От сыромоноедения к праноедению

[ryururu]

сегодняшнее меню: морковь, яблоки, бананы, грейпфруты, орехи.

был в китае. пополнил свой запас даосского средства - секретное. о нём знают на земле единицы. много говорить не буду. но позволяет вообще не есть 10 дней, без какого-либо усилия. также обладает стойким оздоравливающим и омолаживающим эффектом. его также можно использовать, если нужно встать, когда тяжелая болезнь разбила совсем. абсолютно натуральное. веганское.

употребляю его очень редко.

пью всё то же: отвары (привёз также кое-какие лек.растения, которых в россии нет), мин.воду, соки.

[ryururu]

Сообщение от лео

ryururu, Здравствуйте.
Прочитал всю тему, спасибо.
Читал что вы занимаетесь единоборствами. Скажите, для чего практиковать формы в ушу, какую пользу они несут и какую роль в этом играет дыхание и слюна?

P.S.Я не имею ввиду тайцзицюань, а например стиль пяти зверей.

формы нужны для того, чтобы боец выучил базовые движения школы, чтобы они стали "зашиты" в память, в реальной ситуации "вылезали на автомате".

дыхание - это ритм. он должен оставаться всегда одним: и в дыхании, и в движениях. иначе вы не выдержите ни серьёзных тренеровок, ни боя.

вообще дыхание -основа всего: "мудрец всегда дышит спокойно и ровно".

слюна - это один из секретов даосов: она элексир. никогда её не выплёвывать. только глотать.

чем серёзнее ваш уровень, тем больше в ней элексира бессмертия.

[ryururu]

давно здесь не был. наполнен китаем и его мудростью. не помню, говорил или нет:

в организме человека 3 системы регуляции гомеостаза (поддержания равновесия):
1. нервная;
2. кровь;
3 лимфа.

самая быстрая и поверхностная - нервная, далее всё медленней и глубже: кровь и лимфа.

лимфа - самая серьёзная. но про неё часто не знают и забывают. даосы и йоги работали больше всего с ней. она - залог долголетия и даже бессмертия.

недаром, именно она борется с раком и поражается им, если становится бессильной, и по ней он распространяется потом.

[ryururu]

ещё про у-шу:

нельзя в полной мере понять дух и букву у-шу, не пожив в китае, не ощутив его, не выпив его жадно и с любовью. есть мастера, которые никуда никогда не приедут. надо ехать к ним.

и жить у них долго, тесно.

вообще, мастер - это вселенная. надо в ней раствориться. поэтому восточный - и самый верный метод - внутренний: вы живете в школе-монастыре, вы ТАМ всегда, вы не приходите на "занятия", вы как губка впитываете постоянно. это постоянная практика-путь. только тогда это Школа.

[лео]

Сообщение от ryururu

вообще дыхание -основа всего: "мудрец всегда дышит спокойно и ровно".
.

Спасибо за ответы.
Скажите, а Вы слышали что нибудь о эмбриональном дыхании в даосизме, его еще вроде как эмбриональным дыханием Бодхидхармы называют , случаем нет самой методики?

[ryururu]

техника эд:
1) вдыхать через нос спокойно, но глубоко.
2) направлять вдыхаемую ци (энергию) в орган или область.
3) задержка, на сколько сможете.
4) открыть рот, выдыхать медленно, чтобы почти не чувствовать, что выдыхаете.
5) отдышаться, но тоже спокойно .

дышать так час. делать раз в 5 дней.

[лео]

Сообщение от ryururu

техника эд:
1) вдыхать через нос спокойно, но глубоко.
2) направлять вдыхаемую ци (энергию) в орган или область.
3) задержка, на сколько сможете.
4) открыть рот, выдыхать медленно, чтобы почти не чувствовать, что выдыхаете.
5) отдышаться, но тоже спокойно .

дышать так час. делать раз в 5 дней.

Спасибо, хотел уточнить при вдохе живот втягивать или наоборот выпячивать?

[ryururu]

не втягивать. обычно. дышать животом и грудью. максимально вдыхая и выдыхая.

[LATIMERIA]

Сообщение от ryururu

был в китае. пополнил свой запас даосского средства - секретное. о нём знают на земле единицы. много говорить не буду.

Заинтриговали!!! Теперь рассказывайте что за средство,думаю многим,и мне в том числе будет очень интересно узнать о этом чудо-средстве.

[ryururu]

у меня его мало. оно слишком секретное и редкое. больше ничего не скажу. не могу.