Убить в себе слона)))

[Gaprik]

Вес 96,2 кг ( - 0,4 ) всего ( - 6,3 ) Болела, горло обложило все, пришлось не много остановиться. Вес прыгал, но все таки удержала ))) Пила морс, пока болела. Вода не лезла совсем. С завтрашнего дня возобновляю тренировку. Погода играет, душа поет! Самое время худеть! На май месяц, план такой: Скинуть еще 5 кг, буду стараться. А так по хорошему меня и 3 кг устроит, но 5 то лучше! При большом весе, всегда вес уходит быстрей. Потом доходит до определенной цифры, встает. Мне конечно не просто дается, само похудение . Иногда самочувствие не из лучших. А что поделать, разве лучше с лишним весом? Всегда легче бросить, чем начать! С лишним весом тоже самочувствие не из легких. Идешь все трясется, ужас какой то. Поэтому выбор за мной. И я выбираю , снова в путь! Здесь все очень просто, я ведь не одна, с вами!

[Инфинити]

Сообщение от Gaprik

Смотрю нажала на тормоза, в голод ушла.

Да как-то спонтанно получилось, болячки достали))

[Gaprik]

Сообщение от infinity

Да как-то спонтанно получилось, болячки достали))

С ними так и надо, по другому не как нельзя!

[Gaprik]

Вес 95,3 кг ( -0,9 ) всего ( -7,2 ) второй день не завтракаю, ем после 12.00. Вечером 17.30 ужинаю , а после не ела даже не хотелось. Объем в количестве еды ,за раз уменьшился, хотя глазами съела бы намного больше) но уже не лезет) само слово не лезет, уже большой результат. Зарядку сегодня так и не сделала(((( нужно снова начинать,вот только стоило пропустить пару раз.....и ты снова на старте(((( С каждым последующим расставанием - 10 кг буду выставлять фото отчет.

[Gaprik]

Всем, Большой Привет! Много раз, заходила на сайт,читала темы, но не отписывалась. Все как то быстро на скаку) или на лету) мне же все скучно в декрете) хотя дома подрабатываю, теперь решила еще и на новую работу выйти) поэтому, времени мало на личную жизнь. Забегать буду редко, но это не означает что я не с вами) Кормить своего малыша грудью буду) Ведь в нашей жизни, все главное. Здоровье,детки, семья и карьера. Каким то образом, нужно все совмещать. Чтобы быть счастливым человеком, нужно очень много работать над самим собой) а это самая тяжелая работа!

[Gaprik]

Вес 93 кг ( -2,3 ) всего ( -9,5 ) почти за месяц -2,3 кг, маленький результат,но все таки результат) пишу точный вес, а так вес прыгает, примерно еще на - 2 кг. Очень долго стоял на цифре 95. Осталось 500 гр. до фото отчета) теперь к еде, мне мой подход нравиться) стала разборчива, лучше кушать не буду,чем все подряд и что попало) фрукты, овощи, зелень мое основное меню. Но от супа,по прежнему ,пока не отказывают, так как лялька на сиське висит) зубы, жара не чего не ест(((

[Инфинити]

Gaprik, привет )))
Пусть и дальше на сиське висит - чем дольше, тем ляльке лучше.
Результат отличный, я считаю - 9,5 кг веса уже меньше таскаешь на себе (это ведь по весу равноценно целому ведру воды!). Продолжай в том же духе - медленно, но верно - так будет надежней, намного больше шансов, что вес обратно не вернется.

[Gaprik]

Сообщение от infinity

Gaprik, привет )))
Пусть и дальше на сиське висит - чем дольше, тем ляльке лучше.
Результат отличный, я считаю - 9,5 кг веса уже меньше таскаешь на себе (это ведь по весу равноценно целому ведру воды!). Продолжай в том же духе - медленно, но верно - так будет надежней, намного больше шансов, что вес обратно не вернется.

Спасибо! ))))))))))

[Маринка Солнечная]

Gaprik, ты молодец! Читаю тебя и радуюсь!!!
Дитятю корми обязательно, через это кстати где то после года вес на ура убегает, я тогда с первой на глазах таяла
И сюда заходи почаще, работа-работой, да про нас не забывай
Я тоже занялась деньгодобычей...у меня парники в огороде под зеленое черенкование, потыкалатуда саженцы жимилости, актинидии, сирени, голубики, винограда... Авось приживутся, торговать буду следующей весной. Правда поливать и прыскать их приходится каждые 2-3 часа...но да ладно...ребёнка код мышку и вперёд

[Gaprik]

Всем Привет!!! Очень скучала по вам! Было много работы, а теперь по свободней стали мои будни. И я сново с вами)))) и так, за два месяца моего отсутствия.Мой вес 92,5 кг. Не изменился, лялек весит на сиське. Один плюс вес держится! И сново в бой, хочу быть стройной!