Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-05-2012, 05:57   #101
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для Alisiya
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 480 Поблагодарил: 1,152
Поблагодарили 3,906 раз(а) в 872 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 дней - подарок себе ко Дню Рождения)

Оль, начала с марта месяца было 80 кг или около того, размер 52 короче. Разбухла на алкоголе и еде. Помню одышку, и когда поднималась по лестнице, было ощущение - что попа где-то далеко позади))
В марте сразу бросила пить и курить и приступила к своей программе. Я работала тогда ночью в кабаре с 21 до 5 утра, вставала в 10 утра, обматывалась пакетами, одевала одежду и шла бегать в парк. Потом возвращалась домой, и два часа занималась всякими упражнениями. На тот момент сразу питание я вряд ли могла перестроить, но помню что фруктов больше стала есть, орехи.И так каждый день!!! В мае к своему ДР я весила 60 кг. В июле на стрессе набрала 3 кг ( ела печеньки и шоколадную пасту))). Но продолжала заниматься, пыталась есть больше овощей. В августе весила 55. Потом несколько лет была 57 кг. Бегала я только март и апрель, потом только ежедневные 2 часа занятий. Меня потом не узнавали те, кто работал со мной за год до этого - сказали, что половина от меня осталась))
Alisiya вне форума  
5 пользователей сказали Alisiya спасибо за это полезное сообщение:
Desire (22-05-2012), LadyTA (21-05-2012), nellly (21-05-2012), prosto Natali (21-05-2012), Розочка (21-05-2012)
Старый 21-05-2012, 06:22   #102
 
Аватар для prosto Natali
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 10 дней - подарок себе ко Дню Рождения)

Цитата:
Сообщение от Alisiya Посмотреть сообщение
Могу и тут, я вообще никогда о себе ничего не скрываю, мама всегда ругала за это)) Я в твоем дневничке написала как по книге работать, вот там как раз и есть мой путь избавления от алкогольной зависимости.
Алкоголь, наркотики, курение, еда, шопоголизм, игромания - все это лишь симптоматика, проблемы примерно у всех одинаковы. У Томаса Троуба прекрасно все расписано об этом, мое счастье - что я на эту книгу наткнулась в интернете. И самое главное, что там не только теория, но и практические занятия.
А так что я не пробовала до этого - запрещать, обещать,бросать - как стресс, так сразу за алкоголь. Если бросала пить - активно начинала есть. Я помню это жуткое состояние - голова отключается, как будто кто-то в тебя вселился, и убивает тебя, заставляя бежать или за бутылкой, или за вкусностями. Сопротивляться невозможно. На автопилоте - в магазин, в несознательном состоянии все выпивается или поглощается, после еды - плохо, муки совести, после алкоголя - похмелье, депрессия, жор. И так по замкнутому кругу. Где бы ни была, чтоб не делала - мысли о еде, если среди людей - выпить, без этого места себе не находила. Когда поняла что это предел, смерть - побежала в психо-неврологический диспансер, за антидепрессантами. Мне предложили лечь в клинику неврозов или походить к их психотерапевту.
Слава всем богам, я выбрала психотерапевта. По мне собирали консилиум из врачей, половина сказала что лечить меня надо с антидепрессантами. Я выбрала путь без лекарств. Это очень важно! Без них больнее, но процесс идет быстрее. Целый год я плакала на приеме у врача, копаясь в себе и своих воспоминаниях. Мне настрого запретили пить, но после запретов я пила сильнее. Я ждала что врач что-то такое сделает, что у меня все станет хорошо, но это не происходило. потом я на группу ходила, где пациенты общаются в присутствии врача. И снова не происходило координальных перемен. Так 2 года прошло. Потом я нашла эту книгу и начала по ней работать, вот тогда и группа и врач мне стали приносить огромную пользу! В людей смотришься, как в зеркало.
И только спустя 4 года от начала работы над собой во мне проснулись силы и желания изменить свое отношение к пище, и я только в начале пути!
Как-же все сложно!Ты проделала огромную работу над собой!Умница!
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!


