|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#101 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 697
Поблагодарил: 1,709
Поблагодарили 2,801 раз(а) в 689 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Что-то мои каскады быстро закончились и плавно перешли в поедание всяких вкусностей на католическую Пасху.
Сегодня вес 74.1 кг рост все тот же 159 см Утром позавтракала и в обед выпила Магнезию 60 гр, запила апельсиновым соком и легла с грелкой на правый бок. Через час понеслась к белому уху. И сколько же всего вышло...огого. И так до самого вечра. Оставшийся день и вечер пила воду, травяной чай с лаймом и немного меда. За день сегодня пройдено 8 км и это больше 12 тыщ щагов. Т.е. из физических нагрузок - хотьба пешком. Чувствую себя хорошо. Сколько буду на условном голодании - пока вопрос. Хочу минимум 10 дней, а там как получится. Вес у меня критический...
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#102 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,470
Поблагодарил: 10,108
Поблагодарили 12,692 раз(а) в 2,774 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Цитата:
Alenoys,почитала тебя...один в один и у меня происходит... Я о головной боли,скачках давления в таком же диапaзоне,Глицине,парацетамоле(только у меня цитрамон),связи с лунными циклами,а также успокоение аппетита после магнезии... и меня праздники выбили из колеи...Пеку торты и сама же участвую в их поедании. Сегодня решила не есть после 18:00.Хотя решение давно пришло,а воз и ныне там... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#103 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 697
Поблагодарил: 1,709
Поблагодарили 2,801 раз(а) в 689 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Jelenka, Я тоже читала твой дневник. У нас есть пару отличий. У тебя нет таких больших скачкой веса, как у меня...У меня это плюс-минус 10 кг.
У тебя максимум 5 кг туду-сюда ходят. Так что мне на тебя равняться надо. Плюс еще ты мало ешь, я а если начинаю есть, то сложно остановиться. Сегодня услышала одну интересную вешь. Что если тебя тянет на сладкое, то это недостаток белка в организме. Блин, а у меня этот белок низкий... И я даже знаю,по какой причине. Пониженная кислотность желудка. Одно время принимла бетаин-пепсин и ситуация была на много лучше. После голодани начну его опять принимать и хочу отследить, как будут обстоять дела со сладким. Хотя белок не сможет в один день подняться.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#104 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 697
Поблагодарил: 1,709
Поблагодарили 2,801 раз(а) в 689 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
2 день УГ Вес 72.2 кг отвес 1,9 кг
Я видимо вчера выпила слишком много магнезии ...Потому что даже сегодня утром из меня еще что-то выходило. Сегодня проспала почти 9. Обычно на голоде плохо сплю. Поэтому спала до упора. Голова весь день тяжелая,но пока терпимо. Не хочу пить таблетки. Так как у меня мигрень каждую неделю,то каждую неделю выпиваю по 2 парацетомола. И если во время поймать,то все благополучно проходит. В прошлое воскресенье випила поздно парацетомол и все ночь болела голова...утром випила триптан и все прошло. так вот,иоя главная задача избавиться от головных болей. И как правило после голодания голова болит на много реже,но потом все возвращается. Мне голодания очень помагают и для меня было бы хорошо голодать регулярно. И видимо надо сразу планировать. Но не получается. Какая-то я безвольная. Читаю дневники и поражаюсь на сколько сильные люди. Как легко у многих все проходит. А у меня это прям испытание. И только понимая,что после голода мне станет легче,я иду на него. За последние 2 года голодала несколько раз по 3 дня. Но этого мало. Так что,запасаюсь терпением. Первый этап ....и вот даже бось написать какую-то цифру. А вдруг опять сорвусь? Чем себя замативировать? Конечно же хотелось бы за один раз и сразу 10 кг минус. А вдруг не получится? Эх... Сегодня пол дня был дождь. Сейчас сильный ветер. Но гулять пойду. Надо пройти свои 10 тыщ шагов.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#105 | |||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,470
Поблагодарил: 10,108
Поблагодарили 12,692 раз(а) в 2,774 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Цитата:
![]() Они не ходят... я им не разрешаю пересекать цифру 64 кг... ![]() Трудно потом сгонять...Сила воли и у меня на минимуме.. ![]() Цитата:
Цитата:
и как давно она у тебя? |
|||
![]() |
![]() |
![]() |
#106 | |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 697
Поблагодарил: 1,709
Поблагодарили 2,801 раз(а) в 689 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Когда-то давно и у меня была такая планка. Но времена меняются...Хотя это очень хорошая идея. Сначала постройнею, а потом тоже установлю максимум и буду этого держаться
Это всем известная вещь. Чем быстрее сгоняей наедений вес, тем легче. Я вот уже 2 года за 70 кг,но надеюсь,что у меня получится. Цитата:
Последние пару лет голова болит каждую неделю и всегда это правая сторона. Начинает болеть шея справа, а потом это переходит в головную боль. Если выпить парацетомол в самом начале, то боль проходит. Но вот не люблю я пить таблетки. Иногда бывает,что боль сама проходит. А иногда никакие таблетки не помагают... Месяц назад была у нервопатолога и она-то мне и сказала,что это мигрень. Когда сама начала читать про мигрни,то увидела все симптомы. Но мигрень как-то мало изучена и непонятно по каким причинам она возникает...Но после голоданий мне становится легче с головой. Какое-то время она вообще не болит...
