Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)

[Леший]

Только хотел чиркануть про гречку, но тут Марика всё выдала.
Ещё один рецептик, для тех кто не сыроедит по сурьёзному: берём пшёнку, варим почти до готовности, потом добавляем гречку, воду и дальше до упора. Пропорция 1/2 , ну и добавляем топлёное масло. Если не хрюкать с хлебом, то вес не наберёшь - 100%.
Можно добавить специй, но опасно, можно всю кастрюлю смолотить.
ВиктОр, из моих скромных наблюдений по РС, важно не переедать, не смешивать не совместимое, не тревожить Кощея БЕССМЕРТНОГО (сдвигать кислотно- щелочной баланс в какую либо сторону), есть легко усвояемою пищу и весь день себя чем-нибудь занимать.
А подвижки в сторону сыроедения, это должно придти изнутри, а не СНАРУЖИ!!!

[Витя]

Спасибо Леший за подсказки! Но мы же все самые умные, а вот когда бахнет, и как правило, по башке, начинаем понимать. Этот выход проведу на том что хочу и ни каких напрягов: начну с цитрусовых, после ягодки, яблочки, груши, а может быть и каши. Пока же кайфую на голоде, застрахован от всех бед.
Вопросик возник! Начинал сухо, а после стал голодать сыро. Всего 9 дней. Но день сухого за 2-3 дня сырого т.е. я отголодал уже 12-15 дней? Врут любители сухого голода?

[РАИСА]

Сообщение от Витя

Врут любители сухого голода?

Конечно врут! Это ж с какой скоростью должны итди процессы, чтоб произошли одинаковые изменения за 1 день сухого, и за 3 "мокрого"! Сами подумайте!

[Витя]

Сообщение от РАИСА

Конечно врут! Это ж с какой скоростью должны итди процессы, чтоб произошли одинаковые изменения за 1 день сухого, и за 3 "мокрого"! Сами подумайте!

Ну хоть 1 к 1? Зря что ли сухо сидел?
Ну зато клизм сделаю меньше за эти 22 дня . В каждом - всегда скрывается +. Важно его найти .
Кто то радеет за сухое, кто то за сырое , я же пока в раздумьях и занимаю золотую середину. Также и по выходу из голода: никаких систем! Слушаю только себя любимого и выхожу.
И голодаю 22 дня, но если плохо дольше и это правильно!

[Alja]

Сообщение от Витя

Наверное, у кого как... но то, что у меня это был лук 100%! А хлеб я пёк по сыроедному рецепту из льняной муки и не пёк, а сушил. Но это была уже часть №2, когда меня снова ударило по ногам и я слёг . В первый же раз шлёпнуло сильнее, тогда я просто ел лук и во всём винил бананы. Лук - это лекарство, а я его ел по 3-5 шт. до слёз и соплей - дурачок . Ну, на ошибках учатся, и если я жив, значит стал умнее и сильнее, ибо всё что нас не убивает делает только сильнее.

прочитала рецептик,очень аппетитно,но по составу,нелегко усвояемый....
поэтому не мудрено,что после него были осложнения......
на ошибках учиться не плохо,но лучше их не допускать......Удачи тебе....
и будь поосторожней с экспериментами........

Сообщение от Марика

Заливаешь кипяточком или очень горячей водой гречневый продел. Воды берёшь ровно столько, чтобы не получилась каша-размазня (с количеством воды эксперементируй). Можешь гречневый продел выложить в форму для запекания. Залить кипяточком. Хорошенечко укутать форму или поставить в духовку. И в итоге, после остывания, у тебя получится гречневая запеканка, которая по сытости и по ощущениям ничуть не уступает хлебу. Гречневую запеканку можешь дополнительно подсушить в духовке. до образования корочки.
Если не понравится запеканка, готовь в термосе гречневый продел (готовится за 15 минут). Чем суще получается каша из гречневого продела, тем больше по ощущениям она напоминает хлеб (это из собственного опыта). Благодаря проделу я избавила от неожиданной тяги на хлеб, который не ела несколько лет.

спасибо большое за отзыв и рецепт....к моему великому стыду
я не знаю,что такое продел...........крупа или мука? извините за невежество....

[Alja]

Сообщение от Леший

Только хотел чиркануть про гречку, но тут Марика всё выдала.
Ещё один рецептик, для тех кто не сыроедит по сурьёзному: берём пшёнку, варим почти до готовности, потом добавляем гречку, воду и дальше до упора. Пропорция 1/2 , ну и добавляем топлёное масло. Если не хрюкать с хлебом, то вес не наберёшь - 100%.
Можно добавить специй, но опасно, можно всю кастрюлю смолотить.
ВиктОр, из моих скромных наблюдений по РС, важно не переедать, не смешивать не совместимое, не тревожить Кощея БЕССМЕРТНОГО (сдвигать кислотно- щелочной баланс в какую либо сторону), есть легко усвояемою пищу и весь день себя чем-нибудь занимать.
А подвижки в сторону сыроедения, это должно придти изнутри, а не СНАРУЖИ!!!

а я вообще не могу варенное кушать,сама как варенная становлюсь
а иногда очень хочется,видно придется всю жизнь сыроедить....
но всё равно спасибо за рецепт....

[Марика]

Сообщение от Alja

я не знаю,что такое продел...........крупа или мука?

Это гречневая крупа, но не ядрица, т.е цельное зерно, а сечка или продел (т.е. дроблёная крупа). Если у вас не продаётся продел, то можно взять одну-две части ядрицы, а другую часть ядрицы пропустить через кофемолку. Потом почти до готовности варишь или запариваешь ядрицу. После этого в кастрюлю добавляешь гречневую дроблёнку (или гречневую муку), хорошенечко перемешиваешь, затем перекладываешь в лоток или протвень. Ну а дальше ты знаешь.

У меня такой хлеб готовила своим детям одна знакомая, у её детей не было фермента, расщепляющего глютен.
По тому же принципу она готовила и рисовый хлеб

[Alja]

спасибо большое Марика

[Витя]

День №10 . Вчера чуть не сорвался "на пожрать" , но взвесил плюсы и минусы и решил продолжить. Много читаю про выход, дочитал...
Напишу плюсы, которые меня остановили:
1. Продлевается жизнь, ещё успею наестся!
2. Лечятся болезни, только голодание способно лечить сложные болячки.
3. Умнею и просветляюсь с каждым днём!
И прочее: нет блендера, нет цитрусовых, во рту бардак и т.д. Но самочувствие то лучше!

[Витя]

Планирую 22 дня, значит завтра я пройду уже 50% пути .
Сделал клизму и вместе с обычными выделениями вышел какой то белый песок. Это что? Я не ел песка! Наверное буду делать клизмы каждый день: меньше хлама будет в ЖКТ и время расходуется с пользой.
За эти 10 дней сбросил 7 кг, был 72 стал 65 и с каждым днём всё медленнее и медленнее.
А самочувствие то лучше! И силы больше и мысли чище и координация восстанавливается!