Панацея или все таки нет?

[Alexukrpol]

mister,

Я тоже так думаю, вот только что сделал и выпил пол литра сока апельсинового - жду результатов :). А то давно что то не экспериментировал.

[Alexukrpol]

Ура! Апельсиновый сок вчера пошел замечательно - никаких отрицательных последствий. Значит пищеварительная система приходит в норму. И еще одна радостная новость - все начальство нашего отделения фирмы, включая начальников нашего отдела и подразделения, сегодня летит в Китай на две недели! Ура, товарищи!

[Alexukrpol]

Всем привет! Что то работать желания с утра нет, поэтому решил накропать небольшой отчет. После голодания прошел месяц и 4 еженедельных двухсуточных голоданий. Срывов не было, ЖОР подавлял поеданием капусты в неограниченных объемах, живот конечно вздувало, но больше никаких неприятных ощущений не было. Симптомы гастрита и хронический насморк вернулись, хоть и в меньших объемах, впрочем, как я и ожидал :). Сегодня юбилей) - месяц как не курю. Последние две недели хожу три раза в неделю по полтора часа в бассейн. Раз в неделю - волейбол. Ежедневно - обливания холодной водой. Даже за такой короткий период чувствуется, что энергии прибавляется, хотя количество пищи уменьшается постепенно, аппетит уступает в общем. Вот вроде и все, о своем рационе уже писал, он существенно не изменился, разве что мясо 3-4 раза в неделю на ужин включил. Ну и жду до сих пор, когда пройдет "похмельное" состояние ))). У нас с завтрашнего дня выходные, так что 4 дня голода у меня впереди, вместо обычных 2х.

[Pjankof]

Сообщение от Alexukrpol

Раз в неделю - волейбол

Наконец-то хоть один волейболист!!!
На фото у меня на мяче автографы Джибы № 7 (нижний) и Зорана Гайча (вверху).
Джиба-лучший игрок Бразилии, рост 192, диагональный нападающий.
Зоран Гайч-сербский тренер, два года назад он был первым тренером-иностранцем, тренирующим сборную России. Сейчас оба в команде "Искра"(Московская область). В конце сентября в Тюмени был полуфинал Кубка России-МИРОВОГО КЛАССА!!!! Там я и взял у них автографы.

Ты обливаешься холодной водой утром или вечером? Я всяко пробовал, сейчас пришёл к выводу, что вечером холодный душ улучшает сон, иногда (2-3 раза в неделю) балуюсь. Ежедневные обливания в течение длительного срока теряют свою полезность, если не сказать резче (то есть надо делать разумные перерывы-ориентируюсь на самочувствие ИМХО).

[Alexukrpol]

Сообщение от Pjankof

Ты обливаешься холодной водой утром или вечером? Я всяко пробовал, сейчас пришёл к выводу, что вечером холодный душ улучшает сон, иногда (2-3 раза в неделю) балуюсь. Ежедневные обливания в течение длительного срока теряют свою полезность, если не сказать резче (то есть надо делать разумные перерывы-ориентируюсь на самочувствие ИМХО).

Я пришел к такому же выводу, поэтому обливаюсь обычно в осенне-зимний период, когда воду холодную "добывать" несложно, сейчас 2-3 раза в день. Но вот что интересно - раньше обливания всегда приводили к простуде через неделю-полторы, зато потом не болел долго. Теперь, после голоданий, никаких простуд нет, только как обычно падает восприимчивость организма к холоду.
А волейболист из меня пока такой себе ), давно не играл. Хотя рост как у лучшего нападающего Бразилии :).

[Pjankof]

Сообщение от Alexukrpol

Хотя рост как у лучшего нападающего Бразилии :).

ИМХО-ВОЛЕЙБОЛИСТЫ, САМЫЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ МУЖЧИНЫ В МИРЕ....

[Alexukrpol]

Сообщение от Pjankof

ИМХО-ВОЛЕЙБОЛИСТЫ, САМЫЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ МУЖЧИНЫ В МИРЕ....

Ыыыыы, я же чувствую, что сексуальность поперла

[Jseven]

Сообщение от Pjankof

ВОЛЕЙБОЛИСТЫ, САМЫЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ МУЖЧИНЫ В МИРЕ

Какая искренность ))))

[Alexukrpol]

Сообщение от Jseven

Какая искренность ))))

Ага, а Марфа Васильна уже клюнула. Я тоже волейболист, девочки, налетайте )

[Jseven]

Alexukrpol,
Больно клюнула ? ))))