз(а) в 2,607 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: БАНЯ
Коллега, он же профессор, а не банщик-программёр... Я бы не склонялся так круто к подобному мнению. В своём огромном трактате он мог бы преспокойно упустить эту тему и мы бы с вами этого не заметили, а вот зачем-то вставил. Брегг, например, не вставил, а он вставил. Почему? Мне кажется Столешников всё оптимизировал и идеализировал. У него стиль такой профессоровский "теоремы-аксиомы", так надо, а так "упаси, Бог"! Но рекламируя своего "столешника" на выходе, он, тем не менее указывает, что и выход на макаронах имеет место и порой не смертелен, а вот по-поводу баньки на голоде, он почему-то весьма однозначен. Почему же? Вопросик...
__________________
Жизнь коротка... Угребись! |
04-10-2009, 17:16 | #110 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: БАНЯ
вы все теоретизируете... а я вот сходил сегодня еще разок сегодня попарился часика 3, заготовил тепла не предстоящую холодную неделю...
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
Следущий пользователь сказал _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
Саламандра (09-10-2009)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
БАНЯ! | второй раз в первый класс | Вопросы | 29 | 07-01-2009 10:36 |
Спонсорские ссылки: | |
|