|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-03-2013, 18:46 | #111 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Казань
Сообщений: 346
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 271 раз(а) в 114 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А так, Вы - Молодец! 20 дней
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15189 - мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15744 - мой новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread...974#post847974 - мой третий опыт |
|
Следущий пользователь сказал A_lbina спасибо за это полезное сообщение: |
tatyana_ts (31-03-2013)
|
31-03-2013, 06:33 | #112 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Последний раз редактировалось tatyana_ts; 31-03-2013 в 15:34.. |
|
31-03-2013, 06:48 | #113 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 21 день 31 марта. Вес 56,300
Все как всегда с утра 2 клизмы. Сегодня хорошо прошли процедуры. Затем сразу две кружки отвара. И весь день в раздумьях. Хочу завтра сесть на воду. Сейчас в холодильник заложу воду на заморозку, затем разморожу. Чтобы была талая вода. Если завтра соберусь на воду сесть то будет у меня талая вода. Чувствую себя прекрасно. Ночь спала хорошо, судорог не было. Настроение хорошее. Слабости нет, хочется горы свернуть. А ведь прошло 20 дней. И во рту не было ни капли еды. И сок только с 15 дня. И то только по два стакана в день. Больше не лезет, очень много жидкости в день пью. Я столько жидкости не помню когда пила. Вот сейчас это должен быть образ жизни. На этой неделе ходила в театр и в Эрмитаж. Вообщем все очень очень прекрасно. Мне это пошло на пользу. И для меня это опыт. Я смотрела несколько передач по телеканалу TLC называется Сбросим лишний вес. Там показываю очень толстых людей с весом от 190 кг и выше. И их зависимость к еде. Очень меня эта передача сподвигла никогда так не делать. Не быть рабом еды. Не быть зависимым от еды. В этих передачах очень хорошо показана эта зависимость от еды. Они не могут прекратить есть. Еда для них - наркотик. Нет еды нет жизни. А получается совсем наооборот, для них еда это смерть. И многие из них этого понять не могут. Худеют единицы, остальные опять набирают вес. Я хочу чтобы было по другому. Ведь за эти 20 дней у меня пришло понятие что можно жить и без еды, главное отключить в своем сознании хотелки. Самое интересно: ездили в магазин и я себе набрала всяких свежих салатов, укропа. петрушки, купила яблоки, груши. томаты и гурчики и редисочку. А завтра собралась посидеть на воде. Вот так у меня мысли расходятся с желаниями. Но посмотрим что будет завтра. Но холодильник полон еды для меня. Вот и соблазн. Последний раз редактировалось tatyana_ts; 31-03-2013 в 16:14.. |
31-03-2013, 13:16 | #114 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,440
Поблагодарил: 10,022
Поблагодарили 12,564 раз(а) в 2,746 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Тань,а у тебя было в первые дни,что хотелось прекратить условное голодание? Или ты уже этих мыслей не допускала вовсе?
Я боюсь,что одна мыслишка...и можно сорваться. Как не допустить таких мыслей? |
31-03-2013, 15:27 | #115 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
И голодно мне было, и кушать хотелось. Но шла пить чай. Я честно могу сказать - преодолела это жуткое желание кушать. Мне хватало травяного отвара. И жалко мне себя не было. Это не голод на отваре. А покушать это просто привычка. У меня есть привычка покушать, но нет привычки попить воду. Вот теперь после этой чистки я хочу приобрести привычку пить воду часто и много. Отключи в это время желание кушать. Или скушать вкусняшку. Не жалей себя. Как только станет себя жалко, появятся мысли - зачем мне это нужно. Определи для себя нужно тебе это или нет. Нужен тебе этот опыт? |
|
31-03-2013, 15:42 | #116 | |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 88
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 202 раз(а) в 72 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 1
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
И в процессе тренировки жажда ушла куда-то, при этом я очень обильно потею при нагрузках, но за тренировку теряю всего 1 кг, и он восстанавливается буквально после поглощения 2-х яблок. Так что по поводу привычки пить у меня сомнения... Хотя всё индивидуально... |
|
Следущий пользователь сказал UsilaDobry72 спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (31-03-2013)
|
31-03-2013, 16:08 | #117 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
|
5 пользователей сказали tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (31-03-2013),
Lana64 (01-05-2016),
YuliR (14-08-2013),
Маринарита (06-05-2013),
Юта (29-05-2013)
|
31-03-2013, 16:39 | #118 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,440
Поблагодарил: 10,022
Поблагодарили 12,564 раз(а) в 2,746 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Я пью воду.А потом иду и ем.Пить себя уже давно приучила.Но ела и когда переедала-вырыгивала.Так вода и в этом помогала.
Я боюсь именно нервного срыва.Нервного в том плане,что как помутнение какое-то.как вселяется кто-то и руки сами в рот шоколад толкают. Спасибо вам за ваши посты.Я вас читаю и сама настраиваюсь на позитив.Такие мысли гоняю:Ну если другие смогли,то я почему должна быть слабее? Вобщем вся в ожидании.Проверить себя на стойкость. |
31-03-2013, 16:48 | #119 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Юта (29-05-2013)
|
31-03-2013, 17:10 | #120 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 88
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 202 раз(а) в 72 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 1
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Откуда нам знать, что нужно нашего организму? Есть только один способ, по крайней мере меня этому учили - слушай свой организм. Хочет пить - пей, хочет кушать - кушай, хочет двигаться - двигайся, хочет голодать - голодай. Я исключительно действую по этому правилу, поэтому нет никаких срывов, голодание проходит на одном дыхании, тренировки проходят в радость, я отдыхаю в спортзале, пью редко, но с удовольствием, потому что утоляю жажду и ощущаю при этом как каждая капля влаги оседает в моем организме, кушаю с удовольствием, потому что утоляю голод, получаю удовольствие от работы вкусовых рецепторов, запахов и благодарности кишечника за полезные продукты.
Насилие не мой метод... |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очистка воздуха | nadja-pankina | Вопросы | 43 | 01-02-2010 17:32 |
Голодание Пост-Очистка по евангелие - 8 дней | UnAtoly | Примеры успешно проведенных голоданий | 32 | 16-12-2009 10:57 |
Новичку: очистка в ЛОК или голодание? | Odeondin | Вопросы | 6 | 27-06-2008 23:36 |
Послепраздничная очистка (9 дней) | barmalini | Примеры успешно проведенных голоданий | 132 | 12-02-2007 19:56 |
Очистка организма | Brizhaha | Вопросы | 2 | 21-02-2006 09:48 |
Спонсорские ссылки: | |
|