|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#101 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Озерск
Сообщений: 24
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 60 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Доброго времени суток ! Я новичек - в смысле никогда не голодал более суток. А тут решился и начал. Сегодня заканчиваются 13 сутки и за это время я не почуствовал ничего ,кроме постоянной сухости и неприятного запах во рту. Т.е. никакой тошноты , головных болей и т.п. Была только легкая слабость где то на 3-4 сутки и все. Аппетит пропал в это же время. Вес за 13 дней упал на 12 кг. Никаких "кризов" я так и не дождался. Может я чего то не понимаю , или что нибудь не так со мной ? (заранее прошу прощения если вопрос выглядит глупо) Стоит ли продолжать , или завершать уже (для первого раза достаточно ) ?
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Дмитрий К спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#102 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 84
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 83 раз(а) в 39 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
"Криз" обычно наступает на 7-14 сутки и чтобы он наступил надо двигаться.
Если сидеть и ничего не делать, то его можно ждать ещё дольше. Почитайте про криз поподробней, может он у вас уже был, а вы его не заметили. И удачи в голодании, 13-й день это уже срок :) |
![]() |
![]() |
![]() |
#103 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Озерск
Сообщений: 24
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 60 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
"Проблема" в том, что у меня нет никаких как бы очищающих моментов. Вон читаю - у народа то слизь , то сопли , то еще черте что , тошнота , голова болит и т.п. А у меня , как будто и не голодаю вовсе. Все как всегда (кроме сухости во рту). Делаю зарядку с гателями , прогулки бодрым шагом по 2 часа и ничего. Ни какой слабости. Один раз правда заметил , что температура 37 , но быстро упала. По ощущениям - без проблем еще могу дней на 7 зарядить , но боязно. Опыта выхода никакого. Тут почитал конечно , но мало ли что.
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Дмитрий К спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#104 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 84
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 83 раз(а) в 39 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Каждую минуту ваш организм берёт энергию из ваших же запасов, он сжигает все ненужны ему клетки и перерабатывает их в энергию. Так что очищающие момент уже идут :) На длительные сроки лучше с первых попыток не идти, т.к. выход может быть сделан неправильно, а
ведь выход он так же важен как и сам голод. |
![]() |
![]() |
![]() |
#105 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Цитата:
![]()
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал alagor спасибо за это полезное сообщение: |
Хальцева (12-08-2016)
|
![]() |
#106 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 84
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 83 раз(а) в 39 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Стоит ли начинать голодание сейчас, когда там мало солнечного света и так холодно на улице? Или лучше подождать великого поста в 40 дней и начать тогда? Здоровье не очень и с каждым днём говорю себе: всё сегодня начинаю! А потом бац и я уже пью кефир и ем булку :)
Может организм не готов к новому голоданию? В августе у меня было 11 дневное мокрое, а в декабре было 5 дневное сухое. Были ещё такие моменты, когда язык не переставал быть белым даже после 2-3 недель после выхода. Может организм всё ещё пытался очищаться, но в тоже время он был в таком состоянии, что мог принимать пищу. И возникает вопрос, а не вредно ли это? Может всё таки проводить полносочные голодания (40-60 дней)? Последний раз редактировалось alagor; 16-01-2010 в 15:35.. Причина: объединение сообщений |
![]() |
![]() |
![]() |
#107 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
люди занимаются лечебным голоданием и зимой, и летом, и при жаре, и при морозах...
![]() а вот это решать только вам и зависит от целей ожидания вами поста... вообще пост - это ведь не голодание, а ограничение себя в некоторых продуктах питания на определенный срок... или вы морально не готовы (например стимул слабый) ![]() а вы столько сможете выдержать?.. и затем правильно выйти без ущерба для здоровья?.. и есть необходимость в таком сроке?..
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
![]() |
![]() |
![]() |
#108 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 84
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 83 раз(а) в 39 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Просто у меня был как-то срыв на 6-м дней мокрого голодания, и выход был плохой. Это было вначале зимы, и я подумал что это просто неблагоприятная обстановка.
Кстати, я где-то слышал, что "велики пост" раньше был "великим голодом". |
![]() |
![]() |
![]() |
#109 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Озерск
Сообщений: 24
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 60 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Вооот... Вообщем отголодал 14 дней. Сейчас выход. Выходил на соках (детское питание). Сейчас салатики овощные - венигретики. Ничего не почуствовал. Как то все буднично прошло. Скучно. Никаких кризов - слабости-эйфории. Ничего.... Вообщем буду еще .
|
![]() |
![]() |
![]() |
#110 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 84
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 83 раз(а) в 39 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Хм... Меня шторило прилично на моём 11 дневном мокром голодании. Были и моменты сильной слабости и моменты "эйфории" и вообще было сложно. А вы точно ничего не ели? Вы гуляли, бегали, занимались спортом или просто сидели дома на одном месте?
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сколько можно голодать в 15 лет? | MoonWalker | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 12-08-2013 17:30 |
как часто можно проводить 11дневное СГ? | метанойя | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 14-05-2013 16:16 |
как часто можно голодать | Васёк | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 38 | 13-09-2011 04:35 |
Спонсорские ссылки: | |
|