|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-05-2023, 17:25 | #111 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,526
Поблагодарил: 4,633
Поблагодарили 9,139 раз(а) в 2,822 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дыхание и здоровье
ну, это же разные вещи
вначале было написано, что гипервентиляция увеличивает количество кислорода в полтора раза, а далее вы начинаете говорить про депо крови |
Следущий пользователь сказал корнак7 спасибо за это полезное сообщение: |
Сергеев (06-05-2023)
|
05-05-2023, 20:51 | #112 | ||
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 964
Поблагодарил: 8,376
Поблагодарили 6,478 раз(а) в 965 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дыхание и здоровье
Цитата:
Цитата:
Обе фразы верны, и друг другу не противоречат. |
||
06-05-2023, 05:05 | #113 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,545
Поблагодарил: 22,333
Поблагодарили 51,880 раз(а) в 7,634 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дыхание и здоровье
Тут давний разговор. Высокий уровннь молочной кислоты понижается в конечном счете через выбрасывание СО2-один из главных путей. Корнак же призывает ее накапливать, чтоб я крякнул досрочно. То что это работа буферной системы, так это ежу понятно. Выбрасывать СО2
Последний раз редактировалось Сергеев; 06-05-2023 в 08:38.. |
5 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
Nedotroga (06-05-2023),
Serg53 (07-05-2023),
Yustas57 (06-05-2023),
Алексей_75 (06-06-2024),
ВероникаЛ (07-05-2023)
|
06-05-2023, 07:58 | #114 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 555
Поблагодарил: 329
Поблагодарили 1,137 раз(а) в 461 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дыхание и здоровье
Гипервентиляция увеличивает количество кислорода в крови за счёт увеличения массы крови, насыщенной кислородом.
Да, но оптимальная концентрация углекислоты в крови должна быть в пределах 5 - 6 %. Если будет меньше или больше, то это хуже! |
06-05-2023, 08:31 | #115 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 964
Поблагодарил: 8,376
Поблагодарили 6,478 раз(а) в 965 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дыхание и здоровье
Тут как и во всём, нужна мера - определённые границы. Если не достаточно,то накапливать, а если избыток - выводить.
|
06-05-2023, 08:47 | #116 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,545
Поблагодарил: 22,333
Поблагодарили 51,880 раз(а) в 7,634 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дыхание и здоровье
Вот Serg53, то то и оно. А при интенсивной работе в жёстком анаэробе молочной кислоты в 5 раз выше нормы 20 ммоль\л при норме 4 ммоль на литр, поэтому гиревик и хватает воздух ртом как рыба, а если он уменьшит дыхание по корнаку-Бутейко, то будет инфаркт с гарантией. Я свой пульс разгонял и держал = 193 уд\мин при норме для моего возраста всего 154 уд\мин. После этого у меня сердце 3 дня кололо и я мог спать только на правом боку. Какой тут нахрен чего уменьшать, пусть сам попробует хоть разок взять гирю в руки и уменьшить у себя дыхание.
|
06-05-2023, 12:45 | #117 | |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 964
Поблагодарил: 8,376
Поблагодарили 6,478 раз(а) в 965 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дыхание и здоровье
Цитата:
|
|
5 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение: |
Serg53 (07-05-2023),
Алексей_75 (06-06-2024),
ВероникаЛ (07-05-2023),
корнак7 (06-05-2023),
Сергеев (06-05-2023)
|
06-05-2023, 12:50 | #118 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,526
Поблагодарил: 4,633
Поблагодарили 9,139 раз(а) в 2,822 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дыхание и здоровье
я понял, что вы не понимаете, о чем спор, вы с середины читать начали
я стал возражать на первоначальное Сергеево |
06-05-2023, 12:51 | #119 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,526
Поблагодарил: 4,633
Поблагодарили 9,139 раз(а) в 2,822 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дыхание и здоровье
|
06-05-2023, 12:52 | #120 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,526
Поблагодарил: 4,633
Поблагодарили 9,139 раз(а) в 2,822 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дыхание и здоровье
|
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дыхание для здоровья | Витя | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 199 | 24-09-2023 08:04 |
Дыхание | Jen | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 84 | 15-11-2016 07:58 |
Холотропное Дыхание | Oleger | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 26 | 18-08-2009 13:15 |
дыхание и дыхательная гимнастика | Putin_IRL | Библиотека | 4 | 17-05-2007 08:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|