Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Илья]

Гвоздь,простите,но вякну свое ЛСМ)))
Вы же знаете, мышцы - второе сердце.Вот после движения кровь бежит лучше - мышцы помогли сердцу.А от движения крови все работает лучше- раз.
Потом, что бы заставить себя подвигаться, наверное, организм(ну или там мозг))) выделяет в организм гормоны(типа адреналина),что тоже создает некоторое ощущение подъема(самочувствия).Может быть если бы Вы получили какую-нибудь радостную весть - то у Вас бы автоматически улучшилось самочувствие.(А люди в массе используют еду как источник радости,и чем она более возбуждающая,тем и более изнашивающая,в принципе).Это аналогичные процессы.
А слабость,опять же,по моему скромному - это от недостатков возбуждающих веществ,котрых так хватает в нашей повседневной жизни.Именно поэтому сыроеды часто по-началу испытывают море слабости, но однако нередко легче голодают потому что уже привыкшие к отсутсвию этих же возбудителей.
А Василий отличается от большинства и тем еще,что у него с возбуждением все впорядке,ему скорее расслаблятся надо(потому к алкоголю относится с уважением).То есть у него такой организм что недостатка в гормонах нет(в этом я уже совершенно уверен,можно глянуть его несколько высказываний о сексе и пр. подобном,а это все связанно,ведь,опять же,у многих начальных вегетарианцев и сыроедов жалобы на падение желания)

Потому искать одну причину слабости - бесполезно,по-моему.Энергия - универсальное и широкое понятие. Постепенно,по всем фронтам - но Вы,по-моему,идете в нужном направлении для увеличения ее в целом.

[Tamara]

Сообщение от Vovec

Многовато однако. У вас диабет какого типа? Инсулин колете?

Это я сказала для примера. Инсулин колю, стараюсь в норме держать, но временами, тем более на голодании всякое бывает. На голодании лучше недоколоть, чем впсть в гипу. Чем потом поднимать? Есть-то нельзя...

[Vovec]

Сообщение от Алексаша

нет надежного механизма, обеспечивающего транспорт питательных веществ в клетку

Почему нету? Как-то же попадает, значит есть такой механизм.

Сообщение от Алексаша

То же самое, имхо, относится и к глюкозе.

А, вот тут другое дело. Глюкозе нужен инсулин (кроме нервных клеток, они и без него обходятся).

Сообщение от Алексаша

К сожалению, нет стройной научной теории биохимии голода.

Отдельно голода может и нету, хотя исследования есть, но обмен веществ в целом-то изучен.

[Гвоздь]

Двадцать первый день ЛГ. Утро. Вес 54,3(+0,1). Пульс 46/14. Не очень. Давление 85/60. Мало. Неприятных ощущений нет, разве слегка раздражительности прибавилось. Вечер - тренажёрка. Как всегда "словил бодрячка". Почти каждый день ванны с солью и несколькими каплями йода - у нас вода практически без него. Настроение хмурое, походка заторможенная. Но в целом терпимо. Работаю, благо за компом голод не мешает и забывается.

Сообщение от Илья

это от недостатков возбуждающих веществ

Если бы только! Явно давление в гидросистеме важно. И наличие топлива. А за этот нюанс спасибо. Я его раньше чётко не осознавал. Думаю, что с этим у меня нормально - хотя и волнами. но внутренних импульсов, как правило, хватало. Иногда, как говорят другие, и с перебором. Вот отходняки потом, действительно напоминали сейчашнюю слабость.

Модераторы! второй день наблюдаю чудо. Добавляю новый пост, а он прилетает не как самостоятельный пост, а как добавка к последнему, причём часто не к моему.

[rid]

Сообщение от Илья

А слабость,опять же,по моему скромному - это от недостатков возбуждающих веществ

Слабость - это наличие вредных веществ. Когда организм чистый может и особой силы и возбуждения нет на сыроедении или голоде, но есть ощущение лёгкости, а не слабости.

[Илья]

Сообщение от Гвоздь

Явно давление в гидросистеме важно. И наличие топлива.

