Дневник Milo. Щитовидка, фолликулярные узлы. Метод Болотова

[Milo]

Себе на заметку.

Сообщение от LadyTA:
Бальзам проверен изобретателем на себе и горячо рекомендуется всем.

«Из медицинской литературы узнал, что снизить давление и холестерин, а заодно предупредить инфаркт и атеросклероз можно с помощью биофлавоноидов – рутина и кварцетина. Биофлавоноидив много в различных растениях, а витамин Р свободно продается в аптеке. Суть бальзама в том, что биофлавоноиды в нем находятся в легкоусвояемой форме, что усиливает их эффективность. Принимал я свой бальзам в течение года и с радостью констатирую, что давление и холестерин у меня пришли в норму. Надо взять растительное сырье, в котором много рутина и кварцетина. Это могут быть трава подорожника, щавеля конского, гречихи, горца птичьего, цветы, плоды и листья боярышника кроваво-красного. Берем в сухом виде 10 столовых ложек любой из этих трав или их смесь в любой пропорции, помещаем в эмалированную посуду. Заливаем 1 литром кипятка и кипятим 10 минут на слабом огне, затем переливаем в стеклянную банку вместе с травой (осторожно, чтобы не лопнула) и в еще горячий отвар добавляем полстакана водки. Сразу же надо банку плотно закупорить, взболтать и поставить в темное место. Через три дня бальзам процедить и разлить по бутылкам. Хранить в холодильнике. Принимать во время еды по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение пяти недель. Курс повторяется через три месяца. Итого – 3 курса за год. Противопоказаний нет. Но следует заметить, что оно способствует свертываемости крови при кровотечениях. А если во время приготовления бальзама в него поместить предмет из чистой красной меди, там образуется медно-рутиновый комплекс. Это соединение, как установили ученые Белорусского госуниверситета В.В. Царюк и А.И. Потапович, способно предупреждать эпилептические припадки».

[dushka]

Для желающих изучить метод Бутейко - http://www.mbuteyko.ru/otkritie-buteyko.html

[Milo]

Сообщение от dushka

Меня зовут Сергей Георгиевич Алтухов. Я являюсь учеником и последователем Константина Павловича Бутейко. Автором документального романа-трилогии «Окрытие доктора Бутейко». Мой стаж работы в движении Бутейко насчитывает уже четверть века...

Спасибо, dushka, за ссылку. Начала изучение именно у С. Алтухова))

Надеюсь на метод!

[Marianna]

Milo, у меня, когда болело очень и зудело при очередной опухоли/ране, то я инстинктивно задерживала дыхание. Помогало.
особенно, когда ложилась спать. Уговаривала и внушала:
"Ну, вот, сейчас будет лучше...А я дышать умею...успокаиваюсь, успокаиваюсь..."
И начинала дышать поверхностно и задерживать дыхание.
И открытый балкон. И вскоре - было лучше. Засыпала.

Бывало, конечно, когда ничего не помогало.

Но в основном помогает.

Я уже дней 5 дышу немного по Стрельниковой-Щетинину.
Руки согреваются после этого. Капилляры, видимо, совсем никуда не годятся. Руки мерзнут. Только после движения согреваются.

[Milo]

Сообщение от Marianna

я инстинктивно задерживала дыхание. Помогало.

Спасибо.
Какой-то страх ночю.. Давление высоченное.
Дыхание приостанавливаю, но может пока делаю это неправильно, давление не падает. Единственное-это прогулка помагает. После часовой ночной прогулки упало с 200/100 до 155/ 92, а пульс только 62. Приходится ночью идти гулять, а то боюсь в кровати не проснуться., Сердце болит, но спросони не пойму..просыпаюсь от ощущения, что неудобно лежу.. устала , все мышцы болят. А потом доходит-это сердце давит. А болит все!
Появляется страх, в голове шум. Уснуть больше не могу((.

Читаю форум или или что-то другое...
Хотелось бы побыстрее понять и усвоить метод Бутейко, но тут не так все просто.

[dushka]

Сообщение от Milo

Дыхание приостанавливаю, но может пока делаю это неправильно, давление не падает.

Осваивать методику Бутейко нужно с методистом-специалистом. Причины гипертонии могут быть разные...

Проходили ли Вы когда-либо исследование на предмет болезни остановок дыхания во сне (полисомнографию)? Если существует проблема остановок дыхания во сне, то это все объясняет. И ночные подъемы артериального давления и нарушения ритма сердца.
Для уточнения характера нарушений ритма седца за сутки есть смысл в выполнении Холтеровского мониторирования (суточное мониторирование ЭКГ).
Вам надо обратиться к врачу для проведения этих обследований.

[Marianna]

Сообщение от Milo

Единственное-это прогулка помагает. После часовой ночной прогулки упало с 200/100 до 155/ 92, а пульс только 62

Вот и гуляте! Гуляйте больше! Как можно больше!
А потом - еще обследуйтесь. В чем же причина все-таки...
Какие лекарства у вас?
Может, на лекарства - побочка?

[Milo]

Сообщение от dushka

Осваивать методику Бутейко нужно с методистом-специалистом

Так и делаю... Но это займет 3 месяца. Уже начала, но метод сложный для обучения.

[Milo]

Сегодня 24/12. Сочельник..
Всех с Рождеством Христовым,
кто живет к Западу от Украины!
Здоровья, счастья и исполнения всех желаний!!!
Сердечный привет из солнечной Espanola!
Какой же здесь замечательный климат.. Тепло, как летом, солнце-витамин Д3 с утра до позднего вечера. Слева море, справа горы. Люди такие улывающиеся и приветливые.. жаль, не много понимаю..
Grasio.
.................................................. ......................

[Milo]

Движение-большое дело! Здесь, на юге бегаю по утрам вдоль пляжа, ноги в воде до щикотолок. Отдыхаю, делаю гимнастику... Ту, советскую. Сейчас другие упражнения показывают в физ. кабинетах. Но мне нравится та, советская, которую под радио делали в 7.00. Потом снова бегу.. И так около часа. Давление, как это не странно звучит-после бега падает! Нога меньше немеет. (5 января назначен РТМ позвоночника и шеи в связи с немением левой ноги). А пока-бегаю здесь, на юге Испании, гуляю много... наслаждаюсь теплом, запахом моря, свеже испеченными сардинами с оливками, свежо выжатым соком... да и временем, проведенным вместе с мужем... Когда можем спокойно поговорить в кафе или ресторане за бокалом красного вина, не думая о обязанностях, забывая о болезнях.
Кстати, по Болотову-именно красное вино хорошего качество прекрасное дополнение к терапии опухолей. Так же утреннее и вечернее солнце.