Дневник Светланы Ермаковой

[Jelenka]

А ещё про Кокшарову.Я на неё поглядела и у меня не возникло впечатление,что она сыроедка.

внешность Фролова соответствует этому званию.И внешность Марвы тоже.

Светлана,вы выглядите соответствующе сыроеду,а Кокшарова нмвзгл-нет.
-----------
Вопрос:Она сыроедит или какое у неё самой питание?

[Светлана274]

То,что рекомендует Кокшарова, похоже на образ жизни предков, причем не таких далеких. Мои бабушка с дедушкой вставали в 4 утра, выводили корову, потом начинался сенокос, всякие дела по хоз-ву. Ели последний раз в час дня, а в 4 пили чай из самовара. После этого уже не ели и не пили. Ложились спать в 7-8 вечера.

Хочу попробовать вставать в 5 и не есть после 4-х. Буду на
работу брать еду. Если уже первое время нападет жор после 16:00,
попробую заглушить ягодами.

У меня на пруду утки живут. Заметила, что после захода солнца они
никогда не берут брошенный хлеб, какими бы ни были голодными. Мой муж говорит, что пищеварение связано со световым днем. Только люди нарушают это правило. Животные - никогда.

[Светлана Ермакова]

Светлана274, очень ценные мысли!
А какое здоровье было у бабушки с дедушкой?
Буду рада твоим отчетикам еженедельным. И любым мыслям - в тему и без.

Друзья, рада представить вам Светлану Маненькову, это моя подруга, переводчик книг Гилды Кларк на русский.

Конечно, стыдно, что мы природную жизнь воспринимаем как экзотический эксперимент. Ну, хоть к старости поумнеем...

[Светлана Ермакова]

МЕНЯ СПРОСИЛИ ПРО КАСТОРКУ

Как я поняла, Кошкарова и Будилов имеют одну и ту же методику. Кто ее автор - непонятно, но нам это и не важно.

Оба они говорят, что касторка (не аптечная на вазелине, а индийская, быстрого отжима) с кислым соком обладает чудо-свойствами очищать тонкий кишечник (и даже удалять полипы), печень, все органы.

Они говорят, что такой очистительный коктейль заменяет таблетки и уколы, и операции. Пить надо до тех пор, пока не будет чистый красный язык по утрам (Будилов).

Кошкарова говорит, что они вынуждены заниматься "реанимацией" больных. Как только люди здоровеют, они опять начинают много и варено есть - не было ни одного человека, кто стал лечиться, пока здоров.

Поскольку мне не нужна реанимация, да и вообще - полагаюсь на организм, а не на костыли - я касторку пить не буду.

Вот здесь видео с пояснениями. Ссылки быстро становятся нерабочими, поэтому поисковые слова "Будилов как пить касторку".

https://yandex.ru/video/search?text=...Id=A2Q4fcbpUXI

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Jelenka

Светлана,вы выглядите соответствующе сыроеду,а Кокшарова нмвзгл-нет.
Вопрос: Она сыроедит или какое у неё самой питание?

Выглядит прекрасно, вполне сыроедно, по-моему. Кстати, при очень хорошем усвоении сыроеды толстеют от одного лишнего яблока. Василий, помнится, все сетовал, что толстеет, несмотря на нагрузки и малоедение.

Какое у Кокшаровой питание? Как я поняла, почти сыроедное, но бывает и мясо, и кофе в длительных поездках. Она полагается на свою систему реанимации: касторка, висцеральный массаж, сауна.

[Светлана Ермакова]

ИЛЬЯ:

"Движение не бывает гладким. Дефицит и есть путь к тому что бы организм искал выходы, менялся... Разве не это ваше желание?".

"Иногда нужно тупо ждать! Обострения приходят и уходят, если вы на правильном пути; не исчезают сразу, иногда даже наоборот - усиливаются - чтобы перестроить организм. Глупо считать что воспаление и есть болезнь. Нет, это попытки организма измениться.

И если вы поставите ему лучшую кровь чем прежде - обострение закончится более лучшим телом. Обострение - воспаление - это по сути ускорение обменных процессов в проблемном месте.

