Голодание для преодоления диабета 2 типа

[Hungry85]

Вставлю свои 3 копейки. Я пришла к выводу, что сахар вообще не зависит от питания. Ну, может быть, колебания в пределах 2-3 единиц. У моей бабушки с 40 лет был диабет 2 типа (с которым она счастливо дожила почти до 84 лет и в остальном была вполне здорова). Так в последние дни она вообще уже практически ничего не ела, а показания глюкометр выдавал дикие - 28-30.
Меня за всю историю наличия лишнего веса пугали этой глюкозой. На голоде (4 или 5 день) 3.5, на кето - 4.1, на питании с углеводами, но без перебора - 4.5. Один раз сдавала в период, когда начала в связи с неврозом точить шоколад (могла и целую шоколадку за день охомячить) - 5.0.
То есть зависимость есть, но очень несущественная.
Поэтому, если лечить диабет голодом, нужно ставить на место поджелудочную. Можно почитать в литературе, какие сроки для этого нужны. В случае с инсулином она по идее должна считаться эндокринной железой, а не органом пищеварения. Соответственно, нужно 28-30 дней...

[Ropotan]

Hungry85, полностью с вами согласна. Мне иногда кажется, что мои сахара, вообще живут своей жизнью, совершенно отличной от моей. Пока моя цель 21 день. Но если бог даст, может и попробую 28 дней. Читала, что эндокринная система начинает лечиться после 21-го дня голода.

[Ropotan]

Нахожусь уже после работы дома. Делаю тюбаж печени. Кушать почти не хочется. Надеюсь, первый день пройдет без проблем.
.

[Олимпия]

Ropotan, а если не измерять сахар, не смотреть на "страшные" цифры ммолей, что не так по ощущению с таким человеком, якобы, диабетиком? Может сахар выше стандарта среднестатистического обывателя - это личная норма уникума? С чего "диабетик" решил, что он болен? (По личным ощущениям, если бы никогда не читал медиков) Что у вас болит, или что беспокоит в теле, без цифр?

[Ropotan]

Олимпия, Вот как раз на протяжении семи лет , я как страус ничего не видела и ничего не чувствовала. Ну есть какие то ммоли в крови. Почки не болят , давление, да ерунда , каждый день таблеточка и вперед, ну плюс еще таблеточки для понижения сахара (не всегда и регулярно). Ведь этого сахара не видно - он не вылазит цифрами на коже, он не прописан на лбу. Чуть чуть побаливают суставы, ерунда , натрем мазью, чуть покалывают и пекут ступни - ерунда это только с вечера пока не уснешь, на утро, как огурчик. Подумаешь немеют пальцы на ногах, даже прикольно. И так семь лет. Сладкое без ограничения, мучное - да ради бога, фрукты - это же полезно и вкусно. Результат - ноги по щиколотку не чувствительны (нейропатия), жгут и пекут к вечеру (как в кипятке), что ночами спать невозможно, обезболивающие практически каждый вечер (препараты, которые дают больным эпилепсией). Из=за не чувствительности ног стала часто падать (особенно со ступенек). Последний раз так летела, что думала уже не встану (в прямом смысле кубарем, и это с весом больше 100 кг.). Синяя была вся , до сих пор колени черные. Начальная стадия ишемической болезни сердца. Но даже это меня никак не мотивировало, что-то менять. Толчком к действию стала смерть моей свекрови (вполне еще молодая женщина 62 года) - она старше от меня на восемь лет. Довольно таки здоровая женщина , без особых болячек. Легла вечером спать и утром не проснулась (оторвался тромб). Больше всего меня поразило, когда врач, что констатировал смерть сказал такую фразу: "Она легла спать и до сих пор не знает, что она умерла". Я так не хочу. У меня еще дочь не устроена (девочке 19 лет), да и муж молодой, как то не хочется его еще оставлять. Вот это и был волшебный пинок под зад. В мае этого года будет год , как я веду неравный бой с диабетом. Потому что, только опустив сахара, я смогу продолжить лечить другие болячки. Пока перевес у болячек.
Но есть и положительные моменты - с веса 105 сегодня вес 85, что только улучшило мой внешний вид (мужу нравится, а это тоже не мало).

