Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)

[Malky]

а давно голодаешь?

[Злобик]

Сообщение от Malky

а давно голодаешь?

"Совсем по мелочи", то есть 1-3 суток давно. Мама с детства приучила. Раза 4 голодала по 5 суток, столько же по 7 суток. Мечтаю больше, но родные против категорически, поэтому ограничиваюсь пока 7 днями.

[gn1977]

Сообщение от Malky

хехех да это понятно, как бы не с луны упала))))) я имею в виду более подробно что это значит, разве от 7-дневного голода у человека может развиться шизофрения?
спасибо за ссылочки)

Не обязательно шизофрения. Просто нервный срыв может быть или какие-то панические состояния.
А может и не быть...

[gn1977]

Сообщение от Злобик

И это есть истина!!!!
Я вот снова прошла тест на конституцию. Теперь я почти чистейшая вата. Не знаю может ли голодание поменять конституцию, но после моего последнего 7-дневного у меня, например, изменились вкусы. Раньше я заедала голод фруктами, орехами, шоколадом и йогуртами (домашними), и кишечник работал отлично. А теперь смотреть на это не могу. Овощи не любила особо, а сейчас питаюсь в основном огурцами (в том числе солеными), помидорами, капустой, свеклой, оливками и зеленым горошком. Шоколад опротивел просто. Сегодня утром решила себя "порадовать" и съела 2 дольки...фууууу...жирный, приторный, аж тошнит!! Раньше думала, что я никогда такого не скажу про шоколад...


Не думаю. хотя голодание обостряет все процессы и если шизофрения в какой-то стадии уже есть, тогда, наверное, может проявиться. А так голодание помогает очень хорошо работать со своими страхами, комплексами, обидами и т.д. Нервной системе только на пользу.


Наверное, все-таки все индивидуально. Я голод очень хорошо переношу. Правда, сейчас еще есть немного лишнего веса, что позволило бы без особых трудов пару дней поголодать, а вот когда я была всего на 3 кг меньше чем сейчас, то не могла вообще, так сильно падал сахар в крови. А теперь могу дней 5-7. Больше пока не получается, хотя мечтаю, иначе слишком сильные конфликты с родными будут.

Но вот с другой стороны, из минусов, у меня появились все проблемы, проявленные у вата-людей, то есть сухая кожа и волосы, холодные руки и ноги, повышенная возбудимость ума, запоры...Так что только в плане своего тельца еще куча работы)))

Конечно, Вата больше стало, так как голодание усиливает Вату.
А если человек чистая Вата без Питы и Капхи, представляешь что у него может от голода случиться?

[gn1977]

Сообщение от Злобик

"Совсем по мелочи", то есть 1-3 суток давно. Мама с детства приучила. Раза 4 голодала по 5 суток, столько же по 7 суток. Мечтаю больше, но родные против категорически, поэтому ограничиваюсь пока 7 днями.

А мама по сколько суток голодает?

[gn1977]

Отчёт по ЗОЖ:
встаю примерно в 4.40, делаю самомассаж, йогу, 12 отжиманий, бегаю примерно 3,3 км.
Прогулки с собачкой суммарно по 1,5-2 часа.
Вечером аэробная тренировка минут 30-40.
Шампунями и зубной пастой не пользуюсь, мылом иногда, а вот дезиком пользуюсь. Не помогает сейчас тальк, жарко...
Кофе не пила, хлеба белого не ела, конфет, печёного ,мясного, яиц тоже не употребляла 2 недели и не тянет. Ужинать стала одним овощным салатом наедаюсь.
Скоро буду голодать. Дату ещё не запланировала, так как не до этого. Глаз не поднимаю от компьютера-перевожу методичку на английский, готовлю отзывы, выписки из протоколов и прочую бюрократическую фигню.

[Злобик]

Сообщение от gn1977

Конечно, Вата больше стало, так как голодание усиливает Вату.
А если человек чистая Вата без Питы и Капхи, представляешь что у него может от голода случиться?

Да, уж..Даже думать не хочется! Может просто Вате проводить, так сказать, щадящий голод или просто разгрузку? Типа травяного чая с медом или воды с лимоном? СГ только только нельзя! Я все хотела попробовать, но никак выдержать не могу. Когда было лишнего веса больше с легкостью могла 1-2дня. А теперь это равносильно самоубийству

Сообщение от gn1977

А мама по сколько суток голодает?

Мама обычно 7-9. Как-то раз 11 было, но поскольку у нее в 53г вообще никаких болячек нет, зубы все свои, кожа идеальная (только под глазами морщинки) и что такое больницы она не знает, то голодает исключительно для снижения веса. Поэтому больше 10 и не заходит. А как твои родители к голоданию относятся?