Мои фото тут
http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5
prosto Natali вне форума  
3 пользователей сказали prosto Natali спасибо за это полезное сообщение:
Alisiya (21-05-2012), Desire (22-05-2012), Розочка (21-05-2012)
Старый 21-05-2012, 07:19   #103
 
Аватар для nellly
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Minsk
Сообщений: 15 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 37 раз(а) в 15 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 дней - подарок себе ко Дню Рождения)

Да! ты огромная трудяжка! Восторгаюсь!
nellly вне форума  
4 пользователей сказали nellly спасибо за это полезное сообщение:
Alisiya (21-05-2012), Desire (22-05-2012), prosto Natali (21-05-2012), Розочка (21-05-2012)
Старый 21-05-2012, 07:40   #104
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для Alisiya
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 480 Поблагодарил: 1,152
Поблагодарили 3,906 раз(а) в 872 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 дней - подарок себе ко Дню Рождения)

От меня всем голодающим для поднятия настроения! Это я в 2010, не подозревала что она однажды в тему будет)) МАНТРА АМ

Фото из альбома Мне 33-34 ...
Alisiya вне форума  
5 пользователей сказали Alisiya спасибо за это полезное сообщение:
Desire (22-05-2012), LadyTA (21-05-2012), prosto Natali (21-05-2012), зара (21-05-2012), Розочка (21-05-2012)
Старый 21-05-2012, 07:49   #105
 
Аватар для prosto Natali
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 10 дней - подарок себе ко Дню Рождения)

классные фотки!
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!


Мои фото тут
http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5
prosto Natali вне форума  
3 пользователей сказали prosto Natali спасибо за это полезное сообщение:
Alisiya (21-05-2012), Desire (22-05-2012), LadyTA (21-05-2012)
Старый 21-05-2012, 07:56   #106
 
Аватар для зара
 
Регистрация: May 2012
Адрес: россия
Сообщений: 115 Поблагодарил: 168
Поблагодарили 134 раз(а) в 72 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 дней - подарок себе ко Дню Рождения)

Alisiya, офигительные фотки!!!!!!!!смелые и живописныемне просто очень-приочень понравились!!!!!!ну никогда бы не сказала,что ты и огонь и воду прошла)))))а про возраст вообще молчу,ну точно больше чем на 25 не выглядишь!вот что значит работа над собой!!!!
__________________
зара вне форума  
5 пользователей сказали зара спасибо за это полезное сообщение:
Alisiya (21-05-2012), Desire (22-05-2012), LadyTA (21-05-2012), nata nata (29-11-2014), prosto Natali (21-05-2012)
Старый 21-05-2012, 08:03   #107
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для Alisiya
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 480 Поблагодарил: 1,152
Поблагодарили 3,906 раз(а) в 872 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 дней - подарок себе ко Дню Рождения)

Спасибо девочки! Спасение утопающих - дело рук самих утопающих! Если не мы - то кто же?)))
Alisiya вне форума  
4 пользователей сказали Alisiya спасибо за это полезное сообщение:
Desire (22-05-2012), LadyTA (21-05-2012), prosto Natali (21-05-2012), Розочка (21-05-2012)
Старый 21-05-2012, 18:15   #108
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для Alisiya
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 480 Поблагодарил: 1,152
Поблагодарили 3,906 раз(а) в 872 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 дней - подарок себе ко Дню Рождения)

8-й день закончился.
Все суставы хрустят, страшнааа..
Всем волшебных сновидений !!!
Alisiya вне форума  
2 пользователей сказали Alisiya спасибо за это полезное сообщение:
Desire (22-05-2012), prosto Natali (22-05-2012)
Старый 21-05-2012, 18:45   #109
 
Аватар для Розочка
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: 10 дней - подарок себе ко Дню Рождения)

Alisiya, а выходить как планируешь?
Розочка вне форума  
2 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение:
Desire (22-05-2012), prosto Natali (22-05-2012)
Старый 22-05-2012, 04:31   #110
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для Alisiya
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 480 Поблагодарил: 1,152
Поблагодарили 3,906 раз(а) в 872 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 дней - подарок себе ко Дню Рождения)

ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ
Вес 55 кг
Спится неважно, голова как компьютер - море информации..
Alisiya вне форума  
2 пользователей сказали Alisiya спасибо за это полезное сообщение:
Desire (22-05-2012), prosto Natali (22-05-2012)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой подарок себе любимой на ДР (27 дней) Tetianik Примеры длительных голоданий 381 11-12-2012 00:37
Подарок на день рождения! Natasha.Gaiter Архив 3 16-09-2012 13:49
Подарок себе на ДР Skaistulote Архив 8 31-08-2012 09:19
Подарок к 24 дню рождения Energy23 Архив 9 16-05-2011 18:47
Подарок на День Рождения :) Mechta55 Архив 4 02-12-2009 19:11


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:47. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter