Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие

[Ромилъ]

Вес 61.5
Давление 89/56
Пульс 46
Сахар в крови 5.9 mmol/L
--
10.00 вода 250 гр (вода дешевая бутилированная, присутствует привкус нефтепродуктов, не в первый раз уже именно эта вода, сегодня поеду на источник за водой)
11.15 огурцы 500 гр
12.30 огурцы 500 гр
13.45 вода 200 гр (привез 20 л воды из источника)
15.00 огурцы 500 гр
16.00 огурцы 500 гр
17.15 вода 250 гр
17.30 огурцы 500 гр
19.00 огурцы 500 гр
21.00 проросший маш (золотистая фасоль) 200 гр готового продукта (12 часов размачивал, 12 часов проращивал). Вкуснейший продукт я вам скажу! Ставлю маш на одну полочку с проросшими семенами подсолнуха (поделили первое место). Долго очищать от зеленой шелухи, но это того стоит. Прорастил, чтобы хватило на 2-3 дня, очистил и положил в холодильник до своего часа. Взял для пробы 200 гр сухого маша, после проращивания, чистки и выбраковки осталось 400 гр готового продукта (на два приема). Теперь буду знать сколько класть сухого маша на проращивание .
23.00 виноград 600 гр
--
На фото пророщенный маш.

[Волшебница]

Разгрузочный день?
Одна вода.........

[Ромилъ]

Сообщение от Волшебница

Разгрузочный день?
Одна вода.......

Монотрофное сыроедение
Вечером будет проросший маш, а еще вечерее виноград.

[Alex2]

Сообщение от VEGA

Но как он вырабатывает?!!!

Понятия не имею. Но комары вскоре действительно перестали кусать, или мы перестали замечать укусы. Про "механизмы" - это чистое ля-ля. Хочется же как-то себе объяснить. Мой друг говорит в подобных случаях - это проблемы моего организма, вот пусть сам и разбирается.

[Ромилъ]

Вес 61.3
--
06.30 проросший маш 200 гр
08.00 молодая капуста 300 гр
10.00 молодая капуста 300 гр
12.00 молодая капуста 300 гр
14.00 молодая капуста 300 гр
16.00 молодая капуста 400 гр
18.00 вода 250 гр
19.00 размоченный арахис 150 гр
21.40 вода 250 гр
22.00 5 небольших бананов
23.00 замороженная черная смородина 200 гр
--

[Alex2]

Сообщение от Ромилъ

На фото пророщенный маш.

Ромилъ, сколько суток проростал маш на фото? Как я понимаю, это уже ошелушенный маш? У меня через 3 суток еще не прорастает, но его становится легче очищать от шелухи. В маше утомляют два момента - долго прорастает и шелуха. Еще зубодробильный эффект окаменевших зерен. А нут еще не надоел.

[Гвоздь]

Сообщение от slavol

форум становится болтологическим

Ровно наоборот. Форум за пару лет стал намного более зрелым - идёт постоянное обучение и углубление представлений о механизмах голодания, болезней и ЗОЖ. Время отсеивает пустое и неверное - разум-то коллективный не спит и суеверия изживает. Я, во всяком случае, свои представления о ЗОЖ углубил и очистил от ерунды, хорошо осознал настоящие проблемы и вопросы. Другое дело, что идёт расслоение на непересеающиеся слои форума - по интересам, стилю, мотивации и уровню освоения ЗОЖ. Но здесь уж ничего не сделаешь - всё объективно и практически однозначно. Если проблема только в 100 кг. и отсутствии талии, или в ощущении одиночества или, например, в отсутствии внимающей аудитории - это одно. А если охота понять зачем это всё нужно и как это всё делается - другое. Ну и плавайте на "большой воде" - мелко не покажется. Мне - наоборот, хочется больше понимать, учиться и добираться до корней. В частости, и Ваш опыт интересен.

Добавлено через 29 минут

Сообщение от Alex2

люблю учиться

Немедленно на поверхности орехов заводятся обитатели-любители, в том числе весьма ядовитые для нас.

[Em7]

Ромилъ, вы проращивали перловку. Как это у вас получилось? Я вот обрадовался, попробовал прорастить - бесполезно. Зародыши там сошлифованы не смотря на то, что оболочки зёрен местами остались. То, что вы проращивали вероятно было просто ячменём, а не перловкой?

[Ромилъ]

Сообщение от Alex2

Ромилъ, сколько суток проростал маш на фото? Как я понимаю, это уже ошелушенный маш? У меня через 3 суток еще не прорастает, но его становится легче очищать от шелухи. В маше утомляют два момента - долго прорастает и шелуха. Еще зубодробильный эффект окаменевших зерен. А нут еще не надоел.

Alex2, маш размачивал ночь (12 часов), проращивал в открытой стекляной, покрытой полотенцем, банке, предварительно слив воду, в темном месте - в шкафу - тоже 12 часов.
--
Шелуху очищать утомительно, но это того стоит. Делаю сразу на несколько приемов и ставлю в холодильник.
--
После качественной переборки и очистки от шелухи зубодробильного эффекта не наблюдается
--
Нут пока у меня не идет

Сообщение от Игорь_из_Нск

Ромилъ, вы проращивали перловку. Как это у вас получилось? Я вот обрадовался, попробовал прорастить - бесполезно. Зародыши там сошлифованы не смотря на то, что оболочки зёрен местами остались. То, что вы проращивали вероятно было просто ячменём, а не перловкой?

Игорь_из_Нск, получилось!
Купил обычную перловку в обычном ларьке где продают крупы. Вечером когда буду дома могу вставить фото упаковки перловки, ту которую прорастил.
--
Что я прорастил? Наверное, все таки перловка. Хотя я далеко не знаток сельхоз продукции. Была бы она вареная - я бы сказал: "Да - это дробь 16". А так ориентируюсь на внешний вид, да на этикетку на упаковке.
--
На фото та самая перловка

[Em7]

Сообщение от Ромилъ

.......
На фото та самая перловка

"Вышлите дюжину
К ужину"

У нас производители-фасовщики другие, так что... На 100 г продукта там один росток вымахал несколько сантимов за 3 дня, а остальные зёрна просто гниют.
Кстати, этот неудачный опыт проращивания натолкнул меня на мысль о том, что мукополисахариды зерна возможно преобразуются в сахара даже без роста побега - в случае, если отсутствует зародыш. Просто достачно того, что зерно напитано достаточным количеством воды. Эта мысль возникла, когда я попробовал эту мёртвую перловку и совсем не почувствовал мучного вкуса. Пока это только гипотиза. Уточню на днях. Но, конечно, живая пища лучше.

"Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие" - название темы, а тут сплошь о культурных.
Пробую подсказать меню

сныть - 0,5 кг
корень лопуха - 0,5 кг (вкусно, но чистить долго)
подорожник ланцетовидный 200 г (за рулём запрещается! сон!)
Сурепка дуговидная 200 г