Экстренное голодание! ХУДЕЮ СРОЧНО!!!

[fatSergio]

вот это молодец! наш человек!

мож на недельку больничный взять?

[Инна88]

FatSergio, спасибки! Увы, больничный на моей работе не предусмотрен, так что выдержу и так (наверное)
А вообще еще неделька и выход, а через недельку снова на 21, путь долгий, так что без больничных и отпусков обойдусь, мож потом собой гордиться буду?

[fatSergio]

как так не предусмотрен? а КЗоТ уже не катит?

[Инна88]

fatSergio, ) не катит, если работаешь на частника. (

[Инна88]

ДЕНЬ 16
Вес 61,2

Всю ночь морозило, утром еле встала, сил нет и должна признаться, что я самая глупая обжора на свете (
обосную: у меня такие фантазии и желания по поводу еды, что я уже и голоду не рада, вот такая необьяснимая глупость, у меня большой страх перед тем, что я до конца своих дней отказываюсь от какой либо вкусной пищи типа: мяса, кофе, икры или шоколада (
Мне оч стыдно, но я признаюсь в этом. Как представлю, что все что мне останется так это жевать в день листик салата и половинку огурчика и помидорчик... и больше ничего

[Инна88]

Решила, что дохудеюсь до 47-46кг вот тогда и позволю себе и кофе и сладенького, но толстой НЕ БУДУ!

[fatSergio]

Инна88, могу сказать, что все обьяснимо.
Ваше подсознание и плоть пытаются взять контроль над вашим духом.
Если это ( ваше ужас от салата до конца дней) так сильно, то нужно постепенно подходить к переходу на салатик. Тем более Вы мясоед.

перенастройтесь на то, чо по окончании голода Вы будете питаться так же как и раньше, только перейдете в более качественное потребление органики.
Если мясо, то совсем чутьчуть и деликатесное. И так с любой другой пищей. Если сейчас Вы настроите подсознание на то, чо тело не получит в дальнейшем то, на чем росло, то после голода Вы сорветесь в страшный жор.
Не надо себя насиловать. Должно душу греть, что какого то определенного числа вы пойдете в магазин и купите себя пять кусочков разного мяса, неспеша скушаете в течении дня и тело получит что хочет.
а потом меняйте свое меню.
Я считаю, что если Вы года пользовались одним меню и вдруг хотите одномоментно полностью его сменить, это такое жесткое насилие над организмом, что хуже не придумать. меняйте меню постепенно.
Я мясо поменял на комбинацию: вареная фасоль, печеная куриная грудка.

через месяц мясо есть не смог. разучился переваривать даже такое.
Сейчас с супругой мы с ужасом думаем, что могли есть мышцы живых существ, таких же как мы.
птица и рыба- к таким как мы не относятся.
удачи!

[Zolushka]

А я всегда любила мясо,у меня вся семья мясоеды.. но после двух голоданий (11 и 25 дней) просто в принципе не хочу его есть, оно не вызывает аппетита вообще, запах нравится но принять это в желудок тело не хочет.А ведь на голоде я мечтала о мяске!И о блинах.. Еще мне подарили 2 кг конфет не зная что я голодаю (привезли). А я хожу мимо них, уже сколько времени прошло с голодания, около 2-х недель, но мой организм конфеты едой не считает
Также тяжело есть хлеб, не хочу сдобу.. после голодания 25 дней у меня до сих пор плохое самочувствие (хотя давление и тд в норме) а я все на овощном супе сижу... даже не могу есть сырые овощи и толком пить сок - перехожу на зеленый чай. Так что не бойся срыва, не печалься что будет чтото нельзя. Скорее всего ты просто это не захочешь, тело не сможет это есть (учитывая еще через сколько мучений пришлось пройти - сначала тело разжирело, потом страдало на голоданиях)....
Я себя каждый день плоха чувствую (немножка поною )но с 1 апреля опять на голод пойду тк организм за 2 недели вернул уже 3 кг... и это при том что я не ем ни мясо ни гарниры ни сладкое ни сдобу.. и очень хочу спортом вновь заниматся а то ща как развалина :) все-таки просто худеть не есть неправильно, надо витамины хорошие + спорт и минус прошлое питание, к нему вообще не возвращатся.. если чего-то вкусного захочется то правильно fatSergio говорит - надо в этом быть минималистом, гурманом в хорошем смысле. Хорошее кофе чашечку с утреца, сдобу раз в неделю (и не какую-то плюшку московскую а действительно вкусное пирожное).
Мяско 6 кусочков по средам :))
но вот я даж курицу полезную нимагу... я понимаю что для мышц надо, надо питание 4-5 раз в день а я клюю как тяжело больной, пару кусочков сыра да сок томатный... это что правильное питание? И вот сейчас суп овощной надо, а мне даже думать как я его ем тяжело. Наверное я перестаралась с днями голода, убеждаюсь что нельзя по схемам ничего делать, главное не перестараться... Потому что у меня какие-то пищевые нарушения (вообще не хочу есть) но есть и плюсы: я разлюбила вредную еду.
Это я так, поразмышлять пришла и труженика голодающего поддержать

[Инна88]

fatSergio, Zolushka, спасибо огромное за поддержку! У меня наверное просто голодный депресс начался, вот и жалко себя. А мясо я птицу и имела ввиду и рыбку, просто я не пойму как перейти на это питание и не поправиться? А вообще если начать кушать после выхода наперсточными количествами может и не поправлюсь, но до этого далекоооо...
Единственное что я поняла, так это то, что более 14 дней на работе никак голодать нельзя, оч тяжело, завидую тем, кто голодает в домашних условиях, я бы так и 40 дней продержалась.
ЕЩЕ РАЗ СПАСИБКИ ЗА ОГРОМНУЮ ПОДДЕРЖКУ В ТРУДНЫЙ МОМЕНТ! ЭТО НЕСРАВНИМО НИ С ЧЕМ, СПАСИБО! )

[Инна88]

ДЕНЬ 17
Вес 60,8

Легла спать в свитере и наконец выспалась, потому, что не замерзла, спина печет и ломится, язык в бяке, никак не хотят из меня до конца все гадости выйти, наверное уж слишком много их )
При хотьбе штормит, сил в ногах практически нет, шагаю и делаю во по инерции. Кожа рук настолько сухая, что скоро начнет шелушиться. Уже подумываю о выходе, пережить бы еще 3 рабочих дня... и я герой, а выходные уже не считаю, дома без всяких усилий можно голодать. В общем полутрупик тащится на работу и сцепив зубы ждетс выходных