[Злобик]

Сообщение от gn1977

встаю примерно в 4.40, делаю самомассаж, йогу, 12 отжиманий, бегаю примерно 3,3 км.
Прогулки с собачкой суммарно по 1,5-2 часа.
Вечером аэробная тренировка минут 30-40.
Шампунями и зубной пастой не пользуюсь, мылом иногда, а вот дезиком пользуюсь. Не помогает сейчас тальк, жарко...
Кофе не пила, хлеба белого не ела, конфет, печёного ,мясного, яиц тоже не употребляла 2 недели и не тянет. Ужинать стала одним овощным салатом наедаюсь.
Скоро буду голодать. Дату ещё не запланировала, так как не до этого. Глаз не поднимаю от компьютера-перевожу методичку на английский, готовлю отзывы, выписки из протоколов и прочую бюрократическую фигню.

Я вот, глядя на тебя, тоже бегать начала .
Шампунем, правда, пользуюсь. В прошлый раз надо было быстро и срочно мыть голову и бежать, так что на приготовление натурального домашнего "шампуня" времени не оказалось. Теперь жду когда снова голова загрязнится. И пастой тоже пользуюсь(((( Мне нравится привкус мяты во рту..А у тебя стало что-то лучше с полостью рта после начала использования натуральных продуктов вместо зубной пасты?
Кофе, печеное, мясо, рыбу, яйца тоже не ем. А вот вчера, представляешь, сорвалась на мороженое. Гуляла по парку на улице жара и тааааак мне захотелось вишневого мороженого с мармеладом..Эх))). Зато такое удовольствие получила...Чревоугодница фигова))

Давай вместе голодать начнем?))) Я пока на кефире посижу пару деньков (пока не надоест), а там может и поголодаю втихушку)))

[gn1977]

Сообщение от Злобик

Да, уж..Даже думать не хочется! Может просто Вате проводить, так сказать, щадящий голод или просто разгрузку? Типа травяного чая с медом или воды с лимоном? СГ только только нельзя! Я все хотела попробовать, но никак выдержать не могу. Когда было лишнего веса больше с легкостью могла 1-2дня. А теперь это равносильно самоубийству

Да,наверное, разгрузка лучше. Или так как ты говоришь или на сладких яблоках, например...Всё равно организм отдыхает и очищается, а Вате сладкое ох как нужно!

Сообщение от Злобик

Мама обычно 7-9. Как-то раз 11 было, но поскольку у нее в 53г вообще никаких болячек нет, зубы все свои, кожа идеальная (только под глазами морщинки) и что такое больницы она не знает, то голодает исключительно для снижения веса. Поэтому больше 10 и не заходит. А как твои родители к голоданию относятся?

Ух ты!Крутая мама у тебя!
У меня папа вообще не в курсе моих голоданий , а мама, конечно, была бы больше рада, если бы я себя не ограничивала в еде и не голодала, но она молчит(Потому что со мной спорить бесполезно )
После моего первого однодневного голодания мама вроде бы тоже загорелась голодать (для похудения), но когда узнала, что одним голодом ничего не добьёшься, ещё нужно правильно питаться и двигаться, то передумала.

[gn1977]

Сообщение от Злобик

Я вот, глядя на тебя, тоже бегать начала .
Шампунем, правда, пользуюсь. В прошлый раз надо было быстро и срочно мыть голову и бежать, так что на приготовление натурального домашнего "шампуня" времени не оказалось. Теперь жду когда снова голова загрязнится. И пастой тоже пользуюсь(((( Мне нравится привкус мяты во рту..А у тебя стало что-то лучше с полостью рта после начала использования натуральных продуктов вместо зубной пасты?
Кофе, печеное, мясо, рыбу, яйца тоже не ем. А вот вчера, представляешь, сорвалась на мороженое. Гуляла по парку на улице жара и тааааак мне захотелось вишневого мороженого с мармеладом..Эх))). Зато такое удовольствие получила...Чревоугодница фигова)))))

Да умничка, что можно сказать! А где бегаешь, по парку или по стадиону?Понравилось бегать?
Только не чмори себя,если вдруг что-то съела вредное
Что касается моего опыта чистки зубов без химии, у меня 2 года уже воспалена десна. Я камни поудаляла, только мне самые большие не удалили. Тётка-врач из меня лохушку сделала, типа это не камни а налёт. Во время удаления врачиха мне пораздирала в кровь десна на других зубах. Так что после процедуры у меня не только возобновился гингивит на прежней десне, но и появились новые воспаления Причём они сильно прогрессировали. А после того, как я перестала зубной пастой пользоваться, часть дёсен позаживала, а состояние остальных по крайней мере не ухудшается. Ну и свежесть во рту дольше остаётся.

Сообщение от Злобик

Давай вместе голодать начнем?))) Я пока на кефире посижу пару деньков (пока не надоест), а там может и поголодаю втихушку)))

Давай Сегодня 22 лунные сутки, а в 25-день Экадаши. Давай в этот день голодать
Как тебе на кефире сидится?Не тяжело?А я вот сам кефир терпеть не могу на вкус...Я бы и позавтракать одним кефиром не смогла...