|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-11-2020, 18:04 | #1161 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,714
Поблагодарили 13,324 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Пятый тур
Таблица коэффициентов пятого тура 2020 года:
Таблица результатов пятого тура 2020 года:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-11-2020, 18:11 | #1162 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600
Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
|
01-11-2020, 23:07 | #1163 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692
Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Ах да Сергеев, ах да молодец!!!
Поздравляю! Последний раз редактировалось Anatoly55; 02-11-2020 в 00:02.. |
02-11-2020, 03:14 | #1164 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,496
Поблагодарил: 22,256
Поблагодарили 51,629 раз(а) в 7,587 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Всем спасибо! Нет технику так быстро не переделаешь. Просто с первого раза гиря казалась неподъемная, а вторая тренировка уже немного привык и вроде как не тяжелая, да и неуверенности уже было меньше, потому что первая проверка прояснила возможности.
Последний раз редактировалось Сергеев; 02-11-2020 в 03:58.. |
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
02-11-2020, 06:42 | #1165 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,714
Поблагодарили 13,324 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Поскольку никто не возмутился итоговыми таблицами, я делаю вывод, что там всё правильно
Внёс таблицы пятого тура в Результаты виртуальных соревнований. |
02-11-2020, 10:24 | #1166 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,380
Поблагодарил: 44,050
Поблагодарили 55,596 раз(а) в 6,366 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Посмотрел на странице ветерана-гиревика Марка Шутого, как он 31 Декабря 2019 года рванул гирю 16кг 2020 раз за 1ч39мин! Перехватами через каждые 20 повторений. Причём к этому вообще не готовился. В этом году ему исполнилось 66 лет. И он выступал в тех же виртуальных соревнованиях, что и мы с Ларой в Июне. Сделал он тогда на 20-ке 215 раз. Тоже можно в интернете посмотреть! Впечатляет!!!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" Последний раз редактировалось Кремышев; 02-11-2020 в 11:06.. |
11 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
02-11-2020, 12:31 | #1167 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,496
Поблагодарил: 22,256
Поблагодарили 51,629 раз(а) в 7,587 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Он каждый год на Новый год пытается участвовать в гиревом марафоне на гире 16 кг. И он же сам этот марафон и организовывает для всех желающих. поднимают они там гирю ровно столько какой наступает год. Раз 2020 год значит 2020 раз. Перехваты они делают кому как нравится, но вот отдыхать нельзя. Даже как то у Марка рука начала запотевать, так он другой рукой продолжал рывок, когда кто то из приятелей другую рук ему обхлопал магнезией. Вернее отдыхать можно с гирей в поднятой руке.
Я же тебя на него и навел, но хочу сказать что марафоны делают и с гирей 24 кг и очень давно делают и даже с гирей 32 кг в цикле одной. А вот в рывке 32 кг тот же Денисов сделал 500 с хвостом повторов. Кстати Денисов один раз в Новогоднем марафоне 16 кг рвал с одним перехватом и без магнезии. Никто из гиревиков не готовится к марафону на 16, просто пробуют себя, а марафонцы готовятся потому что у них нормы, показатели, повторы надо улучшить. Очень впечатляющие результаты у белоруса Виталия Ситникова, этот вообще 32 кг по несколько часов поднимал. А вот как умельцы рвут одной рукой 32 кг, раз уж взялись рвать одной рукой https://youtu.be/ZXqyKtn65Ys Кстати ветеран Степанов рвал одной рукой 32 кг под 200 не помню точно сколько раз с приклеенными к полу ногами. А вот вообще заоблачный результат потому что вырвал 32 на 140 раз всего за 5 минут.https://youtu.be/Hmrn1tEUnF8 Это темп 28 что мы даже на пудовке не умеем. Ну и как всегда девочка из Бразилии которой всего 13 лет толкает 2х-пудовую гирю.https://youtu.be/dqb13L30PFQ Последний раз редактировалось Сергеев; 02-11-2020 в 13:25.. |
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
02-11-2020, 15:20 | #1168 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,496
Поблагодарил: 22,256
Поблагодарили 51,629 раз(а) в 7,587 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Про Марка Шутого вспомнил анекдот. Вернее это правда, но смотрится весело. Раз на гиревом форуме завели разговор, что гири мол вредный для здоровья вид спорта, потому что им евреи не занимаются, был бы полезный, то занимались бы.
- А с чего ты взял что не занимаются. - ни разу ни одного не видел чтоб занимался. И тут Марк пишет: - а я говорит каждый день вижу. Ну ему сразу вопрос -и где ты их каждый день видишь, а он говорит: - да в зеркале, когда бреюсь. |
02-11-2020, 16:16 | #1169 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,123
Поблагодарили 12,702 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
чего это не кто не возмутился...очень даже есть и такие... Лидер Сергеев молчит про "пояс" и про "ноги"...его уж и так спрашивают,и по -другому...молчит..."партизан"))) а может другие секреты лидерства наличествуют...?xm...? шучу. -------------- очень заряжает даже чтение как можно готовится к соревнованиям.Пусть и виртуальным. Сергеев,вы огромный молодец.уважаю вас. Может ещё какой вид спорта можно в нашей "директории"замутить?"замутить"слово некрасивое,но вполне соответствует настроению...эээх... |
|
02-11-2020, 17:10 | #1170 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,380
Поблагодарил: 44,050
Поблагодарили 55,596 раз(а) в 6,366 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
Послушал его видеоинтервью на 26 минут в Ютубе, хороший мужик, интересный!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
|
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 4 | 27-01-2016 15:59 |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 2 | 27-01-2016 15:58 |
Сибирский Позитив | Siberian | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 12-11-2014 06:02 |
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! | _Настюша_ | Архив | 21 | 15-09-2009 15:16 |
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде | Кузьмич | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 09-02-2009 22:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|