|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#111 |
Регистрация: Jan 2023
Адрес: Челябинск
Сообщений: 246
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 853 раз(а) в 246 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание на Воде для общего оздоровления
Всем привет.
Через неделю поедания печени, сделал анализы и уже получил результаты на В12 и гомоцистеин. Значения находятся на допустимых границах. Как я и полагал, нужно срочно повышать В12, тогда понизится гомоцистеин. Кстати, увидел, что в 2020г тоже делал анализ на гомоцистеин. Там результат был критический, в несколько раз превышающий допустимое значение. По прежнему пью воды меньше, чем нужно. Хорошо получается, когда наливаю в литровую бутылку и ставлю на столе. т.е. мне нужно выпивать две таких бутылки. Когда она у меня перед глазами, то получается выпивать около 2х литров. |
![]() |
![]() |
![]() |
#112 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,119
Поблагодарили 12,697 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание на Воде для общего оздоровления
Алексей, какие выводы делаешь?
Нажмите тут для просмотра всего текста
по результатам твоих анализов делаю такие выводы :
у тебя другие выводы? |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
alekseyvladimirovich (02-07-2024),
Княженика (08-07-2024),
Кремышев (03-07-2024),
Лара-М (03-07-2024)
|
![]() |
#113 |
Регистрация: Jan 2023
Адрес: Челябинск
Сообщений: 246
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 853 раз(а) в 246 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание на Воде для общего оздоровления
Jelenka, согласен в выводами. Спасибо!
Подтвердились мои предположения по поводу В12, поэтому полное сыроедение в чем-то будет лучше, но в чем-то и ухудшит моё состояние. Поэтому я стал кушать печень по-маленьку. Про голод пока и не думаю. Воду да, надо больше внимания этому уделить. Ходьба - я бегаю каждый день. Если дождь, то делаю зарядку. Мясо не ем, только печень )) Курение, алкоголь - были последний раз в новый год 1 января. Кофе, чай последний раз пил в начале января до голодания. В моем меню еще есть салаты с добавлением масел растительных. Но вместо них порой пью чай травяной с финиками - после умственного, эмоционального напряжения хочется сладкого. Кстати, удивляюсь, откуда жирок на животе появляется, несмотря на СЕ питание. Делаю вывод, что от сладких фиников и изюма, семечек и орехов. Сейчас еще клубника появилась, поэтому для салатов места не остаётся)) а они нужны! |
![]() |
![]() |
![]() |
#114 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,119
Поблагодарили 12,697 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание на Воде для общего оздоровления
Алексей,Благодарю,что конкретизируешь свои действия...
нмвзгл вектор движения ![]() "проговори",пж,каких результатов ты хочешь достичь?чем удовлетворишься? --- хочется узнать
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
alekseyvladimirovich (02-07-2024),
Княженика (08-07-2024),
Кремышев (03-07-2024),
Лара-М (03-07-2024)
|
![]() |
#115 |
Регистрация: Jan 2023
Адрес: Челябинск
Сообщений: 246
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 853 раз(а) в 246 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание на Воде для общего оздоровления
Jelenka, спасибо за уточняющие вопросы
![]()
Питался, как и основное большинство - пирожки, сгущенка, рыба, мясо, печеньки, чай и т.п. Есть предположение, что от прививки. Мама рассказывала, что именно после неё у меня на коже появились раздражения, затем диатез, и в более позднем детстве это перешло в нейродермит. Т.е. мне еще года не было, а уже начались проблемы с кожей. Кожа лучше, чем зимой, но порой появляется зуд, чешется. На лопатках сухость и на шее тоже. Думаю, это от нехватки воды и жиров (масла принимаю - расторопшу, кунжут, лен, коноплю, подсолнечник. Но не каждый день, пропускаю, бывает). А зуд появляется видимо от сладких фиников. Желчный... про него писал ранее, что недавно делал УЗИ, есть два полипа в нем по 1.5мм и небольшой остаток густой желчи сохраняется. Для желчного принимаю Урсосан и пью горячую воду по утрам, чтобы разжижать желчь. |
![]() |
![]() |
![]() |
#116 | |||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,119
Поблагодарили 12,697 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание на Воде для общего оздоровления
Цитата:
Цитата:
у меня было... как волны на больших пальцах рук...витамины и пробиотики помогли... другими словами кишечник должен быть в порядке...а уж потом необходимые витамины...и не комплексом заглатывать...наблюдать... но сначала определить и выяснить как и что? Цитата:
P.S. Нажмите тут для просмотра всего текста
Алексей,рассуждай,bitte, в твоем дневничке больше...