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#107 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 697
Поблагодарил: 1,709
Поблагодарили 2,801 раз(а) в 689 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
День подходт к концу. Обычно 2 день для меня самый сложный,так как болит голова.Сегодня голова тоже тяжелая,но терпимо. Таблетки не пила.
Пила травяные чаи с лимоном и немного меда. Думаю, за весь день столовая ложка. Очень надеюсь,что завтра будет легче. Хотя первые дни организм перестраивается и привыкает к новым реалиям. У нас завтра +26. Даже и не верится. В воскресенье около 20. Муж предложил поехать в парк Кёукенхофф- парк цветов. Он окрыт всего 6 недель в году. Я там не была уже больше 5 лет. Предвкушаю эту поездку. За сегодня пройдено 12500 шагов и чуть больше 9 км.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#108 | |||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,470
Поблагодарил: 10,108
Поблагодарили 12,692 раз(а) в 2,774 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Цитата:
Упры по кундалини для начинающих ооч даже в тему избавления от этой боли.Несложно,но прокачивает все чакры тела.Я делаю по СД .Главное-то конечно дисциплина во всём. А таблетки? таблетки нмвзгл купируют боль...они не лечат.Но я за их применение-таки...чего жить в боли?не знаешь сколько отмеряно той жизни..а если ещё и с мучениями...ну нафик.. ![]() Кста,про гипотериоз... постепенно уменьшать дозу тироксина тоже действенно...иначе орг подсаживается на гормоны...И чем страше становишься,тем меньше доза гормонов нужна... Сейчас у меня 35мкг.А начинала с 50мкг.У меня Хашимото. Цитата:
после воздержания от пищи,как и у тебя самый трудный второй день.. голова болит на второй день... ![]() ----------- Цитата:
![]() в мае поеду "к вам" ![]() |
|||
![]() |
![]() |
![]() |
#109 | ||||
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 697
Поблагодарил: 1,709
Поблагодарили 2,801 раз(а) в 689 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
----------- ![]() Честно говоря, я не слышала о таком музее. Сейчас почитала - очень интересно. От меня 1.5 часа езды.Это на границе с Германией. Если собирешься, дай знать. Может и я приеду.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
||||
![]() |
![]() |
![]() |
#110 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 697
Поблагодарил: 1,709
Поблагодарили 2,801 раз(а) в 689 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
3 день моего условного голодания
Вес 71.05 кг отвес 1.05 кг Я не ожидала сегодня отвеса вообще. Обычно после магнезии у меня сливается много воды, а потом вес уходит очень медленно. Но меня после магнезии еще вчера чистило пол дня и сегодня вечером еще что-то вышло. Ночью просыпалась каждые 2 часа и пила воду с медом по паре глоточков. Утро было не очень веселое. Состояние-не стояния. Ощущалась внутренняя дрожь. После трех стаканов горячей воды с медом, меня немного попустило. Утром прогулка с собаками 4.5 км Днем гуляли по пляжу Северного моря - еще км 4 прошли Сегодня было +25,но был очень сильный ветер. В кафе выпила чай с мятой и медом. С собой тоже брала попить травяной чай с медом и лимоном. Когда ты не дома,то и голод переносится значительно легче. Но почувствовала,что стала уставать быстрее. Надеюсь,что это пока организим привыкает к голоду. Обычно на голоде у меня много энергии. Ну,посмотрим. К вечеру заболела шея справа и начинает болеть голова...Я уже думала,что вчера меня эта участь миновала.Но похоже,что нет. Пока ничего не пила,еще терпимо. Даже и не верится,что уже прошло 3 дня. Я часто читаю,что люди так легко голодают...КАк это у вас получается? Научите меня, плиз.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вкусняшка снова в голод (каскады 7х7) | Вкусняшка | Архив | 0 | 01-06-2015 15:33 |
Вкусняшка снова в голод (каскады 7х7) | Вкусняшка | Архив | 0 | 01-06-2015 15:32 |
Возвращение заблудшей овцы или - СГ, мы снова вместе! (7+7СГ+5СГ - каскады СГ) | femina | Сухие голодания | 103 | 05-11-2013 01:46 |
И снова здравствуйте - на этот раз каскады | Ximera | Архив | 1 | 21-01-2012 18:13 |
И снова здравствуйте:) (каскады) | Марфа Васильна я | Архив | 19 | 09-02-2010 18:10 |
Спонсорские ссылки: | |
|