Наверное я плохо себя выразил,и,похоже,не довел мысль))
Давление важно,кто спорит?Мы же говорим почему оно такое и откуда его взять(типа)))?И почему у одного отсутствие топлива приводит к слабости,а у другого - нет.
Мы все ищем способ как бы моральные силы и ментальную энергию перевести в телесное здоровье.По сути на форуме большинство таких.На голодание и зож нужна моральная энергия(в широком смысле).У кого хватает здоровья и этой самой энергии - занимаются чем-нибудь другим.У кого не хватает здоровья,пытается за счет воли и понимания его поправить.У кого нет ни того ни другого - ищет помощи извне(медицина,к примеру).
Вы нашли что голодание помогает,нужно только потерпеть.Теперь ищите как улучшить голодание.Например подвигаться.Я это называл "перевести моральные силы в физическую форму",как голодание,так и движение из этой оперы.
Если бы у Вас органон(Ваше слово) сам мог создать нужные условия для нормального самочувствия и давления в том числе,Вы бы не заморачивались как не заморачивались этим,допустим,30 лет назад,и как не заморачивается (пока) Ваш сын. Значит органон можно заставить тем или иным способом это делать вновь,так? Для этого мы делаем весь этот зож,если правильно понимаю?
Так вот тут и есть важное отличие,грань так сказать(лезвие...))) Если его опять стегать(например введением определенной пищи,глюкозы,ну там витаминов,соли .....да мало ли человек теорий придумает) - то это значит продолжать двигаться тем же путем,просто "увеличивая силу" воздействия.
Но мы решили(многие) что нет ничего лучше чем заменить сам образ действия.
Так вот и начинает человек вместо застолий для веселия бегать,вместо водки для расслабления -какую-нибудь медитацию с философией(или еще чего,много есть).Все это опять же и есть перевод ментальной энергии в физическую,как условно это называю.
Потому поиски волшебного камня в виде формулы помощи,то ли это клизма,соль,минеральная вода,травки,глюкоза,волшебно берущаяся неизвестно откуда под воздействием неизвестно чего....)))) все это поиски моста между старым путем и новым.
Вспомните: когда Вы были здоровы,разве разделяли здоровье на составляющие?Организм работал целиком! А потом,с утратой целостности в теле,начинает человек и мысленно разделять...Там печень,тут - почки;здесь -давление,а здесь - диабет...
Понимание хорошо бы тоже обновить)))

Хотя я не отрицаю полезность помощи...

Боюсь что и в этот раз не сумел объяснить мысль.Только Севену это удавалось,и то не все понимали)))
Надеюсь,уважаемый Гвоздь,что Вы уловите.А нет - ничего страшного,не перл же)))

Сообщение от rid

Слабость - это наличие вредных веществ.

Наличие,отсутсвие...это же одно и то же!Гомеопатия не зря лечит подобное подобным.Когда много внутри "ядов",организму трудно их выводить,вот человек себя плохо и чувствует.Тогда мы берем и "помогаем" - даем ему в микроскопических или не в микроскопических дозах яд - и организм уменьшает работу по выделению и восстановлению,человеку становится лучше.
Или у Вас,Рид,болят колени(к примеру),и мы начинаем их беречь вместо того что бы тренировать.....
Это же о чем Севен говорил: у вас внутри - пылесос))))

[Алексаша]

Сообщение от rid

но есть ощущение лёгкости, а не слабости.

rid, не надо сравнивать Ваши 100 и Гвоздевы 55.

[Гвоздь]

Сообщение от Илья

начинает человек вместо застолий для веселия бегать

Прекрасно сказано. Полностью разделяю. Как принцип. Но здесь-то острое состояние. Нужна скорая. Вот и кручусь.

Интересное наблюдение. Сегодня соли - ни пылинки. Но всё повторяется с сушняком - утром во рту пересыхает. С обеда всё в норме.

[Алексаша]

Сообщение от Vovec

Почему нету? Как-то же попадает, значит есть такой механизм.

Жиры и в мирное время не очень в топку идут. Если бы это было так элементарно, перед человечеством бы не стояла проблема ожирения. Сел на низкокалорийную диету и похудел.

[Гвоздь]

Двадцать второй день ЛГ. Утро. Вес 53,7 (-о6). Пульс 47/13. Давление 90/65. Дай бог завтра не меньше. У нас весь день сильный и холодный дождь, аж иногда со снежком. Июнь называется. Днём прогрелся в бане. Вместо пробежки вечером 2 часа со штангой и гантелями. Посильно, конечно. В зеркале почти дистрофик. В ушах устойчиво пошумливает, но сильно не досаждает. Ходьба заторможена. Но под нагрузкой сил откуда-то прибавляется и настроение поднимается. На работе нагрузка обычная.