Мой путь от 200 к 70 кг.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от LadyTA

Ledi_Myrka, есть на форуме девушка infiniti, она голодает прямо сейчас. Она выложила разные таблички. Она подсчитывает еду по многим факторам, не только калории. Интересно. Может тебе это поможет в управлении едой. Ну хоть развлечет.

Это не к чему, я уже как-то считала и жиры и белки. Люди худеют просто на калориях и интуиции
Например макароны и картошку лучше есть с утра , а так же растительное масло только до обеда, на ночь не каких жиров , десерты только раннем утром

[Адейка]

эхх, а я бы сейчас с удовольствием схомячила крапиву с одуванчиками..
видимо, совсем по весне истосковалась)))

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Истина

эхх, а я бы сейчас с удовольствием схомячила крапиву с одуванчиками..
видимо, совсем по весне истосковалась)))

я тоже суп с крапивой и щавелем люблю, но что б и картошка в нем плавала и рис
а одуванчики горькие и не чего вкусного в них нет

[Адейка]

Стебелёк горький, но не листья, корень и цветок.
Детство прошло на Кубани-Урале-Таджикистане-Узбекистане, природа везде разная, всё было интересно, много травок было пожёвано)))

[анютка.]

Сообщение от Ledi_Myrka

Мне мой духовник сказал, что я побеждю эту страсть к еде только тогда, когда ее и себя за это возненавижу и признаю свою немощь

я с ним согласна

У каждого свой путь, .... и сейчас, возможно, вы думаете ТАК. И это может подействовать.
А придет время и вы задумаетесь о ЛЮБВИ, и к себе в первую очередь- ведь негатив поражает- негатив, а любовь- любовь

Удачи.

[Fleur de sel]

Сообщение от Ledi_Myrka

а одуванчики горькие и не чего вкусного в них нет

Одуванчики продаются по 6 веро за КГ у нас тут, деликатес, однако
Я бы нарвала одуванчиков на салат, но побаиваюсь))
На рынке продаются растения немного другой формы, чем те, что растут в поле. Это такие вытянутые слегка растения, как будто солнца не хватало им. Может быть специальный сорт? Или любой одуванчик съедобен? У кого какие ссоображения на этот счет?
Крапива сейчас отличная, см 15-20 высотою. Точно! Куплю завтра авокадо и сделаю сырой супец, как Евочка советует. Масса вимтаминов и без химикатов.

[Евочка]

Сообщение от Ledi_Myrka

я тоже суп с крапивой и щавелем люблю

Юль, щавель варить категорически нельзя. В нем присутствуют кислоты, которые когда варятся, становятся очень опасными для внутренних органов. То же самое ревень.

[LadyTA]

Сообщение от Евочка

Юль, щавель варить категорически нельзя. В нем присутствуют кислоты, которые когда варятся, становятся очень опасными для внутренних органов. То же самое ревень.

А еще цветная капуста и помидоры.
Найдите в поиске щавелевая кислота органическая и неорганическая. Я обожала магазинный томатный сок. В брежневские времена он был не из крахмала с анилиновым красителем, а из вареных помидоров. Но прочла про кислоты и перестала покупать. Сама сырой делаю. А щавель ем так: иду мимо грядки щавелевой--рвань листик. и так часто.

[LadyTA]

Сообщение от Ledi_Myrka

я тоже суп с крапивой и щавелем люблю, но что б и картошка в нем плавала и рис
а одуванчики горькие и не чего вкусного в них нет

В аптеке покупала травы и разговорилась с провизором. Она посоветовала жевать стебли одуванчика, я говорю Как часто? А она--идете мимо--рвань! Горечь желчегонная. А мзгу я выплевываю.

[Анфиса]

Сообщение от Ledi_Myrka

убейте меня лучше сразу мне уже от прочитанного жить расхотелось

Может когда-то я дойду до коктейлей из одуванчиков)))

Вы не любите кошек Зеленые коктейли? Вы просто не умеете их готовить.Отличный вариант для "перекуса",хорошо насыщает плюс море пользы.Мой любимый с киви,шпинатом,салатом,базиликом,мятой,петрушкой,ук ропом(кол-во по убыванию-петр. и укропа чуток) взбить в блендере с водой и ммммм!!!! Добавляю еще кунжут или лен или жмых расторопши.Вкусно!
Вот тут есть рецепты
http://crystalice.com.ua/index.php?o...info&Itemid=20
Все иноземные ингредиенты заменяем на нашу любую родную зелень.Пробуйте и экспериментируйте,и Будьте Здоровы!!!