![]() |
#101 | |
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,348 раз(а) в 243 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
Цитата:
Скорее всего - это, все таки - активный магний 50 мг. Хотя нужно уточнить. И если это так, то они почти аналоги по основному компоненту. Это 6-8 штук в день. Кальций не снижает усвоение магния - это магний снижает усвоение кальция при высоких разовых дозах. Информации не сей счет очень много и вся она вплоть до наоборот. Исходя из приоритетов организма, можно сделать вывод, что вариант в пользу магния более правдоподобен. Практика показывает, что не смотря на кальций, как в моем случае эффект явно в пользу магния, при пропорции 1/1. Кальций приходиться иногда добавлять, даже в виде пищевой добавки, не смотря на наличие в рационе. С борной кислотой можно как есть, ничего не меняет. Я применял даже борный спирт - раствор борной кислоты в спирте. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#102 | ||
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
Цитата:
Магний (в виде лактаты магния)-50,0 мг Если в таблетке 0,5 г то это ближе к какому варианту 5 мг из 50-ти или все 50 мг. Этот препарат дешевле Магникума, хотя содержит в полтора раза больше таблеток. Единственный недостаток - сладковатый вкус. P.S. Когда правильно употреблять ионы бора, вместе с магнием или с едой, одним приёмом или разделять на несколько? И ещё на счёт вашей цитаты Цитата:
Что так резко поменяло ваше мнение, какой водой вы пользуетесь на данный момент? Последний раз редактировалось E_Lena; 30-08-2016 в 04:36.. |
||
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Orda1 (30-08-2016),
Валерия57 (30-08-2016),
Мария11 (18-10-2016),
румба (30-08-2016),
Чудоелочка (30-08-2016)
|
![]() |
#103 | ||
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,348 раз(а) в 243 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
Цитата:
Цитата:
Конечно же, когда магния мало, и человек не знает причины, или у него нет возможности поднять магний , такой вариант лучшее из зол. И это не значит, что нужно выбирать, по сути - зло. Обязательно должен иметь баланс магния и кальция в рамках физиологической потребности организма. Без магния и кальций не усваивается. Дефицит магния в рационе и в воде, в частности, выводит магний из костей, вслед за которым выходит кальций - засоряя сосуды, почки, ткани. А если его еще с водой и пищей кальция много... На счет 1/3 в воде. Есть такая наука - физиология, она многое определяет и объясняет научным путем. Плохо то, что многое и многое из того до нас не доходит. В воздухе атмосферы много азота и мало кислорода. Тем не менее кислорода нам вполне хватает, а азот совсем не нужен. Но без азота мы сгорим... И так далее. "И опыт, сын ошибок трудных"... Когда не знаешь физиологии, приходиться самим шишки набивать ![]() Вода из под крана. У нас относительно мягкая вода. Есть воды где много кальция, где много магния, где много того и другого. Самое лучшее - это где много того и другого. |
||
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали М.Кучевасов спасибо за это полезное сообщение: |
Андрей25 (20-03-2017),
Валерия57 (30-08-2016),
Мария11 (18-10-2016),
румба (30-08-2016),
Чудоелочка (30-08-2016)
|
![]() |
#104 | |
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,348 раз(а) в 243 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
Цитата:
![]() Единственное, что я хотел сказать и хочу сказать, включая ссылочки на полезнейшую информацию по магнию. Что мы мало уделяем внимание магнию. И то, что имеющаяся информация далеко не всегда является корректной. Потому всё и вся требует проверки. как и то, что кальций мешает усвоению магния. Возможно мешает, но не да такой степени, что бы им можно было полностью пренебречь. Даже совместный прием магния-кальция - в "одном флаконе" имеет полное право на жизнь. Не имеет ни каких побочных эффектов, в отличии от магния в моно режиме. Зато имеет все плюсы. Я когда проводил эксперимент с гипердозами магния, полностью исключил даже молоко... Потом наверстывал. Даже минимальные дозы магния отзывались негативом. Т.е. кальций и магний, как и остальные минералы: фосфор и калий, все работают только в комплексе, которым управляет магний и всем этим управляет бор. Как лучше конкретно совмещать минералы еще не известно, как и писал ранее - вместе или разделять во времени. Несомненно, что нужны витамины. Витамины групп; D, C, A, B, E. И т.