Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-01-2007, 05:25   #1
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Дневник М.П.

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..
M.P. вне форума  
9 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
blackswan (20-03-2009), Grustnaya (27-03-2008), Ksun (06-07-2016), xs_45 (29-06-2017), Гвоздь (31-12-2007), Гуська (27-03-2008), Жанна (16-01-2007), миша (20-01-2008)
Старый 11-06-2007, 17:13   #1161
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Илья,
насмешил ))))))
да нет - она просто нежнее!!!! Ну неужели ты и с этим не согласишься?! )))) Ну и тоньше сама по себе.
M.P. вне форума  
Старый 11-06-2007, 17:17   #1162
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,450 раз(а) в 10,892 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

M.P.,я о том же.Просто почему нежнее?Вот и высказал предположение,не лишенное смысла.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
Старый 11-06-2007, 17:25   #1163
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Илья,
во все времена существовали мужчины, так же часто пользовавшиеся всяческими мастями, как и женщины. Были времена - еще совсем недавно - когда мужчины и одевались куда пышнее женщин - для этого достаточно почитать Историю костюма )))) А крестьянки, например, по всему миру ничем особо не мазались... Потому как и сметана не во всяком доме водилась. На репе сидели - во всяком случае, в России. И крестьян было куда больше, чем горожан и тем более знати, которая могла себе и масла всяческие для умащивания позволить. Если только женщины себе генотип успели буквально за неполное столетие испортить...

А в античные времена так и мужчины и женщины равно пользовались мастями... Ну уж маслами во всяком случае. Это не я - это история )))))
M.P. вне форума  
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Илья (11-06-2007)
Старый 11-06-2007, 17:25   #1164
Идеальная кошка
 
Аватар для Чалыкушу
 
Регистрация: Jan 2006
Адрес: Калуга
Сообщений: 2,277 Поблагодарил: 105
Поблагодарили 1,952 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Есть у мну знакомый.
Работаид наизнос - атдыхаид кстате тожы.
Нидасыпаид, курид сигареты, пьёд пиво, в отпуску годами не бываид... уже за 30 далеко... в предынсультнам састаянии вроди дажы пабывал, до тремора нервнава ся давадил... вижу иво редка, мож раз в пол-года - ащще ниминяицо! И личко (ттт, нисглазить бы, пристрастна))) - как яичко (с), моя косметичко :) , чес-слово...
Ано канешна не фсех мущщин касаицо.

Проста... сиравно мущщины фплюсах в этом смысле, давно замечала. Гормональное, видимо.)))

ПыСы: намеряно я тут никаво низадеваю и нитравлю.) Крайне миролюбивое птицо на самам деле - проста болтливое; атвичаю на фсё практичиски, Вы, mister, если ищ0 читаити мну, уш ниабиссутти.)))) А уш Ваше "не я первый начал" павергло мну в гомеричиский хохат - фспомнилас песочницо в децкам саду.))))
__________________
aka Валерия; aka Дана; Just a STAR.
Чалыкушу вне форума  
2 пользователей сказали Чалыкушу спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (11-06-2007), M.P. (11-06-2007)
Старый 11-06-2007, 17:25   #1165
 
Аватар для Sweet
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Волгоград
Сообщений: 655 Поблагодарил: 423
Поблагодарили 608 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.)

M.P.,
Да не пугайтесь, мож это только у меня?..
Моих новорожденных племянников (когда они таковыми были) мама наша заставляла мазать только дорогим оливковым маслом, а не детскими прибамбасами.Так вот, что у одного, что у второго кожа шелковая была и есть, как впрочем у всех детей.
Вот что с оливковым маслом лучше становится, так это загар:равномерно поджариваешься и не обгараешь.
__________________
Less more!
Sweet вне форума  
Следущий пользователь сказал Sweet спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (11-06-2007)
Старый 11-06-2007, 17:29   #1166
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Sweet,
ну теперь утешила )))))))))) БУду иметь в виду ))) и про загар тоже ))) мне б только его в равных степенях иметь на лице-руках, и на остальных частях тела. Або с этим проблемы - я загораю быстро, пока гуляю под солнцем, а гуляю ж я в одежде..... )))
M.P. вне форума  
Старый 11-06-2007, 17:33   #1167
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,450 раз(а) в 10,892 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от M.P.
генотип успели буквально за неполное столетие испортить...
Это запросто.Достаточно вспомнить,сколько раньше было родов с кесаревам и сейчас.И кто сейчас без антибиотиков выживет...
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
Старый 11-06-2007, 17:38   #1168
 
Аватар для Sweet
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Волгоград
Сообщений: 655 Поблагодарил: 423
Поблагодарили 608 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от M.P.
ну теперь утешила ))))))))))
)))Фух, всетки удалос!
__________________
Less more!
Sweet вне форума  
Следущий пользователь сказал Sweet спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (11-06-2007)
Старый 11-06-2007, 17:38   #1169
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Ну да )))) И сколько раньше умирало во время родов в том числе и за невозможностью это самое кесарево сделать, или сразу после рождения (уже про детей я), и сколько щас...
M.P. вне форума  
Старый 11-06-2007, 17:40   #1170
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Вот как тут жить?!!! Открывала комп с мыслью: посижу полчасика на форуме - и спать!!! И что?!!!! Уже 1:40 торчу здесь! Вот ведь форум наш! Засасывает ))))))))))))
M.P. вне форума  
2 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
mister (11-06-2007), Sweet (11-06-2007)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:30. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter