Дневник Igor (21+26+21+9+30)

[Igor]

Сообщение от Excellence

Я вчера получил загранпаспорт, в нём фото кошмарное

Excellence,ты получил паспорт, и имел возможность видеть свое фото. Это результат умозаключений, выборов, решений, действий/бездействий, всего, сделанного тобой на протяжении твоей жизни до этого времени и твоего восприятия всего этого. Каков результат, ты тоже сам определяешь для себя, хочешь видеть его плохим, ты видишь его таким (кошмарное фото, плохое здоровье и прочее). хочешь видеть хорошим, ты видишь его хорошим (ты жив, ты имеешь возможность получить этот паспорт, ты имеешь возможность трезво мыслить, действовать. ты видел сегодняшнее солнце и прожил нынешний день. у тебя есть выбор и возможность что-то сделать...). Для сравнения: есть другие, которые выглядят лучше, которые успешнее, веселее, здоровше... но есть и еще другие: те которые не имеют возможности, видеть, слышать , двигатся, трезво мыслить, да и вообще уже отошедшие в другой мир, и у них уже нету выбора и возможности что-то изменить.
посему быть однозначным, беря во внимание все, трудно. как в одну так и в другую сторону.
здесь более уместно, принять то, что уже имеем, и понимать что дальнейшие умозаключения, выбор, движения, действия/бездействия, отношение и прочее также ведут к конткретной ситуации в нашем будущем. и какова это будет ситуация, напрямую зависит от того, что мы подумали, сделали и т.п.....в сию секунду, еще через секудну. две. три... минуту.. час....день....всегда...

мне очень нравится одно стихотворение, оно правда возможно не совсем в тему, просто захотелось его выставить. правда оно на украинском, но понять можно и в оригинале. если трудно, то есть куча переводчиков и это не проблема.
Василь СИМОНЕНКО

* * *

Ти знаєш, що ти — людина?
Ти знаєш про це чи ні?
Усмішка твоя — єдина,
Мука твоя — єдина,
Очі твої — одні.

Більше тебе не буде.
Завтра на цій землі
Інші ходитимуть люди,
Інші кохатимуть люди —
Добрі, ласкаві й злі.

Сьогодні усе для тебе —
Озера, гаї, степи.
І жити спішити треба,
Кохати спішити треба —
Гляди ж не проспи!

Бо ти на землі — людина,
І хочеш того чи ні —
Усмішка твоя — єдина,
Мука твоя — єдина,
Очі твої — одні.

16.XI.1962

P/S/
а это уже "мое". первые окна.

[Igor]

Здрасте, кто читает.
идут четвертые сутки очередного голодания. первые две из которых провел насухо.

особых целей не ставлю, это уже более как привычка. сроков также не установляю. выработалось свое видение голодания. один из его главных критериев это комфортность его прохождения. посему вода с соком лимона, чуток меда в воду, кристалл морской соли под язык, боржоми или какая другая подходящая в тот момент вода, при нужде имеют место. если по ходу будет желание, возможность и просто смогу, пойду и на сорок дней, если надоест то выйду и на пятом или десятом, просто когда захочется.

в роднике окунаюсь по желанию, пока за четыре сутки только раз, стараюсь по максимуму быть на свежем воздухе, или еще лучше в деревне, и побольше физической работы. у меня связка, хороший, можно даже сказать тяжелый, труд и свежий воздух дают наиболее легкое и незаметное протекание голодания. там даже лимоны и прочее практически не нужны. правда с физичекой работой туго, так как почти половину всего времени должен проводить за компом или в резьездах по закупкам и объектам. разъезды еще более-менее смягчают голодания, но сидение за компом это уже самое то. отсюда и выработалось что в деревне или разьездах я отдыхаю, дома же малость напрягаюсь. выходя из этого и меняется стиль жизни и приоритеты.

выработались какие-то критерии выбора минеральной воды и подсознательно уже делается ее выбор , боржоми, есентуки, свалява, лужанская, поляна квасовая, между ними уже ощущается разница еще при покупке и делаеется какой-то осознаный выбор. раньше такого небыло посему обратил внимание. подобное явление, но в менее заметной форме, заметил и по отношению к обычной воде. родниковая из моей деревни, родниковая из деревень в близи Тернополя, из скважины. все они имеют какой-то слобо выраженый вкус, и на подсознательном уровне отдается предпочтение той или иной и отсюда и желание испить ту или эту. пью конешно какая есть, но то что описал иногда имеет место, и если есть возможность набираю той которой хочется.

чисток пока не делаю, и может обойдусь вообще без них, хотя если прижмет то с таким же успехом сделаю. все по малейших ощущениях. учусь "плыть по волнам".

зачали с женой ребенка, появилось куча дополнительных позитивных эмоций. состояние просто тудно передать. в плане работы и другого все очень даже в норме. в конце января начинаю с другом стройку дома на двоих,уже под Тернополем, (800 метров от города). но это уже будет более традиционная стройка: фундамент-бетон, стены пеноблоки, отделка- известковые шпаклевки и известковая краска, предпочтение отдаю максимально "чистым" материалам. в общей картине той ситуации которая сложилась вокруг меня в последние годы и есть сегодня, могу сказать что гармония с окружающим миром в какой-то степени преобладает в моей жизни, появилось какое-то умение слышать мир и находить нужные решения.

отписывать здесь каждый день не буду. просто как захочется.

пока все.

[Igor]

Идут десятые сутки. голодание проходит можно сказать хорошо.из десяти ночей две ставал ночью по 2-4 раза, две вообще не вставал, остальные раз -два. чистки проделал 3 раза, все по "зову" и все с ощутимой пользой. три последние сутки провел в деревне, работал, и как всегда голодание там проходило с наибольшей легкостью.
пока не выхожу. далее будет. всем пока.

[Igor]

снова я.
идут двадцатые сутки голодания. последние четыре (среда-субота) в деревне, где 12-ти часовой рабочий день на улице. работа практически на износ, иногда лишь забегал в дом чтобы выпить воды и разогреть пальцы рук над газовой плитой.чуток обморозил губы, слегка распухли и зудят. в целом голодание идет хорошо, за последние десять суток дважды делал чистки, пару ночей спал напролет как убитый остальные раз-два просыпался попить воды. по спине пошли прыщи- процесс идет.
пока не выхожу. со вторника опять планирую в деревню. далее будет.

[Igor]

Заканчиваются 27 сутки голодания. Все проходит хорошо. В деревне был лишь два дня за неделю- работа. Лицо чуток уже осунулось. Чистки имели место 3 или 4 раза.
Во вторник проявился герпес- сразу три очага на верхней губе, в среду еще один на нижней, видать серьезная борьба идет.
купил мисквак, начал чистить зубы и десна, зубы заметно побелели, но не только от мисквака а и голод сделал свое дело.
Иногда идет кровь с десен, и слегка напухают поутру но мало, видать зесь глубоко процес еще не пошел.
все голодание провожу за работой и за рулем, проблем ноль. голова свежая, мысли ясные, реакция нормальная. правда мерзну, но при нынешних мрозах и моем стиле жизни это не удивительно.
Как понимаю до тридцатки должен дойти без проблем, а далее видно будет. Также могу заметить что для того чтобы дойти до 40 также есть все предпосылки-вес, общее состояние, самочуствие.
далее будет.

[Igor]

Сегодня в 19.00 проходят тридцатые сутки. Быстрей всего сегодня начну выходить, хотя сомнения еще есть. Чет рекордов не хочется, перепуганые глаза тещи три дня тому , жена как никак в положении, лицо и другие детали, больше склоняют меня на выход. но пол часа еще есть на окончательное решение.
Прохождением голодания доволен. Все прошло просто и относительно легко.
интересный факт: один из моих клиентов "заразившись" от меня проголодал 15 суток и вчера начал свой выход. Так что иногда приходится давать ответственные советы уже и в реале.
сходил сегодня с женой на узи. посмотрел на будущего ребенка и врач показал как бьется его сердечко. ощущения еще те.
пока все. далее будет.

[Ромилъ]

Сообщение от Igor

жена как никак в положении

Игорь, брось пока все! (ИМХО). Самое главное сейчас вЫходить ребенка и не волновать жену. Самое главное - РЕБЕНОК!

[Igor]

Сообщение от Ромилъ

Игорь, брось пока все! (ИМХО). Самое главное сейчас вЫходить ребенка и не волновать жену. Самое главное - РЕБЕНОК!

Ромилъ, так бросать-то нечего. Из голодания вышел. Жена здорова. По поводу моих голоданий волнуется не очень, уже проходили. что пугает ее, так большая цифра в начале голодания, а по ходу прохождения процесса она спокойна как удав, так как видит что все нормально лично сама. Да и доверяет она мне. посему картина вполне нормальная и поводов для переживаний мало. Но мысль Ваша понятна и правильна. Спасибо.

[Igor]

понимаю что не все воспримут, но все же.
выход из 30-ти дневного голодания.
вчера вечером два, больше среднего, домашних яблока, кожуру выплевывал, жевал в общей сложности 50 минут. после, до сна, а до 3-ех ночи работал, мед и еще два яблока.
утром тертая морковь и ст. ложка домашней сметаны.
обед- сырая скумбрия, сырая капуста и часнок.
сейчас(18.00)- изюм с дом. сметаной.
на окне проклевывается маш.
стул до обеда имел место дважды, могу сказать что четкий. вышли яблоки, и что главное,не бродили. работу жкт ощущаю реально.
лицо заметно порозовело.
пока все.

[Igor]

Уже более часа, сидя за компом откладываю обед, и по ходу этого заставил себя пить воду. ощутил как вода опускается по внутреностям вниз освежая их по своему пути и как бы омывая, а в низу наоборот как бы создалась маленькая тяжесть. решил подыграть организму и сходил в туалет для логического завершения.
к чему все это. понял одну простую вещь(может для кого-то это не ново). зачем перед пищей надо пить воду? чтобы вымыть из желудка и тонкой кишки всевозможные остатки прошлой пищи, их отходы или что другое, оставшиеся там в силу разных причин. никогда под таким углом не смотрел на это, а сегодня как-то само.
это как перед тем чтобы набрать в ванную воды, мы ее сначала ополакиваем, как и кастрюлю и т.п. так, получается и свои внутренности.
отсюда у меня появилось такое себе правило питья воды перед приемом пищи. хотя оно приименяется мной и так довольно часто, но теперь это будет уже со своим пониманием происходящего.
также отсюда маленькое видение процесса переваривания, рот,желудок и тонкая кишка- "чистая обработка", изымаются наибольшее к-ство нужного "сырья" (как бензин из нафты). толстая кишка- "грубая переработка", изымается оставшееся "полезное сырье"(как мазут из нефтеотходов). отфильтровка всевозможных "шлаков", очистка "сточных вод", возврат очищеных назад и утилизация "сформованого шлама".
в плане такого расклада работы меняется взгляд на причины всевозможных недугов, связаных с этой "системой". или даже не меняется, а просто стаешь больше видеть.