|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#111 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Рига, Краслава
Сообщений: 471
Поблагодарил: 249
Поблагодарили 488 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Выход из голодания
Proximus пошёл на кухню, любовно посмотрел на свою "космическую" соковыжималку, одел потёртые кроссовки и прихвотив кулёк для крапивы вышел на прогулку твёрдо решив не возвращаться до тех пор пока не соберёт полный куль свежей и зелёной крапивы...
И все форумчане облегчённо вздохнули. Особенно Илья... |
![]() |
Следущий пользователь сказал Proximus спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (02-04-2007)
|
![]() |
#112 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Выход из голодания
_Proximus_,неужели я имею такой мерзкий характер?Даже интересно...Уже второй раз на неделе замечания.Я не против,только поконкретнее,пожалуйста.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
![]() |
#113 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Рига, Краслава
Сообщений: 471
Поблагодарил: 249
Поблагодарили 488 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Выход из голодания
Нет, просто шутка, незарегестрировавшись на этом форуме, я много его перечитывал и немного представляю о вашем опыте ЗОЖа, голодания и выходе из него, за что очень уважаю. Просто всё не могу смирится с этим жором, по вечерам ночь глядя размышляю - как это тяга к еде может быть не только психологической.
Вот например курильщик. У него могут быть две никотиновые зависимости, психологическая и химическая. Химическая зависимость может быть восполнена на достаточно долгое время просто выкурив одну сигарету. Психологическая зависимость может требовать брать сигарету гораздо чаще: нервная ситуация, "традиционная" после обеда, приятный вечер с сигаретой на закате. С едой ведь почти также получается. |
![]() |
![]() |
#114 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Выход из голодания
_Proximus_,в пище есть море веществ,вызывающих настоящее химическое привыкание.Например:соль,те же сахара,разные экстрактивные вещества в мясных продуктах,даже сам белок...Звучит крамолой,понимаю.Но без сахаров,к примеру у некоторых не работают мозги-это зависимость или нет?У кого-то без мяса нет энергии-это что? И т.д. Без соли у многих вобще перевариваться не будет,и гадить перестанут
![]()
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение: |
_Proximus_ (02-04-2007)
|
![]() |
#115 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Рига, Краслава
Сообщений: 471
Поблагодарил: 249
Поблагодарили 488 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Выход из голодания
Всё Илья, я понял что Вы имеете в виду. Вы правы, у меня самого была зависимость от шоколада, в день я сьедал по пять шоколадок, а потом удивлялся, что у меня нет сил если я их не сьел! Это было в Ирландии, там я лакомился английским вкусным чёрным шоколадом.
А есть ещё просто жор, это когда почти всё равно чем, но главное забить желудок. Сроду наркомании. |
![]() |
![]() |
#116 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Выход из голодания
Вот тут подумал:я не вхожу и не выхожу с голодания(по крайней мере до 10 дней),просто так как всегда.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
![]() |
#117 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Israel
Сообщений: 29
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 66 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Выход из голодания
Цитата:
![]() Сауна при проблемах с сердцем - это уже мазохизм какой-то. И нагрузки, видимо, были чрезмерными. Но преде всего нужно понять, что происходит: сдать кровь, проверить уровень кальция в ней и прочих показателей, сделать ЭКГ. Гадать - себе дороже. И ждать, пока само нормализуется из-за голодания - напрасный труд. Ясно же, что была допущена какая-то ошибка, в чем-то перебор, сбивка, из-за чего теперь наказание. Рискну предположить, что чистка началась, сосудов сердца например, а вы ей помешали, не дали пройти нормально (с нагрузками и саунами) и завершится (сбой на выходе). Хорошо бы слушать свой организм и слышать, когда он просит дать полежать, передохнуть - обычно в ответственный момент. 7 дней? Снимаю шляпу ![]() |
|
![]() |
![]() |
#118 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Улан-Удэ
Сообщений: 13
Поблагодарил: 63
Поблагодарили 36 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Выход из голодания
А вот вам вопрос на засыпку. После 21-дневного голодания третий день на выходе. Как и прошлые два раза процесс очищения не прекращается, правда, кишечник уже функционирует. А из носоглотки помимо прочего д...ма пошел нафтизин и очередной раз травит мою слизистую. Прошлый раз я ее чувствовала всю - от кончика носа до хвоста, настолько он (нафтизин) ядовит. Увлекалась им в глубокой молодости, т.к. не было рядом умного врача, а , вернее, вообще их не было. Теперь чувствую, эта ядовитая химия опять меня сжигает. Бойтесь, дети, нафтизина!!! Вылечила нос простой задержкой дыхания (Бутейко), благо вовремя статья в газете попалась.
Включаю кефирчик нежирный, еще и рановато, но хоть немного смазка идет. Глотка воспалена и еще соки раздражают. Раньше считала, химические китайские фрукты виноваты, а сейчас-то все свое, с огорода. Где-то на форуме натыкалась, что слизистая воспаляется всегда. Так ли это? Спасибо за рецепты с овощами, варю их вместе с овсянкой, потрясающе вкусно.
__________________
Пища должна стать лекарством, иначе лекарство станет пищей. |
![]() |
Следущий пользователь сказал Remy спасибо за это полезное сообщение: |
Rujana (26-10-2011)
|
![]() |
#119 | |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Крым
Сообщений: 118
Поблагодарил: 56
Поблагодарили 90 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Выход из голодания
Цитата:
__________________
ЗОЖ и ЛГ Forever! ![]() |
|
![]() |
![]() |
#120 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Улан-Удэ
Сообщений: 13
Поблагодарил: 63
Поблагодарили 36 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Выход из голодания
Избавиться от насморка - а это был хронический ринит, помогла задержка дыхания на выдохе. Выдыхаете, закрываете рот и нос и терпите, пока можете. Затем слегка довыдохнуть остатки воздуха и спокойно отдышаться. Повторять, пока не поможет. Происходит накопление углекислого газа в крови, сокращаются сосуды носа и спадает отек. Делаете это по мере необходимости.
Я уже много лет обхожусь без каких бы то ни было капель. Иногда ложишься спать, а нос не дышит. Это простое упражнение помогает освободить носовое дыхание. В газете таким образом Бутейко снимал астматический приступ. Ну и, конечно, надо знать свой диагноз. А упражнения по Бутейко мне встречались на форуме, по-моему от Гвоздь, поищите.
__________________
Пища должна стать лекарством, иначе лекарство станет пищей. |
![]() |
2 пользователей сказали Remy спасибо за это полезное сообщение: |
Shtrek (12-04-2007),
Лилия Старшая (24-11-2014)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Выход из голодания | Ippoliot | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 31-03-2012 06:02 |
выход из 3-дневного голодания | S@M | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 12 | 24-11-2008 23:48 |
Выход из голодания.... | ЛЕНА.К | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 03-05-2008 09:10 |
Выход из 11-дневного голодания | LARA | Архив | 13 | 25-06-2005 17:34 |
Выход из голодания | risp | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 26 | 16-05-2005 09:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|