Не то что никогда не надо купировать кризис - лекарствами или привычной едой, голодом, но направление общее не должно меняться".

"Когда мне говорили что животные жиры вредны, я верил своему организму. Когда говорили еще значительно ранее что клетчатка вредна при болезнях ЖКТ, особенно кишечника, запрещали свежие овощи-фрукты, я верил своему ощущению и подходу. Когда пропагандировали витамины - не верил потому что никакой пользы не ощутил и в картину мира не укладывались.

Я гораздо больше верю моей сложившейся философии и опыту чем мед. исследованиям".

"Если ты при смерти - то вряд ли и медицина поможет, а если еще можешь бороться - то борись! Могу сказать что там где антибиотики помогают, там и голод поможет, по крайней мере подготовленному человеку с опытом.

Голод - лучшее противовоспалительное и антибактериальное средство, куда безвреднее медикаментов.

Проблема что человек не хочет трудиться, всем нам хочется легкой жизни. Но, как известно, за легкость надо платить, и не только деньгами.

А вот как раз о плате вам никто не сообщает! А она - в том увеличении рака и прочего "неизлечимого"... Раньше надо было думать, а не облегчать себе жизнь.

Но, конечно, есть случаи, когда без хирургии не обойтись, если хочешь жить, но я пока не столкнулся с подобным, и желаю себе дальше не сталкиваться!!!!!!!".

[Jelenka]

Впечатлило:

У меня на пруду утки живут. Заметила, что после захода солнца они
никогда не берут брошенный хлеб, какими бы ни были голодными. Мой муж говорит, что пищеварение связано со световым днем.

Так получается,что есть и утром и вечером не по законам природы.А точнее-это завтракать и ужинать не стоит?

Отдельное спасибо.Про касторку заинтересовало.Удивило,что даже в этом возможна подделка.Xm....

Вот здесь видео с пояснениями. Ссылки быстро становятся нерабочими, поэтому поисковые слова "Будилов как пить касторку".

https://yandex.ru/video/search?text=...Id=A2Q4fcbpUXI

Какое у Кокшаровой питание? Как я поняла, почти сыроедное, но бывает и мясо, и кофе в длительных поездках. Она полагается на свою систему реанимации: касторка, висцеральный массаж, сауна.

Хорошее качество характера-гибкость.
Гибкость-это следствие здравомыслия.Имею ввиду гибкость ума,а не тела.К мнениям таких людей всегда прислушиваюсь.

Когда пропагандировали витамины - не верил потому что никакой пользы не ощутил и в картину мира не укладывались.

Мне витамины помогают.
нмвзгл
моё питание такое мизерное,что просто невозможно макронутриенты восполнить моим обычным питанием .
предположения проверены практикой .

[Светлана274]

Бабуля с дедулей ушли от нас в возрасте под 90. У бабушки в последние годы была астма. Дед особо не болел, несмотря на ранения во время войны. В деревне умирали, в основном, от старости и алкоголя. А также от травм, полученных от распития винно-водочных изделий.

[Tamara]

Если следовать природе, то непонятно, зачем вставать в 5 утра? Если зимой у нас светает около 8-9 часов. Летом, да, можно с рассветом вставать, в 4-5. А что древний человек мог делать в темноте? Да еще сразу завтракать? В темноте и найдешь этот завтрак...

Короче, вот такие у меня вопросы... Как-то я привыкла, чтобы хоть какая-то логика была... Поэтому пока сомневаюсь, стоит ли вставать в 5 утра, да еще и сразу завтракать...
Хотя не зарекаюсь, конечно, в жизни бывают всякие перемены. Но всю жизнь, начиная с детского сада мне не давали выспаться с утра, а сейчас есть такая возможность. Так что, возможно, как высплюсь, так и задумаюсь о чем-то другом...

[Елена Журавлева]

У нас зимой очень короткий день, а летом белые ночи. Под солнце никак не подстроишься. Зато точно могу сказать. Второй год вставая раньше 5 утра эти короткие зимние дни прошли незаметно. До этой практики организму было очень тяжело и прибавления дня ждала как глоток воздуха.