[Ropotan]

Всем привет
День 2-й ВГ. Вес - 84,3; Сахар - 9,3. Состояние нормальное , бодрое, настроение тоже в порядке.
Вчера вечером после тюбажа печени (минеральная вода Ессентуки17 250 мл. + 20 гр. сульфат магния, теплая грелка на печень) сходила в гости к белому другу. Стул нормальный .
Сегодня утром на лице отеки (особенно веки, висят как колбасы). Думаю из-за того, что пила мало воды в течении дня - где-то мл.500 за весь день в том числе и с тюбажом. Сегодня постараюсь пить побольше.

[Ropotan]

Всем привет
День 3-й ВГ. Вес - 82,9; сахар - 10,2. Состояние ближе к нормальному. Слегка торможу, есть некоторая слабость. Сахар опять повысился. Где-то недавно читала, что он может повышаться на недостаток питания, а так как инсулину не на что вырабатываться, вот он и высокий. Где-то читала и читала ли вообще, не могу сообразить, в голове сегодня какая-то каша. Кажется, что даже думать напряжно и тяжело. Хочется лечь и куда-то уплыть далеко-далеко.
Но рабочий день начался, нужно включать мыслительный аппарат, и начинать зарабатывать зарплату.
Вчера очень болел зуб, увидела дырку, испугалась , что придется выходить из голода, к утру успокоился. Как и в прошлые головки на 2-й, 3-й день покраснел и воспалился правый глаз.
Ночью очень пекли ноги, хотя в прошлый голод они наоборот успокоились. Еще обратила внимание, когда ложилась спать, ноги были холодные, как ледышки и побаливали терпимо, а когда в 2,30 ночи проснулась от боли и жжения в ногах, они стали горячие и красные (как будто их в кипятке держали) . Не могу понять на что именно такая реакция. Ведь не каждый вечер и не каждую ночь они такие. Сначала думала на повышенный сахар, но бывало и намного выше , а они не болели. Потом думала может на определенную еду, но сейчас же не ем. Может кто знает, отзовитесь???!!!

[Masyanya]

Сообщение от Ropotan

...от боли и жжения в ногах...

Вот здесь этот симптом упоминается.
http://pol10.tomsk.ru/novosti-uchrez...arnom-diabete/

[Лотта]

Сообщение от Олимпия

Ropotan, а если не измерять сахар, не смотреть на "страшные" цифры ммолей, что не так по ощущению с таким человеком, якобы, диабетиком? Может сахар выше стандарта среднестатистического обывателя - это личная норма уникума? С чего "диабетик" решил, что он болен? (По личным ощущениям, если бы никогда не читал медиков) Что у вас болит, или что беспокоит в теле, без цифр?

Олимпия! Что вы , сахарный диабет незаметно убивает человека. Снижение зрения, постоянные головокружения, человек не может ходить его шатает, язвы на ногах, онемение, часто ампутация конечностей, инсульты, инфаркты, зуд кожи, жажда. часть этих симптомов проявляется даже в начале болезни. У меня сахар 6.5- 7 и я уже страдаю, замечаю сухость , зуд, снижение зрения, резкое опьянение, когда принимаешь пищу, страшная болезнь, она укорачивает жизнь людям и делает ее нерадостной.
А вы , Людмила , молодец! Все , что вы для себя делаете - это правильно. И нет у организма четкого поведения, снизился сахар - ушли симптомы. Через обострения всегда все лечится, не пугайтесь этого! У вас хороший настрой. Попробуйте так себя мотивировать, чтобы получать хорошее настроение от своего геройства Желаю вам найти в этом кайф, тогда еще быстрее все будет улучшаться, потому как психика очень влияет на физику. Я читаю ваш дневник, и он меня воодушевляет. Сагди, или как ее звали, смогла же? И вы сможете! Удачи!