д. Все остальное на ваше усмотрение. То, что современный рацион питания, в существующем допустимом количестве по калориям, не может обеспечить в необходимом количестве нутриентов, и даже много больше, абсолютно очевидно. Плюс множество факторов ведущих к дополнительным потерям макро нутриентов, включая магний... Плюс факторы проблем с ЖКТ, которые еще более усугубляют проблему. Ничего другого не остается, как добавлять "удобрения" к рациону питания. Вплоть до вариантов с внутримышечными инъекциями. И тут нет ничего зазорного. У нас есть такие возможности и не совсем правильно их игнорировать. По Друзьяку, с его "закислением" лимонной кислотой. На самом деле ни какого закисления быть не может, вплоть до наоборот. Проблема в том, что организм имеет мощную систему поддержания среды организма в необходимых пределах, в том числе и в крови, называемую системой гомеостаза. Даже незначительное закисление крови приведет к компенсации (в первую очередь) дыханием, снижением уровня углеКислого газа в крови. Следующий шаг - это выброс в кровь щелочных элементов включая кальций. Лимонная кислота - это нормальный элемент используемый организмом для растворения косточек с целью освобождения кальция. А сама лимонная кислота - это нормальный элемент цикла Кребса - цикла лимонной кислоты. Сгорая в митохондриях лимонная кислота превратиться в воду и углекислый газ, который будет выведен. В итоге получим ощелачивание крови и потери кальция для компенсации. Так что.. с Друзьяком не все так гладко, как кажется на первый взгляд. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#105 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,270
Поблагодарил: 30,257
Поблагодарили 5,004 раз(а) в 1,254 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
Спасибо за ответ. Остается, основываясь на изложенном здесь материале, читать литературу, думать, действовать и исправлять положение с нехваткой магния и прочих элементов. С аминокислотами сложнее- тут еще меньше достоверной информации, но надо двигаться)) Вам- спасибо и успехов в Ваших изысканиях. Захотите поделиться наработками, будем рады)).
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#106 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
И это количество 10-15 кубиков ионов бора остаётся даже при уменьшении количества магния, как добавки до 3 таблеток на постоянной основе или тоже уменьшается?
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия57 (30-08-2016),
Чудоелочка (30-08-2016)
|
![]() |
#107 | |
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,348 раз(а) в 243 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
Цитата:
Бор, работает либо сам, либо посредством других механизмов, но имеет очень важное значение для здоровья. В том числе и на гормональное благополучие женщин. Судя по общему эффекту на мой организм и на гормональное благополучие мужчин ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#108 |
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,348 раз(а) в 243 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
|
![]() |
![]() |
![]() |
#109 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Вологда
Сообщений: 88
Поблагодарил: 45
Поблагодарили 459 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
Цитата:
То есть нужно разделить 10-15 мл на 3-4 и принимать с едой? Разводить ещё при приеме эти 10-15 мл нужно или нет?
__________________
Цель - 75 кг. Каскад Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20481 Основной: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20480 Жизнь после сброса веса на 27.7 кг http://golodanie.su/forum/showthread...57#post1011357 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#110 |
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,348 раз(а) в 243 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дефицит магния и болезни
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Магния сульфат | Jenny007 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 35 | 13-06-2021 13:57 |
Венерические болезни | maxfire | Болезни и симптомы | 717 | 08-02-2021 14:05 |
Стрессы и болезни. | Гвоздь | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 50 | 03-06-2014 04:35 |
Дефицит витамина В2. Что делать? | ryabina | Вопросы | 3 | 26-01-2011 16:01 |
Все болезни от нервов | Daniela | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 51 | 27-04-2007 05:56 |
Спонсорские ссылки: | |
|