Голодание (21 день)

[marinka_]

Всем привет,кто читает иногда мой дневник.Сегодня 14 день голодания.Вес 96кг 800 грамм.Самочуствие с утра нормальное.Кушать как не хотела так и не хочу,слава богу.Извиняюсь за подробности сделав очередную клизму,выходит одна слизь и желч,но зато после клизмы появляеться как бы второе дыхание.Язык так же густо обложен белым,густым налётом,во рту кислотный привкус.Но самое главное,что пока нет слабости и тошноты.Сегодня ночью очень сильно кололо с левой стороны,за ребрами под сердцем,отнималась правая нога.Болячки начинают о себе давать знать.

[mister]

Сообщение от marinka_

15 ноября , после каникул вести ребёнка в школу.Школа далеко от дома,придёться ходить 4 раза.Незнаю смогу ли я

радоваться надо, что есть необходимость ходить. Всегда самые первые шаги кажутся невозможными. но преодолев первый десяток силы немного прибавятся, а когда пройдете пару минут - то неожиданно обнаружите что сил у вас много и бодрость замечательная. Возможно вам захочется и просто так без ребенка пройтись до школы и обратно пока он там учится.

[Гуля]

Сообщение от mister

радоваться надо, что есть необходимость ходить. Всегда самые первые шаги кажутся невозможными. но преодолев первый десяток силы немного прибавятся, а когда пройдете пару минут - то неожиданно обнаружите что сил у вас много и бодрость замечательная. Возможно вам захочется и просто так без ребенка пройтись до школы и обратно пока он там учится.

Да, Маринка, полностью согласна с Мистером. По себе знаю, когда появляется состояние нестояния, я стараюсь выйти на улицу. Во-первых, на свежем воздухе практически сразу становится легче, а потом шажок за шажком, появляется второе дыхание, так что держись, все будет ОК. Удачи тебе, милая!

[marinka_]

Сообщение от Гуля

Да, Маринка, полностью согласна с Мистером. По себе знаю, когда появляется состояние нестояния, я стараюсь выйти на улицу. Во-первых, на свежем воздухе практически сразу становится легче, а потом шажок за шажком, появляется второе дыхание, так что держись, все будет ОК. Удачи тебе, милая!

Спасибо Дорогая.Буду стараться,у меня уже силы появляються от такой поддержки. Гуля скажи пожайлуста,как ты себя чуствуеш?

[Berl123]

Сообщение от marinka_

Спасибо Дорогая.Буду стараться,у меня уже силы появляються от такой поддержки. Гуля скажи пожайлуста,как ты себя чуствуеш?

Упражнения какие-то делаешь?
Прочти мой последний пост моего дневника, я сегодня удивлён
Советую попробовать :)

[Юленьк@]

Сообщение от mister

радоваться надо, что есть необходимость ходить. Всегда самые первые шаги кажутся невозможными. но преодолев первый десяток силы немного прибавятся, а когда пройдете пару минут - то неожиданно обнаружите что сил у вас много и бодрость замечательная.

Сообщение от Гуля

Да, Маринка, полностью согласна с Мистером. По себе знаю, когда появляется состояние нестояния, я стараюсь выйти на улицу. Во-первых, на свежем воздухе практически сразу становится легче, а потом шажок за шажком, появляется второе дыхание,

Я тоже так думала по началу, а потом нет....даже прогулки не помогали....делала шаг за шагом и ничего.....никакой бодрости....Так что у всех все по разному! Марина, ты сама все пробуй и подбирай то что тебе более подходит.

[Гвоздь]

Сообщение от LenkaEnka

для вентиляции легких.

А для очистки пор кожи (через них тоже много всякого "добра" органон сбрасывает) очень хорошо потеть почаще, если, конечно, нет заболеваний сердечно-сосудистой системы в сильной степени. Я в таких ситуациях в баню стараюсь почаще ходить - первые недели - раза 2-3 в неделю, а на четвёртой и дальше - желательно по одному заходу в парилку (больше тяжело, если сердце не тренировано) через день да каждый день. Мне это сильно улучшало самочувствие. В отделениях лечебного голодания официальная медицина для ускорения и облегчения вывода токсинов из крови применяют ежедневный массаж туловища. Мне это сильно нравилось, когда я я ради любопытства проводил голодание в санатории в Горячинске. Сауна там тоже, как и клизма, и массаж, обязательна каждый день.

Сообщение от marinka_

ночью очень сильно кололо с левой стороны,за ребрами под сердцем,отнималась правая нога.Болячки начинают о себе давать знать.

