|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-09-2022, 13:43
|
#101 | |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Рига
Сообщений: 534
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 1,677 раз(а) в 352 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание + спортзал
Цитата:
__________________
Моя тема - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25254 |
|
|
|
|
01-09-2022, 18:49
|
#102 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Рига
Сообщений: 534
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 1,677 раз(а) в 352 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание + спортзал
Кофе на голодании все-таки лучше не пить, сегодня пил два раза (не хватало энергии), сейчас чувствую, что подскочила кислотность и немного подташнивает.
Традиционно под вечер начинает хотеться есть. Хоть спать раньше ложись, но это не вариант, засыпаю я поздно.
__________________
Моя тема - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25254 Последний раз редактировалось zegnamean; 01-09-2022 в 19:50.. |
|
|
|
| 6 пользователей сказали zegnamean спасибо за это полезное сообщение: |
Nicoleta (02-09-2022),
Алексей_75 (20-12-2022),
Арина Ермалаева (22-09-2022),
Кремышев (02-09-2022),
Лара-М (02-09-2022),
Тави (03-09-2022)
|
|
02-09-2022, 11:47
|
#103 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Рига
Сообщений: 534
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 1,677 раз(а) в 352 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание + спортзал
День пятый, вес 81,6 кг. Вес продолжает улетать, видимо до криза еще далеко. Сегодня отвратительно спал несмотря на таблетки (принимаю лекарства от биполярного расстройства), несмотря на это минус почти полтора килограмма. По сну грешу на вчерашний кофе, пожалуй в дальнейшем буду обходиться без него, к тому же вчера после второй чашки заметно тошнило.
Начал мерзнуть, у нас после тридцатиградусной жары температура резко упала на пятнадцать градусов, дома приходится сидеть в свитере и теплых носках. Сегодня по плану спортзал (тренировка на ноги) и прогулка.
__________________
Моя тема - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25254 |
|
|
|
| 5 пользователей сказали zegnamean спасибо за это полезное сообщение: |
Nicoleta (02-09-2022),
Алексей_75 (20-12-2022),
Кремышев (02-09-2022),
Лара-М (02-09-2022),
Тави (03-09-2022)
|
|
02-09-2022, 13:01
|
#104 | |
Регистрация: Aug 2022
Адрес: Минск
Сообщений: 91
Поблагодарил: 50
Поблагодарили 205 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание + спортзал
Цитата:
Хотя люблю его. Про спорт скажу однозначно: я не потяну. Даже на 5-й этаж тяжело стало подниматься. Но в теле от потери веса очень комфортно. Именно эти 3-5 кг мне и мешали |
|
|
|
|
| 6 пользователей сказали BUSIHA спасибо за это полезное сообщение: |
Nicoleta (02-09-2022),
zegnamean (03-09-2022),
Алексей_75 (20-12-2022),
Кремышев (02-09-2022),
Лара-М (02-09-2022),
Чудоелочка (02-09-2022)
|
|
03-09-2022, 09:31
|
#105 | |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Рига
Сообщений: 534
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 1,677 раз(а) в 352 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание + спортзал
Цитата:
__________________
Моя тема - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25254 |
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали zegnamean спасибо за это полезное сообщение: |
|
03-09-2022, 09:49
|
#106 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Рига
Сообщений: 534
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 1,677 раз(а) в 352 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание + спортзал
День шестой, вес 79,8 кг. Какой-то огромный отвес для шестого дня, даже не ожидал. Сегодня заметная слабость, в зал не поеду, и так было пять тренировок подряд. Пока выходить не планирую, хочу дождаться криза. Моральное состояние неплохое, вчера особо есть не хотелось.
__________________
Моя тема - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25254 |
|
|
|
| 6 пользователей сказали zegnamean спасибо за это полезное сообщение: |
BUSIHA (03-09-2022),
Nicoleta (03-09-2022),
Алексей_75 (20-12-2022),
Арина Ермалаева (22-09-2022),
Кремышев (05-09-2022),
Лара-М (03-09-2022)
|
|
04-09-2022, 11:57
|
#107 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Рига
Сообщений: 534
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 1,677 раз(а) в 352 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание + спортзал
День седьмой, вес 79,4 кг. Сегодня уже заметная слабость, до двух часов дня валялся в постели. В зал не поеду, нет сил. Завтра планирую выходить на соках, закупил апельсинов. Попробую выход по Столешникову.
__________________
Моя тема - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25254 |
|
|
|
|
05-09-2022, 17:43
|
#108 | |
|
Регистрация: Aug 2022
Адрес: Минск
Сообщений: 91
Поблагодарил: 50
Поблагодарили 205 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание + спортзал
Цитата:
Расскажете поподробнее, что и как и когда кушали Последний раз редактировалось BUSIHA; 05-09-2022 в 18:33.. |
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали BUSIHA спасибо за это полезное сообщение: |
|
05-09-2022, 19:05
|
#109 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Рига
Сообщений: 534
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 1,677 раз(а) в 352 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание + спортзал
Первый день выхода, вес 79,7 кг. Пил свежевыжатый апельсиновый сок (600 мл), пробовал чай с медом, но не пошло, тошнило. Довольно заметная слабость, на носу вылезла простуда.
__________________
Моя тема - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25254 |
|
|
|
| 4 пользователей сказали zegnamean спасибо за это полезное сообщение: |
|
06-09-2022, 10:11
|
#110 | |
|
Регистрация: Aug 2022
Адрес: Минск
Сообщений: 91
Поблагодарил: 50
Поблагодарили 205 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание + спортзал
Цитата:
Скажите, Евгений, вы КЭ делали? Что- то я пропустила |
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали BUSIHA спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
