Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-06-2008, 14:34   #101
 
Аватар для анюта
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Башкирия
Сообщений: 215 Поблагодарил: 256
Поблагодарили 152 раз(а) в 72 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

mark,
Вы что нибудь новенького открыли для себя, в смысле новых продуктов, я для себя открыла чечевицу, не пробывала манго, памелку и ...
__________________
Стоит только захотеть...
анюта вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24-06-2008, 22:02   #102
 
Аватар для mark
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Russia
Сообщений: 450 Поблагодарил: 1,118
Поблагодарили 2,455 раз(а) в 413 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

анюта,
да все новое, все по-другому. Когда ешь отдельно - это другие вкусы у вроде бы знакомых продуктов.
Я сейчас заново открываю для себя все продукты.
Чечевицу еще не пробовал. Манго и памелу после голодания тоже еще не пробовал.
Купил сегодня гречку в био-маркте, должна быть необработанная. Замочил. Завтра попробую.
__________________
Мир любит тебя!
mark вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали mark спасибо за это полезное сообщение:
Risha (25-06-2008), tata (27-06-2008), анюта (25-06-2008), Лиsa (25-06-2008), Олег1099 (02-04-2010)
Старый 24-06-2008, 22:18   #103
 
Аватар для mark
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Russia
Сообщений: 450 Поблагодарил: 1,118
Поблагодарили 2,455 раз(а) в 413 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Сегодня был 9-й день выхода (34-й день программы).
Утром стакан яблочного сока.
В кишечнике с утра заметная тяжесть.
При опожнение вышло мало и с белым налетом, имеющим запах плесневелого сыра.
Поразмыслил я над этим и решил, что это борьба микрофлор идет в кишечнике. И надо этому помочь и поесть что-то угнетающее "врагов". Выбор пал на зеленый лук. Вкусный, но слизистую рта жжет, гад.
Поэтому заедал его помидорками сладкими, хотя это не сильно спасало.
Ощущения в кишечнике нормализовались.
Посмотрю что выдаст ЖКТ завтра и может повторю процедуру. Тока вот думаю блендером лук порезать - может помягче будет.

Несколько часов провел в открытом бассейне. Ел морковку.
Вечером тренажерный зал. Пил воду.
После несколько персиков. Через час початок сладкой кукурузы.
Вес 54,5 кг.
Самочувсвие в течении дня отличное. Выносливость приближается к доголодательному уровню.
__________________
Мир любит тебя!

Последний раз редактировалось mark; 24-06-2008 в 22:41..
mark вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали mark спасибо за это полезное сообщение:
Ksun (20-03-2012), Risha (25-06-2008), saiko (25-06-2008), анюта (25-06-2008), Лера (24-06-2008), Лиsa (25-06-2008), Олег1099 (02-04-2010)
Старый 25-06-2008, 08:13   #104
 
Аватар для Risha
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Крым, Севастополь
Сообщений: 44 Поблагодарил: 64
Поблагодарили 301 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

МАРК, Вы - большая умница!!! Так держать! Через ваши посты энергия так и прёт прямо на читающих их (на меня так точно). Представляю, что же чувствуете Вы сами - полный ДРАЙВ! Спасибо и успехов!
__________________
JUST DO IT!
Risha вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Risha спасибо за это полезное сообщение:
mark (25-06-2008), saiko (25-06-2008), Лиsa (25-06-2008), Любочка (25-06-2008)
Старый 25-06-2008, 09:54   #105
 
Аватар для Люсико
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Украина,г. Ивано-Франковск
Сообщений: 108 Поблагодарил: 2,573
Поблагодарили 367 раз(а) в 91 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Марк, извините, может я невнимательно читала, у вас отпуск или "свободный график работы"? Как вы справляетесь с работой, если работаете:устаете, напрягаетесь, или как-то по другому работается?
__________________
Вовсе необязательно соглашаться с собеседником, чтобы найти с ним общий язык. Маргарет Тэтчер
Люсико вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Люсико спасибо за это полезное сообщение:
saiko (25-06-2008)
Старый 25-06-2008, 11:28   #106
 
Аватар для mark
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Russia
Сообщений: 450 Поблагодарил: 1,118
Поблагодарили 2,455 раз(а) в 413 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Цитата:
Сообщение от Люсико
у вас отпуск или "свободный график работы"?
Сейчас и то и другое одновременно. Так что справляюсь на ура!
Подтекст вашего вопроса понял. Для серьезных перестроек (типа длительных голоданий и последующих восстановлений) следует выбирать подходящее время.
Хотя моя жена голодала 30 дней посещая ежедневные(5 дней в неделю) 8-часовые занятия по немецкому языку. Некоторые дни были непростыми. А на выходе даже пару раз пришлось уйти с занятий. Но то были, как я теперь понимаю, "косячки" самого выхода - рано начала вареную пищу вводить.
__________________
Мир любит тебя!
mark вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали mark спасибо за это полезное сообщение:
Ksun (20-03-2012), saiko (25-06-2008), Лиsa (25-06-2008), Люсико (25-06-2008), Олег1099 (02-04-2010)
Старый 25-06-2008, 17:42   #107
 
