Свет (35+10+11+7)

[Свет]

НУ ВОДДД

Пришло время поголодать и я сегодня на воде.

Последнее время замучили страшные отеки ног. У меня таких не бывало. Ну, ничего. Голодание с ними разберется. Однако, я стала 62 кило из-за них и прочих своих неправильностей. Но тем и лучше, можно спокойно голодать длительное время.

[Свет]

Да уж. Смотрела тут передачу "Званый ужин", которая на голодание влияет как незваный ужас. Почему-то не сразу удается разгадать, отчего это вдруг так подмывает разговеться хоть крошкой шоколадной конфеты... Долой телепередачи!

Нынче второй день, 60,5 кило. За такими пределами я была только в интересном положении! Чудеса голодания

[Свет]

Третий день и вес 59,7 кило. Нет-нет да и забирает какой-то тупой соблазн,

мешающий спокойно голодать. Вижу, что впала в наркозависимость от сахара. Она слабая, конечно, но довольно упертая. Мозолит мысль, перебивая мою сокровенную мечту отречения до равнодушия. Я знаю, такое происходит вполне. Люди перестают страдать по любимой сгущенке! Мне сгущенка не нужна. Но свои задвиги пока не повержены... Держусь, обещая себе когда-нибудь чего-нибудь. Это неправильно. Но к счастью, припадки хаоса бывают совсем короткими. Пока?

[Свет]

день пятый вес 58,3 кило

Вчера не было времени забраться сюда. Размышляла насчет пристрастий к сладкому. По детям замечаю, как только они тянутся к конфетам, значит, пора бы им предложить еду более основательную, а затем уже посоветовать лопать конфеты дальше. Так что подозреваю, мое желание жгучее... тоже из этой оперы.

Поэтому я думаю, надо бы научиться расценивать эти свои соблазны, как сигнал съесть кусочек хорошего тоненького кусочка сала . И ни какого-нибудь гадкого иностранного, напичканного дрянью до состояния пластилина, а настоящего сала!

Правда, раньше я его очень долго даже не пробовала. Но вот с возрастом как-то научилась. Замораживаю в морозильнике и строгаю. Впрочем, ем я его крайне редко и мало. Замещала конфетами. Так что есть куда работать!

[Свет]

шестой день 57,7 кило. Состояние отличное несмотря на дожде-снег.

Всем желаю приятного весенне-девичьего праздничка!

http://www.youtube.com/watch?v=D38EUIll1pM

[Свет]

подробности о ЖКТ (себе)

Нажмите тут для просмотра всего текста

http://www.telenir.net/zdorove/ochishenie_organizma_i_pravilnoe_pitanie/p2.php

"...Пища, вызывающая запоры и сильно закрепляющая, – это все виды мяса, шоколад, какао, сласти, белый сахар, коровье молоко, яйца, белый хлеб, пирожные и торты..."

[Свет]

седьмой день вес 57 кило.

Чувство - полна камней. Очень трудно избавление.

В задумке у меня доголодаться до 54-53 кило и сделать небольшой перерыв, попить льняной отвар и, м.б., морковный сок, потом продолжить голодание. Думаю, так будет лучше.
Вчера очень много ходила и измоталась, и так устала, что едва удержалась божьей помощью. Хотела уже вчера принять льняного отвара, но как-то так вот и передумала.

Читала тут насчет удержания от страстей всякого рода. Написано, что однообразие еды тоже воспитывает умеренность и защищает от соблазнов. Может, не очень понятно, конечно, когда я своими словами пытаюсь выразить. Но это все - путь, дорога вперед. То есть не законченная однозначность, а поиск выхода к свету.

[Свет]

приостановила. Перерыв. Вес завис.

Вдруг решила попробовать пракшалану, не очень и веря в действие, но камни довели. Подействовало!
Но после этого необходимо что-нибудь есть. Поэтому я позволила себе годжи, семечки и лист салата.

Теперь я, кажется, наконец-то нашла свой список НЕЛЬЗЯ и мне стало легче. Ура! Хотя я все это очень любила, злоупотребляла, но расстаться с этим ради здоровья и почему-то именно с конкретным списком гораздо проще. Вперед!

[Свет]

второй день приостановки. Вес 57,5 кило. На днях собираюсь вернуться в голодание.

Пила льняной отвар, ела всякую траву овощную и годжи, конечно. Чувство сытости и легкости. Приятно

[Свет]

Продолжаю эксперименты с голоданием. Теперь уж враги (конфеты, чай, супы-пюре и проч.) найдены и устранены, так что очень хочется посмотреть, как организм будет вести себя. Вхожу обратно в голодание. Нынче это более приятно, чувство легкости.

Вчера опять извращалась. Кормила себя шампиньонами фаршированными авокадо-петрушечным соусом и, помидорами, салат-айсбергом и черными сухарями. Кстати, диво дивное, тянет меня на чеснок! Но я добавляю порошок из него.
Конечно злоупотребляла. Ела и орехи, и семечки. Хрю! Так что я опять 60 кило. Но это все фигня, судя по ощущениям. В иные дни да с неправильной едой было так тяжко - не сравнить!
Теперь бы научиться умеренности. Дык..