[rid]

Сообщение от Ropotan

Ночью очень пекли ноги, хотя в прошлый голод они наоборот успокоились. Еще обратила внимание, когда ложилась спать, ноги были холодные, как ледышки и побаливали терпимо, а когда в 2,30 ночи проснулась от боли и жжения в ногах, они стали горячие и красные (как будто их в кипятке держали) . Не могу понять на что именно такая реакция. Ведь не каждый вечер и не каждую ночь они такие. Сначала думала на повышенный сахар, но бывало и намного выше , а они не болели. Потом думала может на определенную еду, но сейчас же не ем. Может кто знает, отзовитесь???!!!

Провоспалительное действие избытка жира

Фактические данные показывают, что жировая ткань секретирует более 50 гормонов и сигнальных молекул, вместе называемых адипокинами, которые проявляют свои биологические роли аутокринным, паракринным или системным образом и влияют на несколько физиологических процессов, касающихся энергии, метаболизма глюкозы и иммунитета [ 10]. Более конкретно, адипокины могут проявлять провоспалительные или противовоспалительные свойства, тем самым способствуя инсулинорезистентности.

Жировая ткань худых людей преимущественно секретирует противовоспалительные адипокины, такие как адипонектин, трансформирующий фактор роста бета (TGF β ), интерлейкин (IL) -10, IL-4, IL-13, антагонист рецептора IL-1 (IL-1Ra), и апелин. Напротив, при ожирение из жировой ткани в основном выделяет провоспалительные цитокины, среди которых TNF- α , IL-6, лептин, висфатин, резистин, ангиотензин II и ингибитор 1 активатора плазминогена [ 4]. У худых людей противовоспалительные адипокины опосредуют физиологические функции, в то время как в состояниях метаболических заболеваний провоспалительные адипокины модулируют резистентность к инсулину либо напрямую, влияя на сигнальный путь инсулина, либо косвенно через стимуляцию воспалительных путей

https://www.hindawi.com/journals/isrn/2013/139239/

Одно из проявлений воспаления - боли и жжения в ногах. Помогают антивоспалительные антиоксидантные натуральные растения

Если вы ищете способы улучшить свое здоровье без необходимости тратить больше, чем вы можете, то вам следует перейти на натуральные ингибиторы TNF- α. К ним относятся следующие:

Куркума - одним из распространенных ингибиторов TNF- α является куркума. Это трава, обычно используемая в индийской кулинарии. Его легко найти в ведущем супермаркете. Куркума содержит куркумин, химическое вещество, используемое для облегчения воспаления. Подавляет фактор некроза опухоли. Если вы относитесь к тому типу людей, которым не нравится вкус куркумы, не волнуйтесь, так как теперь есть куркумин в форме капсул. Вы легко можете приобрести его в ведущих аптеках.
Расторопша пятнистая / Святой чертополох - это растение, которое в основном используется для защиты и лечения заболеваний, связанных с печенью. Основным компонентом расторопши является силимарин, который обладает высоким антиоксидантным и противовоспалительным действием. Силимарин может блокировать фактор некроза опухоли от активации фактора ядерной транскрипции, который контролирует воспалительную реакцию и развитие раковых клеток. Чтобы получить пользу от действия расторопши как ингибитора TNF- α, человек должен потреблять от 280 до 450 мг расторопши в день.
Экстракт листьев крапивы двудомной - это одно из лучших лечебных трав при хронических воспалительных заболеваниях. Листья крапивы двудомной можно заварить в чай. Вытяжки можно принимать как замену воде.
Зеленый чай - натуральный зеленый чай содержит катехины, сильнодействующее химическое вещество, которое играет жизненно важную роль в облегчении воспалительной реакции организма. Пейте от 300 до 600 мг зеленого чая в день, чтобы насладиться его противовоспалительным действием.

https://healthfixit.com/tnf-alpha-inhibitors/

Самому в какой-то степени удаётся сдерживать это жжение с помощью подобных БАД-ов.

Сахар на голодании видимо высокий у "продвинутых по срокам" диабетчиков из-за глюконеогенеза(образование глюкозы в клетках печени) и все той же резистентности остальных тканей организма из-за липотоксичности.