Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-06-2009, 18:10   #111
 
Аватар для Alexis
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Петербург
Сообщений: 696 Поблагодарил: 1,693
Поблагодарили 1,620 раз(а) в 545 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя первая 18-дневка

Цитата:
Сообщение от Balero Посмотреть сообщение
Когда можно будет начать есть лесную землянику и клубнику, хоть по 3-4 ягодки в день?
Такой вопрос говорит о понимании важности
правильного выхода. На практике к сожалению
наверное мало кто может соблюдать его, хотя
формула очень простая - только сырые фрукты и овощи. Но если она действительно будет соблюдаться, то на фоне многих реальных выходов этот вопрос выглядит совершенно

невинным и может быть оставлен на усмотрение голодающего. Тут еще мне кажется надо свои вкусы учитывать. Для меня лучше
всего- виноград киш-миш, его и рекомендовали как неплохой вариант, но с оговоркой что на винограде могут быть некие
грибки, но опять же по сравнению с тем что бывает в реальности это уже детали.
Alexis вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alexis спасибо за это полезное сообщение:
Balero (20-06-2009)
Старый 19-06-2009, 18:54   #112
 
Аватар для alagor
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633 Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,156 раз(а) в 4,077 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 4
Получено наград:
Re: Моя первая 18-дневка

Цитата:
Сообщение от Balero Посмотреть сообщение
Завтра утром начну выход на цитрусовых соках
Цитата:
Сообщение от Balero Посмотреть сообщение
Когда можно будет начать есть лесную землянику и клубнику, хоть по 3-4 ягодки в день? Кто может подсказать? Уж очень хочется, да и витаминов там столько!!!...
на цитрусовых, как правило, "выход" делают для сохранения ацидоза, т.е. для продолжения процесса чистки... если Вы выбрали цитрусовые именно с этой целью, то, может быть, сладкая ягода нарушит Ваши планы в этом отношении?..
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ
SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ
Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)

Последний раз редактировалось alagor; 20-06-2009 в 07:22..
alagor вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал alagor спасибо за это полезное сообщение:
Balero (20-06-2009)
Старый 19-06-2009, 19:39   #113
 
Аватар для тимсон
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,507 Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,780 раз(а) в 2,607 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя первая 18-дневка

От души Вам удачи. Мне ещё немного покорпеть. Читая Ваш дневник вдохновлялся с каждым днём. Симптомы очень похожие. Учитывая нашу разницу в возрасте, мой Вам поклон.
Мой дневник "Позади 8 дней. Привал или перевал?". С уважением, Тимсон.

Добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от Alexis Посмотреть сообщение
формула очень простая - только сырые фрукты и овощи. Но если она действительно будет соблюдаться, то на фоне многих реальных выходов этот вопрос выглядит совершенно
Но как же рекомендации Столешникова, что некоторое время только фрукты и ни молекулы крахмала?

Последний раз редактировалось тимсон; 19-06-2009 в 19:42.. Причина: Добавлено сообщение
тимсон вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал тимсон спасибо за это полезное сообщение:
Balero (20-06-2009)
Старый 19-06-2009, 20:21   #114
 
Аватар для alagor
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633 Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,156 раз(а) в 4,077 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 4
Получено наград:
Re: Моя первая 18-дневка

Цитата:
Сообщение от тимсон Посмотреть сообщение
Но как же рекомендации Столешникова, что некоторое время только фрукты и ни молекулы крахмала?
не забываем что это важно только для продолжения чистки после голода...
если человек считает, что пока достаточно - то морковка для выхода - самое то...
p.s. Столешников мужки, конечно умный и пишет красиво, но не стоит все написанное принимать как аксиому, ИМХО...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ
SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ
Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)
alagor вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали alagor спасибо за это полезное сообщение:
Balero (20-06-2009), Алена (20-06-2009)
Старый 20-06-2009, 06:33   #115
 
Аватар для Balero
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Литва
Сообщений: 103 Поблагодарил: 68
Поблагодарили 189 раз(а) в 82 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя первая 18-дневка

