|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Питание Опыт, рекомендации, советы |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-05-2012, 07:08 | #1191 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 588
Поблагодарил: 1,329
Поблагодарили 1,097 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
|
4 пользователей сказали matroskin96 спасибо за это полезное сообщение: |
28-05-2012, 07:11 | #1192 | ||
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
Цитата:
у меня весь маш прорастает очень хорошо. Цитата:
А че, правда, что если ростки выросли до 5-10 мм, от них намного меньше пользы, чем от коротких ? Каждый день проращивать лень , хотелось хотя бы через день.. |
||
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
pchelak (28-05-2012)
|
28-05-2012, 07:23 | #1193 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 879
Поблагодарил: 1,717
Поблагодарили 2,197 раз(а) в 733 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
Честно скажу, пробовал кипятком из под крана заливал, сливал, еще раз заливал кипятком, ну ни фига. Плевался, ковырялся, замучил меня маш, без пломб можно остаться, поэтому честно и говорю, ребята, берегите свои зубки!
|
Следущий пользователь сказал pchelak спасибо за это полезное сообщение: |
sanek (28-05-2012)
|
28-05-2012, 07:32 | #1194 | |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 879
Поблагодарил: 1,717
Поблагодарили 2,197 раз(а) в 733 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
Цитата:
Овес при прорастании по аминокислотному составу очень качественный! Гречка пророщенная по аминокислотам качественней пшеницы, ячменя, просо, кукурузы, близка к яйцу! Это кто сказал, что меньше пользы от 5-10 мм, это не правда. Считайте условно польза вся на 2-3 сутки. Я беру нут, засыпаю в 2 контейнера по стакану, замачиваю, проращиваю и мне этого хватает на 4 порции. Как все это проросло, убираю в холодильник! В холодильнике хоть 4-5 дней может находиться, быстро уже не растет, но польза увеличивается, идет синтез веществ. |
|
28-05-2012, 07:33 | #1195 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 588
Поблагодарил: 1,329
Поблагодарили 1,097 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
Лично я так делаю:кипячу в кастрюле литра два воды,в кипяток засыпаю стакан маша,ложкой помешаю,ну может где-то около 10 сек.,сливаю и холодной промываю.Кипяток грязный сливается,заодно чистит.
|
4 пользователей сказали matroskin96 спасибо за это полезное сообщение: |
28-05-2012, 07:40 | #1196 | ||
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
Цитата:
Цитата:
Качественная зеленая гречка у нас есть. Проростает хорошо, но на вкус отвратительна, просто не лезет в рот. А маш на вкус вполне так съедобен )) Я думаю, не стоит сравнивать животный белок из яйца и белок из бобовых и тд. Это разные вещи. Я ем вареные яйца ( без желтков) почти каждый день. |
||
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
pchelak (28-05-2012)
|
28-05-2012, 07:53 | #1197 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 588
Поблагодарил: 1,329
Поблагодарили 1,097 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
|
28-05-2012, 08:08 | #1198 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
Это вечная тема для споров и дебатов
Я не врач и не биохимик, но перечитал много на эту тему и для себя решил, что животный белок необходим для роста мышц да и вообще для здоровья. Только в разумных количествах. То есть, я ем только рыбу и только морскую и дикую ( кижуч, горбушу) и вареные яйца. Мясо не ем много лет, только неск-о раз в году. Растительного белка ем намного больше. |
28-05-2012, 08:09 | #1199 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 879
Поблагодарил: 1,717
Поблагодарили 2,197 раз(а) в 733 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
sanek, есть научные данные, по которым яйцо оценивается по биологической ценности в 100, пшеница 62, а гречка 93, разница ощутимая.
Но сравнивать денатурированный вареный белок с белком проростков нельзя. Сырой животный белок это уже другое. Слоны растут на сырой пище, но, в любом случае, решать, чем питаться нужно самостоятельно каждому. Я, например, люблю делать яйца с медом и не парюсь со смешиванием белка и желтка. |
Следущий пользователь сказал pchelak спасибо за это полезное сообщение: |
Марика (04-06-2012)
|
28-05-2012, 23:39 | #1200 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Florida, USA
Сообщений: 907
Поблагодарил: 1,477
Поблагодарили 2,732 раз(а) в 810 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 1
|
Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
Ого, ну у вас и цены! У нас органик по 2.50 за пол кило, но у нас и зарплаты выше. Жалко людей, такие деньги им приходится платить за простое зерно.
|
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Орехи и семечки | M.P. | Питание | 158 | 06-08-2014 18:39 |
'манна' - пророщенное зерно. Нужна критика! | vasnas | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 0 | 03-02-2012 06:39 |
Спонсорские ссылки: | |
|