Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

[Дмитрий К]

Точно ничего не ел. Только вода. И гулял и спортом занимался. Наверное в следующий раз эффект будет более ярковыраженный. А в этот раз - только потеря веса. Ну и это не плохо.

[arvi]

Начинается ВЕЛИКИЙ ПОСТ, самое время для голодания, сам БОГ велел поститься. Слышал, что при правильном входе и правильном понимании сути можно пройти период голодания в ясном уме, без утомления и постоянной сонливости при сухом голодании по 20 дней и больше. Кто нибудь может рассказать об опыте такого состояния на практике? Заранее благодарю.

[tonik]

Как определить правильный срок голодания? Когда язык перестанет быть обложенным и запах исчезнет? Решился на голодание, т.к. "загибался" от астмы. Астма мучает почти как год. Сначала помогли гормональные спреи, всё наладилось в летне-осенний период. с наступлением холодов всё вернулось. И я ужасом обнаружил от что от ингаляторов практически нет теперь толку! О голодании знаю много, но пару лет назад были неудачные попытки начать (тошнота и потеря сознания от выхлопных газов в машине на 3й день). Имею положительный опыт пятидневного мониторного очищения при питании фруктами в пансионате. А в домашних условиях - первый раз. Симптомы астмы практически прошли сейчас (4й день). так кто подскажет, сколько рекомендуется голодать первый раз? (настрой боевой, пока ничего не болит, камни внутри не ходят)

[tata]

Сообщение от tonik

А в домашних условиях - первый раз. Симптомы астмы практически прошли сейчас (4й день). так кто подскажет, сколько рекомендуется голодать первый раз? (настрой боевой, пока ничего не болит, камни внутри не ходят)

Я после многолетних совершенно спонтанных голоданий.
Однажды решилась на чётко пять дней.
Но сроков не загадывала.
Просто держалась сколько могла при большой нагрузке на работе, дома,в семье и прочее.
Следующий раз голодала неделю.
Перерыв между ними был больше года. Но зато я всегда голодала урывками до трёх дней, однодневно и чаще всего 36часов.

Но однаждыя зашла сразу на неопределённый срок и отголодала 28 дней сразу. В конце голодания еле ползала. Зато после правильного выхода очень долго летала.

Теперь голодания часть моей жизни, но порог длительности определился для меня в 21 день. У каждого он свой и определяется только опытным путём.

удачи!!!

[tonik]

ну просто 36 часов это как профилактика, периодически. А что подвигло вас нас 28 дней?

[Лаад]

Мне 35, рост 185, благодаря всем Вам с февраля начал практиковать еженедельные голодания по 36 часов(5 раз) и одно трехсуточное. Голод переношу отлично, работаю, футбол, теннис. Вес с 104 упал до 92. Уже 6 недель я вегетарианец. Прошу совета можно ли при моем стаже голодания пойти на 21-дневное голодание? Заранее Всем спасибо. Ах да, кроме дискенезии желчевыводящих путей со здоровьем все хорошо.

[Pavlik]

Сообщение от Лаад

Мне 35, рост 185, благодаря всем Вам с февраля начал практиковать еженедельные голодания по 36 часов(5 раз) и одно трехсуточное. Голод переношу отлично, работаю, футбол, теннис. Вес с 104 упал до 92. Уже 6 недель я вегетарианец. Прошу совета можно ли при моем стаже голодания пойти на 21-дневное голодание? Заранее Всем спасибо. Ах да, кроме дискенезии желчевыводящих путей со здоровьем все хорошо.

Некоторые тяжело больные люди, из-за отсутствия времени, идут сразу на длительные сроки в 40-60 дней и вылечиваются. Не стоит бояться, главное знать всё о процедуре. В библиотеке куча информации, советую "Голодание ради здоровья" Ю.С. Николаев, Е.И Нилов, В.Г. Черкасов. Но только этой книги не достаточно, надо ещё почитать форум и пообщаться со знающими людьми.

[Rica]

Сообщение от Дмитрий К

Доброго времени суток ! Я новичек - в смысле никогда не голодал более суток. А тут решился и начал. Сегодня заканчиваются 13 сутки и за это время я не почуствовал ничего ,кроме постоянной сухости и неприятного запах во рту. Т.е. никакой тошноты , головных болей и т.п. Была только легкая слабость где то на 3-4 сутки и все. Аппетит пропал в это же время. Вес за 13 дней упал на 12 кг. Никаких "кризов" я так и не дождался. Может я чего то не понимаю , или что нибудь не так со мной ? (заранее прошу прощения если вопрос выглядит глупо) Стоит ли продолжать , или завершать уже (для первого раза достаточно ) ?

разводка и такая чистая!!!

Сообщение от Дмитрий К

Точно ничего не ел. Только вода. И гулял и спортом занимался. Наверное в следующий раз эффект будет более ярковыраженный. А в этот раз - только потеря веса. Ну и это не плохо

[Roan]

Сообщение от Лаад

Прошу совета можно ли при моем стаже голодания пойти на 21-дневное голодание?

http://www.....ru/method.php - зайдите по этой ссылке и у вас много чего проясниться

[корона]

Сообщение от Rica

разводка и такая чистая!!!

А можно ли расшифровать для особо непонятливых.