Аватар для saiko
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946 Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,556 раз(а) в 1,673 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Цитата:
Сообщение от mark
Выбор пал на зеленый лук. Вкусный, но слизистую рта жжет, гад.
Марк, может быть не нужно лук? Суровая штука то, да ещё для неокрепшего ЖКТ. Многие сыроеды опасаются его есть, пишут что не наша эта еда, не сыроедческая, а дескать для любителей блюд - чтоб червей в кишках гонять
saiko вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал saiko спасибо за это полезное сообщение:
mark (25-06-2008)
Старый 25-06-2008, 21:54   #108
 
Аватар для mark
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Russia
Сообщений: 450 Поблагодарил: 1,118
Поблагодарили 2,455 раз(а) в 413 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

saiko,
да я и не собираюсь его есть. Только чтоб червей погонять. А то что-то не нравиться мне пока, что там в кишках происходит.
Вчера натурально был запор. Поздно вечером позывы на дефекацию, а не идет и все-тут. Пришлось сделать маленькую клизму (200 мл.). То что вышло - меня поразило. Это было похоже на большую тарелку пельменей. Каждая пельмешка отдельная и большинство покрыто белесым налетом с запахом плесневелого сыра.
Я эти физиологические подробности описываю не в плане фильма ужасов, а чтобы понятно было, что происходит.
Думаю, что старая микрофлора просто так не сдастся.

Сегодня был 10-й день выхода (35-й день программы).
С утра встал помочь жене по-хозяйству и поел замоченную вчера гречку (горсточку). На вкус - так себе.
Затем лег досыпать. Встал около 12 часов. Во рту кислятина. Сделал в блендере кашицу из листьев мини-салата и лука. Есть не смог - гадость, все выбросил.
Съел три головки чеснока закусывая помидорками. Знаю, что чеснок тоже не моносыроедческая еда, но червей-то надо погонять.
Днем съел три морковки. Морковка пока не очень быстро переваривается по ощущениям.
Решил сегодня не напрягать особо организм, но в тренажерный зал поехал. А там закрыто все в связи с какими-то соревнованиями. Ну тогда сразу в сауну. За 2 часа в сауне выпил 1.5 литра воды. Сауна как всегда - на ура!
После сауны 0,5 кг помидоров.
Вечером одну кукурузу и помидоров еще 0,5кг. Помидоры и кукуруза по ошушениям легче морковки идут.
На затра решил морковный сок вместо морковки попить. По поводу чеснока буду думать.
В целом чувствовал себя прекрасно, особенно во второй половине дня.
__________________
Мир любит тебя!
mark вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали mark спасибо за это полезное сообщение:
Murmur (27-06-2008), saiko (26-06-2008), Лиsa (26-06-2008), Люсико (26-06-2008), Олег1099 (02-04-2010)
Старый 26-06-2008, 22:44   #109
 
Аватар для mark
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Russia
Сообщений: 450 Поблагодарил: 1,118
Поблагодарили 2,455 раз(а) в 413 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Вчера вечером съел три головки чеснока, заедая бананом. Неплохо пошло, лучше чем с помидорками.

Сегодня был 11-й день выхода (36-й день программы).
С утра сделал морковный(1 л.) и свекольный соки(0.5л.) и с ними еще три больших головки чеснока съел. Опять запор и опять клизма (150 мл.). Опять вышли пельмешки как вчера. После этого меня потянуло в сон. З часа проспал. Проснулся в кишечнике какая-то революция. Потом улеглось и кишечник сам сработал с нормальным стулом, практически без тухлого запаха. В ЖКТ установилась тишь и благодать.
Поел замоченную вчера гречку.
Через пару часов ложку цветочной пыльцы и поехал позанимался 1.5 часа в тренажерном зале. Там выпил 1л. воды.
Потом спустя полчаса 3 банана.
Позже 0,5кг. помидоров.
Сейчас в ЖКТ все спокойно.
Вес 55кг.
__________________
Мир любит тебя!
mark вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали mark спасибо за это полезное сообщение:
Лиsa (27-06-2008), Олег1099 (02-04-2010)
Старый 27-06-2008, 07:09   #110
 
Аватар для tata
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221 Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,567 раз(а) в 1,837 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путешествие в "страну" моносыроедения.

Марк,После длительных и не очень голоданий я ,лично, просто объедаюсь чесноком и заедаю помидорами.Постепенно "чесночный жор" угасает.
А сыроедческая это или нет...не нам судить. Чеснок-то сырой...и лук тоже. Лук я с удовольствием ем репчатый, в головках который.
УДАЧИ ТЕБЕ В ПУТЕШЕСТВИИ.!!!
tata вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали tata спасибо за это полезное сообщение:
mark (27-06-2008), saiko (27-06-2008), Лиsa (27-06-2008)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
"Молодо-зелено" или "как я провел лето" :) aR_DTrue Архив 7 22-06-2011 07:19
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило". Jseven Болезни и симптомы 161 22-02-2008 22:21
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" Okkerville Библиотека 2 28-10-2007 19:46
Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь" Putin_IRL Библиотека 0 16-09-2006 13:58
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? ta-ta Беседы о жизни 12 12-08-2006 19:57


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:46. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter