|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#111 |
Регистрация: Jun 2024
Адрес: Вселенная
Сообщений: 118
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 654 раз(а) в 118 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Водное голодание 21 день
5 день выхода
17 июля Среда Вес 87,5 Набрала 200 грамм Уже за полночь, а я даже не уснула еще. Лежу в темноте и наслаждаюсь ночным, прохладным, свежим воздухом после дождя. Хотелось бы оказаться на улице и окунуться в этот воздух. В теории это возможно, но потом может быть такое, что не осилю лестницу на 5 этаж. Ведь даже по квартире долго не хожу еще. В час ночи делаю попытку снова уснуть. Проспала около часа и снова проснулась. До утра просыпалась часто. Снились кошмары. Под утро уже более-менее спокойно уснула. Утром съела снова помидор с чесноком и огурец. Выпила кружку шиповника с ромашкой. Фрукты пока не особо хочется, они кажутся сильно сладкими. Около 12 часов съела 2 вареные картошины без соли, с растительным маслом, 2 помидора и чеснок. Моча все еще зеленого оттенка. И на подушке видно желтоватое пятно. Силы потихоньку увеличиваются с каждым днем. В 2 часа встала, сама помыла абрикосы 6 штук и лайм. И съела. Абрикосы не сильно сладкие, даже с кислинкой местами. Потом сама разобрала пакет продуктов, все помыла, разложила. Немного подремала. Сделала небольшую уборку в комнате. Сегодня все так же жарко. На вечер съела гороховую кашу, болгарский перец и помидор с чесноком.
__________________
![]() ![]() Обсуждение дневника https://golodanie.su/forum/showthrea...40#post1155440 Дневник без обсуждения https://golodanie.su/forum/showthrea...39#post1155439 "Что бы ты не делал - ты делаешь себя" ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#112 |
Регистрация: Jun 2024
Адрес: Вселенная
Сообщений: 118
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 654 раз(а) в 118 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Водное голодание 21 день
6 день выхода
18 июля Четверг Вес 87,1 Сошло 400 грамм Общая прибавка веса за 5 дней выхода: 650 грамм Сегодня заправляю кровать и буду пытаться ходить и что-то делать. Также буду уменьшать количество приемов еды до 3 раз в день. Дальше хочу перейти на свое обычное питание 2 раза в день. Сегодня уже можно добавлять в еду соль. Приготовлю омлет на утро и посолю его. Встала, почистила зубы, привела себя в порядок. Отдохнула. Покормила кота и убрала за ним. И иду готовить омлет. Сил пока что хватает на это все. Слабость есть, но стоять и ходить уже получается. Периодически только надо садиться отдыхать. А еще следить, чтобы воздуха хватало в помещении, иначе плохо. Поела на завтрак омлет, помидор с чесноком, огурец, кусочек сыра и немного грибов шиитаке. Помидоры и огурцы тоже солила. Еще заварила травяной витаминный чай с плодами шиповника. Делаю бытовые дела. Поставила стирку, навожу порядки на кухне. Моча уже не чисто зеленого, а зелено-желтого цвета. Около 12 заварила себе кофе. Очень жарко, обливаюсь потом. Сажусь отдыхать периодически. Подмела на балконе. В обед попила чай каркаде и съела помидоры с солью и чесноком и салат баклажаново-морковный из магазина. Еще пару хлебцов диетических. Почему-то очень нравится есть после голодания помидоры с чесноком, сейчас на 1 месте по еде. Сделала уборку в зале. Примеряла новую одежду под свой новый размер, оценила себя похудевшую. На вечер ела огурцы, чеснок, маринованные помидоры, зеленые оливки, сыр, соевый паштет. Всего по чуть-чуть. Пила каркаде. Настроение сегодня заметно хорошее, болтливость повысилась. Энергии и сил заметно больше. Говорила по телефону долго и сделала много домашних дел. Вечером еще выпила кофе и черный чай. После обеда и вечером сил еще больше стало постепенно, чем утром. Вечером еще и мороженым угостили. Просто праздник живота сегодня. Моча к концу дня опять зеленого цвета. И вышло ее мало. Хотя весь день много что пила, но ходила в туалет мало. Видимо, из-за того, что сегодня начала есть соль и съела ее нормально, идет задержка жидкости. Думаю, значит завтра будет прибавка в весе. Занялась собой. Привела в порядок ногти, брови. Завтра хочу еще скраб сделать для лица и масочки. В сгибах руках мелкие прыщи и пятна красные, которые скорее всего вылезли от едкого пота на голодании, намазала мазью, пытаюсь быстрее подлечить. Очень хочется кофе, выпила еще и вечером пару кружек. Еще захотелось снова помидор с чесноком, но уже, итак, много съела, так что не стала есть. 11 вечера, спать не хочется. Хочется что-то поделать. Кофе больше пока пить не буду, а то уже чувствую слабительный эффект от такого его количества. Вечерние кружки были лишними.