дело в том,что в мире у людей есть похожие ситуации и проблемы...не предлагаю слепо верить... ![]() но иногда инсайтом что-то входит в голову от совершенно незначительной мысли другого человека... у меня так срабатывало постоянно...потому предлагаю такой метод...рассуждать,слушать,размышлять и.... проверять... в теории многие сильны...а вот на практике логика не у всех работает... что такое логика для меня? это когда из одного проявления вычлeняешь другое...и так доходишь до нужного вывода... |
|||
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
alekseyvladimirovich (05-07-2024),
Княженика (08-07-2024),
Кремышев (05-07-2024),
Лара-М (06-07-2024)
|
![]() |
#117 |
Регистрация: Jan 2023
Адрес: Челябинск
Сообщений: 246
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 853 раз(а) в 246 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание на Воде для общего оздоровления
Вроде бы манту, не помню точно.
В раннем детстве каких-то проблем на замечалось. А после начальной школы стал задумываться о том, что хочу сказать ![]() Видимо это было связано с тем, что моя мама стала классным руководителем у нашего класса. А потом завучем и директором. я был отличником и постепенно шел на золотую медаль)) В общем, стал менее общительным, более сдержанным. Поэтому психосоматика тоже имеет место... Да именно волнистые. И да, тоже связываю это с кишечником. А что именно должно быть в порядке? Что можно проверить? И на что можно обратить внимание? Нет, не проверял. Почитаю, что это такое, и проверю тогда ![]() Спасибо!
__________________
✅ Сухое голодание 5 дней ![]() ![]() ✅ Водное Длительное голодание ![]() Последний раз редактировалось alekseyvladimirovich; 05-07-2024 в 15:25.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#118 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,119
Поблагодарили 12,697 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание на Воде для общего оздоровления
Цитата:
![]() про это ты почитаешь сам...нет смысла пересказывать откуда знаю? я проверяла себя лет 20 назад...не помню что послужило причиной... обнаружили дисбактериоз...
Пробиотики – это микроорганизмы нормальной микрофлоры кишечника. Пребиотики – это вещества, которые обеспечивают оптимальные условия для роста и развития именно нормальной микрофлоры. P.S. пишу мой опыт поизучай сам то,о чём пишу ... |
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
alekseyvladimirovich (06-07-2024),
Княженика (08-07-2024),
Кремышев (10-07-2024),
Лара-М (06-07-2024)
|
![]() |
#119 |
Регистрация: Jan 2023
Адрес: Челябинск
Сообщений: 246
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 853 раз(а) в 246 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание на Воде для общего оздоровления
Всем привет!
Проверил инсулинорезистентность : Как я понял, инсулина должно быть немного. Так что в этом плане, все нормально. Хотя я ожидал увидеть в этом объяснение кожного зуда. Но нет, не в этом причина ![]() Дисбактериоз тоже отдал на проверку, но результат будет через несколько дней. Стал наблюдать болевые ощущения в правом боку. Вероятно это результат приема Урсосан - принимаю уже месяц. Уменьшу дозу с 750мг до 500 мг. Кстати, не нашел анализов именно для этих отделов кишечника ![]() Есть анализ для всего кишечника. Его и сделал. |
![]() |
![]() |
![]() |
#120 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,119
Поблагодарили 12,697 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Длительное голодание на Воде для общего оздоровления
Алексей,я вспомнила с чем обращалась к врачу...
Нажмите тут для просмотра всего текста
У меня изжога нет-нет да происходила...и ещё нос был заложен...Позднее узнала,что заложенность от узкой и чуть искревлённой перегородки носа...это другая история...
На тот момент врач решил,что это аллергия и мне назначили сразу : гастроскопию и колоноскопию... я заплатила за то,чтобы всё проходило под щадящим наркозом...сначала сделали гастроскопию,а следом через 10 мин. в другом кабинете колоноскопию... тогда и был выявлен дисбактериоз... не суть... твои анализы тоже покажут есть ли отклонения или нет... |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
alekseyvladimirovich (09-07-2024),
Княженика (21-07-2024),
Кремышев (10-07-2024),
Лара-М (09-07-2024)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька | alekseyvladimirovich | Обсуждение дневников голодания | 70 | 25-04-2024 19:37 |
Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька | alekseyvladimirovich | Основные дневники голодания | 11 | 04-03-2023 09:48 |
Длительное голодание для оздоровления и сброса веса | Ururusha | Обсуждение дневников голодания | 47 | 08-08-2020 09:00 |
длительное голодание для снижения веса и оздоровления | adeh | Архив | 209 | 08-01-2017 08:42 |
длительное голодание для снижения веса и оздоровления | adeh | Архив | 12 | 18-10-2016 04:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|