Многие врачи и просто люди, лечащиеся голодом, часто отмечают так называемое выбаливание болячек. За счёт резкого усиления иммунитетета на голоде происходит в этих случаях резкое обострение хронических скрытых ранее болячек и их последующее полное исчезновение после срока после голода, равного, примерно, полутора срокам голодания. В России этой точки зрения придерживался известный пропагандист натуропатии Чупрун. Усиление иммунитета на голоде описано, например, в книге Ю.С. Николаева - он описывает скорость гибели микробов на нашей коже за счёт кожного иммунитета. Оказалось у голодающих после криза микробы гибнут в разы быстрее. Этот подход довольно старый и, на мой взгляд, глубоко естественный и верный. Наиболее полно и обоснованно его изложил, опять же на мой взгляд, доктор Филип Ф. Инкао (США).

http://www.homeoint.org/kotok/vaccin...ons/incao1.htm

Естественно, в этих случаях надо быть предельно осторожным и не пропустить резкое серьёзное осложнение на голоде из-за опасного действия именно голода - нарушения водно-солевого обмена, недопустимо сильной интоксикации из-за страгивания шлаков, нарушения работы отдельных физиологических систем из-за их слабости и т.п. Официальными противопоказаниями, по которым человека срочно выводят из лечения голоданием в лечебных учреждениях являются следующие. Повышение вязкости крови (они там кровь периодически берут на анализ), неукротимая рвота при питье воды, низкое артериальное давление или маленькая разница между верхним и нижним артериальными давлениями, частые обмороки при вставании из положении сидя или лёжа, слабый непрощупывающийся пульс, прекращение мочеотделения, любые чрезмерно сильные и стойкие болезненные симптомы - боль (голова, область живота), температура, признаки острого воспалительного процесса, инфекционные остояния, чрезмерное снижение или повышение сахара крови. Меня санаторный врач попросил прекратить голодание где-то на двадцатом дне из-за повышения количества эритроцитов в крови - это косвенный признак повышения её вязкости. А также из-за того, что сильно упало артериальное давление - до 80/60 и сам я из-за этого в сауне брякнулся (другие голодающие быстренько врачу сообщили). Я настроен был не по разуму решительно и отказался, уехал домой. Но через сутки сильно поплохело, давление упало до 70/60 и пульс почти не прощупывался (вязкость крови!). Я всё трезво взвесил, решил, что никуда ЗОЖ от меня не убежит - главное, всё-таки, повседневность и последовательность в голодальческом лечении. Не бывает здоровья отдельно, образа жизни отдельно. И из голода всё-таки вышел. Как я потом разобрался причиной этих явлений для меня был низкий стартовый вес - тогда 58 кг. А через три недели - 51. Я хоть и занимался беговыми пробежками, но был изрядно тощим. Это дело исправил, накачав немного мышц. Нужны именно мышцы, не только жировая ткань. Но у полных это часто выполняется автоматически из-за хорошего развития мускулатуры ног - многие полные движутся легко. Голодание с этого момента пошло намного легче, особенно из-за приличных физнагрузок на голоде. Теперь доголадываюсь с 67 до веса 51 кг. (это, видимо, мой "нижний край") дней за 40-42, чего с лихвой хватает и на очистку и на лечение. И благодарю господа, что он меня вовремя остановил, заставил хорошенько оценить ситуацию и примениться к обстановке два года назад.

[marinka_]

Сообщение от Гвоздь

А для очистки пор кожи (через них тоже много всякого "добра" органон сбрасывает) очень хорошо потеть почаще, если, конечно, нет заболеваний сердечно-сосудистой системы в сильной степени. Я в таких ситуациях в баню стараюсь почаще ходить - первые недели - раза 2-3 в неделю, а на четвёртой и дальше - желательно по одному заходу в парилку (больше тяжело, если сердце не тренировано) через день да каждый день. Мне это сильно улучшало самочувствие.

Баню,не осилю.Принимаю горячий душ и мне уже плохо становиться,только потом обливание холодной водой приводит меня в чуства.Баню планирую на выходе обязательно,что бы выгнать оставшиеся шлаки из организма

[marinka_]

Сообщение от Berl123

Упражнения какие-то делаешь?
Прочти мой последний пост моего дневника, я сегодня удивлён
Советую попробовать :)

Нет,пока никакие упражнения не делаю,сил очень мало,да и вес ещё слишком большой,тяжко мне.

[marinka_]

Всем Привет.Сегодня 15 день моего голодания.Вес 96кг 500 грамм.Самочуствие пока сносное, спала сегодня как младенец,крепким сном.Без открытого окна спать не могу,а когда чуствую свежий воздух,то мне легко засыпаеться и спиться.