|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#101 | |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036
Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,860 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Учащенное сердцебиение
Цитата:
действительно,я мало употребляю белковой пищи.. в основном растительная и каши |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#102 | |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036
Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,860 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Учащенное сердцебиение и
Цитата:
я действительно взяла быстрый темп...я всего 1.5 месяцев практикую 36 часовые разгрузки и они мне давались легко,и вот тут я решила,что могу попробовать увеличить.... увеличила до 2 суток,вроде неплохо,потом до 3 суток.... 3 суток прошло плохо(вернее на 3 сутки) и теперь плохое самочувствие.. да еще обострились женские заболевания..я вчера переживала... это моя ошибка наверное,я надеюсь,поправимая я перейду пока на 36 часов или 2 суток,наберусь опыта побольше...а там видно будет.. еще раз спасибо за совет! ![]() |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Мадам Фрекенбок спасибо за это полезное сообщение: |
Ludmila_ (22-10-2008)
|
![]() |
#103 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Новокузнецк
Сообщений: 1
Поблагодарил: 2
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: помогите ! боли в сердце при голодании
Слуцкий, Помогите советом: боли в сердце
-------------------------------------------------------------------------------- Я прошла курс 10 дневный очещения организма на фоне голода. Все прошло благополучно, немного было трудно когда чистили печень. Жива и чувствую себя хорошо. Сейчас в центр лег мой муж. Завтра пятый день. (Чистка печени). У него давит в сердце. Экг сделали, врач сказал, что все в пределах нормы показатель 85 (я не знаю что это значит). Сердце - 90 ударов в минуту. Он говорит, что слышит как стучит сердце. Валосердин попил, говорит полегчало минут на 30. Как отразиться завтрашняя процедура - чистки печени на его организм (сердце)?!. Может нужно остановить голодание? |
![]() |
![]() |
![]() |
#104 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 593
Поблагодарил: 603
Поблагодарили 730 раз(а) в 278 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: помогите ! боли в сердце при голодании
Голодание останавливать не стоит. А вот с приемом лекарств - ваш муж в зоне риска. Лучший вариант не мешать подсознанию вести голод и лечить больное тело.
__________________
Что вы все едите, так не посидите? |
![]() |
![]() |
![]() |
#105 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 705
Поблагодарил: 422
Поблагодарили 2,073 раз(а) в 585 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: помогите ! боли в сердце при голодании
Цитата:
В экстренном случае болей в области сердца нужно пользоваться кардиопрепаратами, хотя на голоде это сомнительно. Для самопомощи сердцу могу порекомендовать выполнение регулярных циклов ритмического дыхания животом. За счет большей экскурсии диафрагмы, сердце получает большую помощь при прокачке крови и уменьшается нагрузка на сердечную мышцу. Еще больший эффект достигается при выполнении так называемого полного дыхания йогов, когда в дыхательный цикл вовлекаются поочередно мышцы и отделы легких, начиная снизу и вверх, вплоть до ключиц. Однако, это уже более сложная техника выполнения, требующая разучивания и более автоматизированых навыков дыхания. Следует так же помнить о тесной связи ритмического дыхания с устойчивостью психики к тревожащим человека состояниям и работе самого сердца. Так например, спокойное ритмическое дыхание успокаивает тревожное сердце, а частое и поверхностное дыхание наоборот возбуждает. В простейшем случае, сердцу можно помочь с помощью брюшного дыхания лежа на кровати и дыша в четырех положениях тела: дыхание на спине, на правом боку, на животе и на левом боку. Считается, что таким образом за счет мягкого внутреннего массажа, мышца сердца и его сосуды улучшает свою функцию.
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#106 | |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 534
Поблагодарил: 1,068
Поблагодарили 1,875 раз(а) в 611 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#107 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: -
Сообщений: 246
Поблагодарил: 52
Поблагодарили 595 раз(а) в 202 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Здравствуйте всем! я тут первый раз, внимательно все прочитала и только одного не поняла: почему никто не прокомментировал статью:
http://www.realyoga.ru/Physiology/Library/1566/ ? вопрос к корифеям голодания :) |
![]() |
![]() |
![]() |
#108 |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,048 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
А это по вашему что?
http://golodanie.su/forum/showpost.p...94&postcount=3 Кроме того, весь богатый опыт форума начисто опровергает эти страшилки.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить ![]() Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
![]() |
![]() |
![]() |
#109 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: -
Сообщений: 246
Поблагодарил: 52
Поблагодарили 595 раз(а) в 202 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Тахикардия и проблемы с сердцем при голодании, на выходе, после выхода
Цитата:
сама проголодать смогла 3 дня, и начала это из-за того, что печень сама "попросила" не есть :) она(печень) вроде бы, сама и очищалась в течении этого голодания по ночам (с 4 до 5 утра), бушевала, спать не давала, много желчи вышло, камней я что-то не заметила, ну и хватит, пожалуй, а то и правда уже аритмия началась. Вот где бы прочитать, как эта аритмия по ночам связана с деятельностью печени? (физиологически и химически, так сказать) я жила по своим ощущениям, и днем у меня аритмии не наблюдалось |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#110 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: -
Сообщений: 246
Поблагодарил: 52
Поблагодарили 595 раз(а) в 202 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Тахикардия и проблемы с сердцем при голодании, на выходе, после выхода
да, кстати, выходила я запаренными сухофруктами (изюм, курага, чернослив, яблоки) - так, чтобы сердце поддержать, и, между прочим, очень этот компот положительно сказался на ЖКТ, он мгновенно заработал и стул как по часам :)
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Проблемы со стулом на голодании и на выходе | kumanoko | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 216 | 18-05-2021 18:53 |
Простуда на голодании и выходе | болт | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 126 | 16-10-2018 10:10 |
Алкоголь на голодании и выходе | Алена | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 4 | 09-01-2012 08:03 |
2 вопроса о голодании и выходе | Ira | Архив | 10 | 30-07-2010 09:51 |
Спонсорские ссылки: | |
|