__________________
![]() ![]() Обсуждение дневника https://golodanie.su/forum/showthrea...40#post1155440 Дневник без обсуждения https://golodanie.su/forum/showthrea...39#post1155439 "Что бы ты не делал - ты делаешь себя" ![]() |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Water спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#113 |
Регистрация: Jun 2024
Адрес: Вселенная
Сообщений: 118
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 654 раз(а) в 118 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Водное голодание 21 день
Всем спасибо!
Спасибо всем, кто меня читал и поддерживал в эти сложные дни и просто заглядывал в дневничок ![]() У меня уже все хорошо! Вчера вышла на прогулку. Приятная погода, гуляли в парке и прошла приличное расстояние. Самочувствие хорошее. Питание возобновила. Похорошела, похудела, набралась сил и обновилась. В августе планирую еще одно голодание, постараюсь вести дневник снова ![]() Еще увидимся ![]()
__________________
![]() ![]() Обсуждение дневника https://golodanie.su/forum/showthrea...40#post1155440 Дневник без обсуждения https://golodanie.su/forum/showthrea...39#post1155439 "Что бы ты не делал - ты делаешь себя" ![]() |
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали Water спасибо за это полезное сообщение: |
Alenoys (21-07-2024),
Jelenka (21-07-2024),
lady (24-07-2024),
matroskin96 (22-07-2024),
Nadezda-leto (22-07-2024),
Nadezda-leto (22-07-2024),
pavlo77 (21-07-2024),
Xeo (22-07-2024),
Диана11 (24-07-2024),
Княженика (21-07-2024),
Лара-М (22-07-2024),
МаринаП (31-07-2024)
|
![]() |
#114 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 267
Поблагодарил: 1,008
Поблагодарили 842 раз(а) в 227 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Водное голодание 21 день
Здорово! Восхищаюсь вашими успехами и силой воли! У вас неприменно всё получится! Очень впечатлил весь процесс проведённого вами лечебного голодания! Жду продолжения.
__________________
Дневник голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340 Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658 |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали lady спасибо за это полезное сообщение: |
matroskin96 (25-07-2024),
pavlo77 (29-07-2024),
Xeo (24-07-2024),
Лара-М (25-07-2024),
МаринаП (31-07-2024)
|
![]() |
Метки |
голодание |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Водное голодание, 21 день | Саша Тесла | Архив | 1 | 28-02-2018 15:39 |
Водное голодание, 21 день | Саша Тесла | Архив | 0 | 26-02-2018 22:54 |
Сухое голодание с переходом на водное (21 день) | Димка__ | Примеры длительных голоданий | 20 | 27-03-2017 17:49 |
Водное голодание 21 день и 6-месячная программа для улучшения качества жизни | Осминожка | Архив | 1 | 05-02-2017 07:07 |
Водное голодание 21 день | Осминожка | Архив | 2 | 05-02-2017 07:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|