|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1191 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,672
Поблагодарил: 39,360
Поблагодарили 11,854 раз(а) в 1,680 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
капа, Капа, мелоксикам для чего пьёшь? А то маме тоже назначили для поддержки сердца... Вроде, хороший препарат
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1192 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 872
Поблагодарил: 994
Поблагодарили 7,322 раз(а) в 877 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Княженика,мелоксикам это нестероидный противовоспалительный и обезболивающий препарат.Мало побочек.Только берите фирмы Тева,производитель Озон слишком много других компонентов и мало самого вещества,не эффективен.У меня до сих пор боли в колене,особенно после нагрузок,вероятно местное воспаление в мышцах-связках
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1193 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,448
Поблагодарил: 22,187
Поблагодарили 51,434 раз(а) в 7,538 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
капа, у меня хондропротекторы действуют навроде твоего мелоксикама. Допустим нога ноет я выпиваю эти протекторы: глюкозамин, хондратин, МСМ и через некоторое время опять могу хоть в огороде работать, хоть гимнастику по Евдокименко делать и даже рывок. А если дня 4 не пью вроде как опять начинает нога ныть. Я подозреваю что это МСМ обладает противовосполительным и обезболивающим эффектом. Сегодня опускал тяжелый угловой шкаф от стенки для разборки и нога уже итак чуть болела и потом начала сильно болеть, а мне надо было идти сына прописывать - 3 км примерно туда - обратно. Выпил натощак этой отравы и через 2 часа пошел - вроде нормально, обошлось. По опыту знаю что надо теперь сидеть тихо и никакой физкультуры не делать и тогда завтра наверное смогу делать рывок поутру. Что интересно, что я этот шкаф мог бы 1,5 года назад без проблем хоть занести на второй этаж, хоть вниз опустить самостоятельно. А теперь впервые в жизни думаю не нанять ли грузчиков, так бы мы с сыном все бы сами погрузили, я в начале прошлого лета на улицу в руках за один раз выносил 4 - 5 гирь общим весом 64 кг, а теперь боюсь.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1194 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 872
Поблагодарил: 994
Поблагодарили 7,322 раз(а) в 877 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
А что такое МСМ?Грузчиков нанять,однозначно.Одно дело поднимать гири в статике,нагрузка на тбс минимальная,другое тащить тяжелую мебель да еще по лестнице,нагрузка возрастает многократно.Берегите ножку,конечно если нет желания составить мне компанию.
Сегодня устроила себе отдых от нагрузок,всю ночь пристраивала свое колено.Наверное на погоду-к нам идет очередной циклон с дождем и мокрым снегом.Читаю форум протезированных,все хвалятся как быстро костыли отбросили,"бегом бегают" и ничего не болит.Сочиняют наверное или это мне так не повезло... |
![]() |
![]() |
![]() |
#1195 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,448
Поблагодарил: 22,187
Поблагодарили 51,434 раз(а) в 7,538 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
МСМ - метилсульфонилметан. Его вместе с хондратином и глюкозамином мне посоветовал заказать через Бадразвес товарищ Протехидо для защиты, профилактики и восстановления суставов. Сказал что это рабочая штука и лучшее из всего что есть. Вроде и правда работает. У меня после первого курса лечения в конце лета было ощущение что болезнь отступает навсегда.. Но стоило заболеть коронавирусом и пошел резко откат недовылеченной болезни и теперь уже нет того состояния и ощущения. С другой стороны я летом всегда становлюсь здоровым и энергичным под действием Солнца наверное. А потом с сентября по начало марта чувствую наоборот -спад жизненных сил. У меня даже летом даже в сильную жару вес начинает расти и надо больше бороться, чем зимой за похудение, хотя это нонсенс и мне самому не ясна причина такой коллизии.
Когда даже хоть полчасика позагораю на Солнце - мышцы быстро восстанавливаются и настроение улучшается, оптимизм возрастает. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1196 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 872
Поблагодарил: 994
Поблагодарили 7,322 раз(а) в 877 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Последствия этой заразы мало изучены,но ясно,что вирус вызывает воспаление в тканях.первый раз заболела в ноябре 20-го,был поражен весь жкт от входа до выхода и одновременно болело травмированное колено-воспалилось,изнутри рвало и дергало.Так что этот откат закономерен,но должно все восстановиться.
Зимний спад объясним сезонным циклом работы организма.Холод,темнота,энергия на нуле и шевелиться не хочется.Из еды горячее и жирненькое наваристое.С марта день прибавляет,света больше и солнце ярче.Хотя у нас солнце мы не видим уже три месяца,небо на голове,морось.Весной природа оживает и мы становимся бодрее.Я с октября по апрель принимаю вигантол (вит Д3 масляный-не бад) три капли ежедневно.Профилактика остеопороза.Снимок и операция (когда ногу отпиливали) показали хорошее состояние костей.А еще этот витамин идет как профилактика инфекций и гормональный препарат. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1197 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,672
Поблагодарил: 39,360
Поблагодарили 11,854 раз(а) в 1,680 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
капа, я с мексидолом спутала... извини
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1198 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,672
Поблагодарил: 39,360
Поблагодарили 11,854 раз(а) в 1,680 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
посмотрела- он ещё и недорогой, 160 руб.
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1199 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 872
Поблагодарил: 994
Поблагодарили 7,322 раз(а) в 877 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Этот препарат мне назначила гастроэнтеролог,когда я лечила последствие ковида.По рекомендации ВОЗ в нашем северо-западном регионе витамин Д нужно принимать круглогодично в дозировке 2000 ед ежедневно вне зависимости от количества кальция в костях.Одна капля содержит 500 ед.Я взяла среднюю величину 3 капли.В мае солнечные дни,вожусь на огороде и свою дозу солнца получаю.Княженика,видела в Одноклассниках фотоотчеты о путешествиях в горы,здорово.Спортивная,подтянутая,красивая.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1200 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,672
Поблагодарил: 39,360
Поблагодарили 11,854 раз(а) в 1,680 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
капа, спасибо за комплимент. Свежие фото с Лабытнанги, рассветы-закаты-снег недавно выставила. Заходи! Всегда рада
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хочу 79. | Boroda | Обсуждение дневников голодания | 4 | 28-10-2018 22:59 |
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! | milo4ka | Архив | 9 | 25-12-2012 19:06 |
Я тоже хочу!!! | наталёк_спб | Архив | 7 | 08-08-2011 12:16 |
пора танцевать !! | Yul'ka | Архив | 9 | 30-04-2011 18:55 |
я так хочу | Mailaara | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 80 | 15-03-2008 09:32 |
Спонсорские ссылки: | |
|