Еда раз в сутки

[qaz]

Сообщение от Брат

Voldav

Сообщение от voldav

Ну там ем один раз в двое суток, а больше не хочется.
В остальное время пью напиток. Где-то прочел, понравилось.
На один стакан воды 1 чайная ложка меда, 1 столовая ложка maple сиропа, выжимаю один лимон и 1 столовая ложка яблочного уксуса.
Вкусно.

Это не раз в два дня. Вот если бы он свой вкусный калорийный напиток не пил......,
Любое съедобное питьё, кроме воды - еда.

[Maksenek]

snail в свои лучшие времена (когда была вего-сыроедкой) ела 1 раз в 2-3 суток. Как сейчас не знаю. Недавно она перешла на варенку по психологическим мотивам (по ее словам, из-за того что тяготили "пищевые запреты"), а до этого была сыроедкой несколько лет.

[qaz]

Сообщение от Maksenek

snail в свои лучшие времена (когда была вего-сыроедкой) ела 1 раз в 2-3 суток.

Ссылку можешь дать где про её малоедство прочитать?

Сообщение от Maksenek

Недавно она перешла на варенку по психологическим мотивам (по ее словам, из-за того что тяготили "пищевые запреты"), а до этого была сыроедкой несколько лет.

Этот случай показывает что для успеха и победы недостаточно быть сыроедом, надо ещё быть мастером психологии и хорошо бы мастером философии.

[Maksenek]

Сообщение от qaz

Ссылку можешь дать где про её малоедство прочитать?

К сожалению не помню где это было. Попробуй спросить её в ЛС, или поиском в ее сообщениях по тегам, напр., раз дня.

Я это читал не в её теме.

[Helena]

Сообщение от qaz

Ссылку можешь дать где про её малоедство прочитать?

В моем дневнике Snail делилась немного о своем питании http://golodanie.su/forum/showthread...17..Полистайте ее сообщения ( Ее цитаты под ником Наина Киевна)

Сообщение от snail

Я чувствую себя нормально лишь тогда, когда питаюсь именно таким же образом.
Во всех случаях на протяжении жизни, когда начинала какое-то время "есть как все" - ежедневно, а то и по несколько раз в день - начинались всякие неприятности: или появлялись болячки, или подскакивал вес (а вместе с ним, естественно, и болячки).

А болячки в большинстве случаев имели свойство не излечиваться ничем, но проходили бесследно, когда начинала в течение достаточно продолжительного времени есть дня через два-три...
Как-то, когда было совсем плохо, даже работу себе такую сменную подобрала, чтобы есть только через два дня дома, а пока на работе - не есть (просто потому, что с едой работать было уже совсем тяжко ).

Может где еще есть, я не знаю

[людмила]

Почему нет сообщений от Carbon, как у него дела?!

[Орхидея]

Имею очень большой вес, 139 кг при росте 173. С детства была нехуденькая, а после огромного стресса, связанного с жизнью и здоровьем ребенка, как с ума сошла, когда уже ситуация нормализовалась - я наоборот начала жрать, как безумная, днем и ночью, не чувствуя вкуса еды, страдая от растущего не по дням, а по часам веса, тяжести, ужасного внешнего вида. Итог - 139 кг. Ужас. Раньше хорошие результаты были на подсчете ккал, но сейчас совершенно нет на это времени. Утром есть не хочу вообще. В обед банально некогда, а вот к вечеру один раз поесть - нормально. Как вы думаете - похудеть, питаясь один раз в день, реально? Несколько дней ем один раз, около 17 часов. Пью много воды, около 4 литров в день. Отказалась от чая и кофе. Чувствую себя отлично, вес, естественно тоже уходит. Не встанет ли вес, приспособившись к одноразовому питанию? Не испортится желудок? Хочу завести отдельный дневник, вывесить свои фото и худеть именно таким способом. Да, когда ем один раз в день, то этот прием пищи обычный, не тонну за раз, чтобы на сутки наесться. Просто не знаю как из этого круга стресс-страхи-заедания-сумасшедший вес вырваться. Что скажете, ребят?

[Илья]

Сообщение от Орхидея

не знаю как из этого круга стресс-страхи-заедания-сумасшедший вес вырваться. Что скажете, ребят?

Так как со стрессом будете бороться,если он,по вашему мнению,во всем причина?

[Орхидея]

К сожалению, сама и борюсь. Ровно два года назад у младшей дочки 10 лет произошло кровоизлияние в головной мозг, кома, повторное кровоизлияние. Врачи говорили шансов нет. Благодаря друзьям-врачам собрали экстренно консилиум и начали 9,5 часовую операцию прямо в коме (это нарушение, больной должен выйти из комы, стабилизироваться). Боженька помиловал нас. Доченька наутро после операции пришла в сознание, сейчас все хорошо, учится в англ школе. Только вот мы с мужем в себя до сих пор не пришли. У меня это выразилось в чутчайшем наборе веса, бессонице, постоянно мокрые ладошки. К психологам не обращалась, не до себя было.

Но что-то надо делать. Что стоит за таким весом мне понятно. Фигура по типу "груша", ноги очень полные, ходить тяжело. Работаю риелтором, бегать приходится много. Работу свою оч люблю, но физически с таким весом оч тяжело сейчас.

Лучше делать что можешь на данный момент, чем не делать ничего.
Для начала стала отказываться где возможно от машины, ходить больше пешком. Пить воду из расчета 30 мг на кг массы тела. Ем один раз в день.

Если не трудно, ответьте на мои вопросы. Спасибо.

[Багира]

Сообщение от Орхидея

Что стоит за таким весом мне понятно.

Орхидея, читая Ваши посты, почему-то вспоминаю сумоистов.
Вот ссылка на статью, в которой рассказывается о диете борцов сумо
http://dieta-vot.ru/eto_interesno/10...bora-vesa.html
"Для того, чтобы поддерживать свою форму у борцов Сумо существуют очень жесткие требования к режиму дня, в нем все важно и все продуманно - количество приемов пищи, рацион, время еды, сон, распорядок дня.
Когда я первый раз прочитала, как они набирают вес, у меня родились смутные сомнения – а не готовилась ли я всю свою сознательную жизнь в сумоистки? Уж больно схожи некоторые моменты!

Если у кого – то из вас есть проблемы с недостатком веса, почитайте внимательно статью – вы найдете для себя конкретные и действительно работающие советы.

Итак, в чем же особенности режима дня сумоистов.

Начнем с того, что они принимают пищу всего два раза в день, и оба раза перед сном."