|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-11-2020, 05:16 | #1141 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,462
Поблагодарил: 22,206
Поблагодарили 51,494 раз(а) в 7,553 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Тогда у тебя очень хорошие темпы роста и значит возможность сделать неплохой результат 2021 году. Будешь этих одноруких догонять, потому что у тебя рука тоже нормально держит. Я сам уже 8й год занимаюсь, но я начинал с 8 кг - полная дистрофия и залечивал по началу варикоз практически, да и ССС была нулевая.
|
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
01-11-2020, 05:59 | #1142 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,656
Поблагодарил: 32,090
Поблагодарили 15,075 раз(а) в 1,680 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Серёжа, поздравляю ! Как всегда мощно, красиво, технично и есть чему поучиться! Особенно той, кто не санкционированно посещает продвинутый кроссфит перед соревнованиями ...
Рука - просто, как стрела, плотно касается головы и кисть с гирей, как литая, молодец !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
01-11-2020, 06:20 | #1143 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,656
Поблагодарил: 32,090
Поблагодарили 15,075 раз(а) в 1,680 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Мария, как же ты здорово выступила - так легко и красиво - просто загляденье ! Кажется, что и не 8 кг гиря, всего 4! И Александр прав, такое впечатление, что очень давно этим занимаешься, вот что значит - ответственное изучение матчасти!
Даже пёс был заинтригован и не мог сдержаться, чтобы не подойти поближе и не полюбоваться ! Поздравляю !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
01-11-2020, 06:53 | #1144 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,360
Поблагодарил: 43,890
Поблагодарили 55,509 раз(а) в 6,346 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Сергей, мне тоже понравился твой подход! Со стороны показалось, что запас сил был ещё как минимум на 5-7 подъёмов. Техника прекрасная. Музыкальное сопровождение как всегда на уровне!!! :)) :)) :))
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
01-11-2020, 06:59 | #1145 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,462
Поблагодарил: 22,206
Поблагодарили 51,494 раз(а) в 7,553 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Спасибо, но результата то нетА в конечном счете, самое главное результат. и не важно если при этом ужасная техника, дергается голова и все тело и один глаз. Но все равно приятно конечно.
Да на кроссфит ты конечно зря пошла, лучше даже полное бездействие и лень чем перегрузка. Нет тренироваться конечно можно если делаешь что то привычное с ожидаемыми последствиями и лучше если оно входит в привычный ритуал. А после соревнований уже пожалуйста можно делать импровизацию. А кроссфит, как я его вижу со стороны это нечто травмоопасное и очень энергозатратное, да и нервная система сгорит(временно конечно) Техника у меня сейчас по внутренним ощущениям не важнецкая, потому что забились руки, а должны бы были забиться ноги. Значит ноги работали не в такт, не синхронно, недостаточно. Но это надеюсь подправлю если начну рывком заниматься. Цитата:
|
|
01-11-2020, 07:05 | #1146 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,468
Поблагодарили 4,367 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Сасибо, Лара!
Только поздравлять-то особо не с чем... ведь без серьезных занятий от матчасти толку мало, потому что теория без практики мертва... Кто, на самом деле, достоин здесь самых лучших слов, так это ты, Лара! Не перестаю удивляться и радоваться твоим успехами как в беге, так и в гирях... До тебя - мне, как до космоса!! |
01-11-2020, 07:42 | #1147 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,830
Поблагодарил: 16,689
Поблагодарили 13,320 раз(а) в 1,856 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
|
01-11-2020, 07:48 | #1148 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,830
Поблагодарил: 16,689
Поблагодарили 13,320 раз(а) в 1,856 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Сергеев, поздравляю тебя с тем, что ты нашёл в себе силы сделать больше чем один рывок Песенка тоже подходящая
У нас осталось два участника без подходов: Княженика и TatSu. Поэтому пока не буду публиковать итоговую таблицу. |
01-11-2020, 07:55 | #1149 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600
Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Вполне отличный результат, учитывая ,что вообще не тренировался на 24. Видно, что не было тренировок на ней, чувствовался вес. Но все сделано аккуратно, чтоб не нанести травмы. Техника классная-и сброс и подрыв, фиксация-все на хорошем техническом уровне. Видно, что гиря где-то сама летала, чувствовалась некоторая расслабленность в теле. Андрею нужно это вспомнить. Единственное что-это подсед иногда не получался, а если и получался, то был не глубоким, поэтому и забились руки, а не ноги. А так-все классно, мне понравилось! Просто вес есть вес.
|
01-11-2020, 11:25 | #1150 | ||
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,462
Поблагодарил: 22,206
Поблагодарили 51,494 раз(а) в 7,553 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
Цитата:
|
||
Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 4 | 27-01-2016 15:59 |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 2 | 27-01-2016 15:58 |
Сибирский Позитив | Siberian | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 12-11-2014 06:02 |
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! | _Настюша_ | Архив | 21 | 15-09-2009 15:16 |
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде | Кузьмич | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 09-02-2009 22:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|