21-й день( полдня) и начало выхода – 1-й день
Вес 48,4 кг. Всего 100 г убавилось и это, очевидно, окончательный вес на конец голодания. Утром сделал клизму и выпил пару стаканов родниковой воды, а в 9 утра выдавил сок из 1 апельсина, половинки грейпфрута и добавил ложку лимонного сока, разбавил 1:3 с родниковой водой и получился чумовой завтрак. В течение дня каждые 2-3 часа буду пить такой напиток и высасывать сок из граната. А еще у меня есть ананас! Перечитал Столешникова еще раз и убедился, что на ягодных соках можно смело выходить из голодания, ягоды также, как ананас и цитрусовые продолжат выводить шлаки и токсины из организма, в них нет крахмала.
Balero вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Balero спасибо за это полезное сообщение:
alagor (20-06-2009), тимсон (20-06-2009)
Старый 20-06-2009, 07:21   #116
 
Аватар для alagor
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633 Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,156 раз(а) в 4,077 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 4
Получено наград:
Re: Моя первая 18-дневка

Цитата:
Сообщение от Balero Посмотреть сообщение
перечитал Столешникова еще раз и убедился, что на ягодных соках можно смело выходить из голодания, ягоды также, как ананас и цитрусовые продолжат выводить шлаки и токсины из организма, в них нет крахмала
тоже перечитал еще разок после Ваших слов эти моменты... действительно, для России он рекомендует так же и ягоды, яблоки на выходе... а то я что-то зациклился на его понятии "ПРОЗРАЧНЫХ" фруктовых соках... ну, не представляю как из клубники можно прозрачный сок сделать...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ
SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ
Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)
alagor вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал alagor спасибо за это полезное сообщение:
Balero (20-06-2009)
Старый 20-06-2009, 07:52   #117
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,660 раз(а) в 5,732 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя первая 18-дневка

Цитата:
Сообщение от Balero Посмотреть сообщение
ягоды
У меня после трех недель ягоды ( клубника из сада) не пошли. Может, не надо в первый день?

Некоторая монотрофия (цитрусовые) дня три
Алена вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
alagor (20-06-2009), Balero (20-06-2009)
Старый 20-06-2009, 11:53   #118
 
Аватар для Balero
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Литва
Сообщений: 103 Поблагодарил: 68
Поблагодарили 189 раз(а) в 82 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя первая 18-дневка

Цитата:
Сообщение от alagor Посмотреть сообщение
ну, не представляю как из клубники можно прозрачный сок сделать...
Я думаю, Столешников настаивает на ПРОЗРАЧНОМ цитрусовом соке только из-за того, чтобы в кишечник в первые дни выхода не попали перегородки от долек апельсина. И он ведь сам писал, что выходил на ананасах(по 1 шт. в день), а в ананасах есть волокна, но они мягкие и, наверно, не загружают кишечник.
А сок из земляники сделать, думаю, нельзя, но можно взбить в блендере и пить с водичкой. Я попробую так сделать.
Balero вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Balero спасибо за это полезное сообщение:
alagor (20-06-2009), тимсон (20-06-2009)
Старый 20-06-2009, 12:29   #119
 
Аватар для alagor
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633 Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,156 раз(а) в 4,077 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 4
Получено наград:
Re: Моя первая 18-дневка

Цитата:
Сообщение от Balero Посмотреть сообщение
Я думаю, Столешников настаивает на ПРОЗРАЧНОМ цитрусовом соке только из-за того, чтобы в кишечник в первые дни выхода не попали перегородки от долек апельсина
согласен на 100%
Цитата:
Сообщение от Balero Посмотреть сообщение
А сок из земляники сделать, думаю, нельзя, но можно взбить в блендере и пить с водичкой. Я попробую так сделать
ждемс результата
тем более после ответа Алены чуть выше...
Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
У меня после трех недель ягоды ( клубника из сада) не пошли
а "не пошли" - это как?..
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ
SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ
Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)
alagor вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал alagor спасибо за это полезное сообщение:
Balero (20-06-2009)
Старый 20-06-2009, 13:18   #120
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,660 раз(а) в 5,732 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Радость Re: Моя первая 18-дневка

Цитата:
Сообщение от alagor Посмотреть сообщение
а "не пошли" - это как?..
На четвертый, примерно, день съела несколько штук клубники. Организм сказал:"Ну и гадость". И тяжесть была.

А на второй день уже осторожно ела спелую черешню (очень её люблю, всё голодание боялась, что она кончится в продаже до моего выхода ) и - ничего, нормально пошло.
Алена вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
alagor (20-06-2009), Balero (20-06-2009)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:59. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter